您应该观看：5位谈论饮食失调的YouTuber

内容

• 恢复是一个终生的旅程，这就是为什么这么多恢复在线的人分享他们的经验的原因-因此其他人知道自己并不孤单时就具有路线图和社区意识。
• 洛伊巷
• Melissa A.Fabello博士
• 克里斯·亨利
• 身体
• 米娅接下来做了什么

当我第一次意识到自己是在应对饮食失调时-大学二年级时-我感到无处可去。我在校园里有我的顾问，他非常友善和乐于助人。我定期与学校营养师约会。

但是我从其他饮食失调中恢复过来的人缺少第一手的知识和经验。

我的治疗师和营养师当然有所帮助。没有它们，我将无法克服这种无序的行为，并将这些选择重新组合成健康的营养选择。

但是，有些真正的人在听别人说话，这是无法替代的专家建议。

根据全国神经性厌食症和相关疾病协会的数据，美国目前约有3000万人患有厌食症，贪食症或相关的进食障碍。

恢复是一个终生的旅程，这就是为什么这么多恢复在线的人分享他们的经验的原因-因此其他人知道自己并不孤单时就具有路线图和社区意识。

如果您正在寻找真实的人的故事和建议来补充临床医生对饮食失调症的治疗，那么这五位YouTuber都是一个不错的起点-以细微而富有同情心的方式应对饮食失调和康复。

洛伊巷

看这里

大码模特Loey Lane主要宣传化妆，时尚和超自然现象，但她还谈到自16岁起就因饮食失调而康复。

她还发表有关身体阳性，健身房焦虑症和饮食文化的博客。

她的视频“胖女孩不能饮食失调”揭示了有关饮食失调症的神话-以及一个非常真实的事实，即“肥胖”人群会（并且确实）患有饮食失调症，然后无法接受治疗因为他们不相信。

您还可以在Facebook，Instagram和Twitter上找到Loey。

Melissa A.Fabello博士

看这里

Melissa A. Fabello博士是饮食失调教育者，她自己也在康复中。她经常在饮食失调方面发牢骚，这是什么，恢复状态意味着什么，在挣扎中如何才能重回正轨，以及在亲人康复中如何支持亲人。

她还在媒体上谈论饮食失调，自我保健以及媒体上的女同性恋和双性恋女性。

她的视频“什么是饮食失调康复？”解决了恢复中人们常见的一些问题，例如“我怎么知道自己已经恢复？”

您还可以在Twitter和Instagram上找到Melissa。

克里斯·亨利

看这里

克里斯·亨里（Chris Henrie）博客讲述了他从神经性厌食症中康复的个人经历。

他的视频“饮食失调的十个神话”深入探讨了人们关于饮食失调的十个常识，包括男人无法发展饮食失调，所有饮食失调的人都非常瘦弱。

克里斯（Chris）打破了这个视频中的神话，他还通过视频宣传了LGBTQ +社区的饮食失调，康复，饮食失调模因和男性饮食失调症状。

您可以在Instagram和Twitter上找到Chris。

身体

看这里

梅根·杰恩·克拉布（Megan Jayne Crabbe）是《身体积极力量》（Body Positive Power）的作者，其博客范围广泛，从饮食文化到荡妇羞辱再到饮食失调神话。

她的视频“每个人都应该知道的饮食失调”详细介绍了许多人关于饮食失调的神话-您必须瘦弱或体重不足才能患上饮食失调，只有中产阶级或富裕人群才会发生，除了众所周知的厌食症和贪食症以外，还有更多的饮食失调。

您还可以在Instagram，Twitter和Facebook上找到Megan。

米娅接下来做了什么

看这里

饮食失调康复教练米娅·芬德利（Mia Findlay）在其饮食失调康复方面的个人博客，无论是作为教练还是自己奋斗的人。

她介绍了诸如前后照片，恐惧食物，克服运动成瘾，暴饮暴食以及在社交媒体上与他人进行比较之类的事情。

她还发布有关流行文化和饮食失调的视频。在她的视频中“难忘”很糟糕吗？ “饮食失调幸存者做出了回应，”她从饮食失调倡导的角度谈到了Netflix节目“ Insatiable”。

您还可以在Twitter，Facebook和Instagram上找到Mia。

Alaina Leary是一位来自马萨诸塞州波士顿的编辑，社交媒体经理和作家。她目前是Equally Wed Magazine的助理编辑，也是非营利组织We Need Diverse Books的社交媒体编辑。