镁可以治疗勃起功能障碍（ED）吗？

内容

• 介绍
• 什么是勃起功能障碍？
• ED的危险因素和诊断
• 镁和ED
• 镁的副作用
• 治疗方案
• 生活方式的改变
• 药物治疗
• 非药物治疗
• 何时致电医生
• 治疗可以帮助

介绍

您在性爱期间无法维持勃起吗？您可能正在治疗勃起功能障碍（ED）或阳imp。您可能已经听说过补充镁可以改善ED，但是研究表明并没有太多证据支持这种想法。这是有关ED的更多信息，其症状和危险因素以及为您提供的不同治疗选择。

什么是勃起功能障碍？

如果您不时保持勃起困难，通常不必担心。但是，如果问题仍然存在，则可能表明您对健康的关注更大，例如心脏病或糖尿病。

ED的症状包括：

• 勃起困难
• 难以维持勃起
• 对性失去兴趣
• 早泄

五十多岁的男性中有多达4％的人，六十年代的男性中多达17％的人患有ED。年轻的男人也可能由于各种原因而经常遇到难以伸直和保持勃起的困难。

ED的危险因素和诊断

勃起涉及大脑和身体，许多事情都会破坏平衡。如果您遇到任何ED症状并且有危险因素，则可能需要去看医生进行检查。 ED的危险因素包括：

• 高龄
• 糖尿病，心脏病，焦虑症和抑郁症
• 前列腺问题
• 使用药物治疗医学和心理疾病
• 超重或肥胖范围内的体重指数（BMI）
• 先前的受伤，手术或医疗
• 大量使用烟草制品，毒品或酒精
• 长时间长时间狂热骑行的历史

ED通常是通过询问某人的性病史并进行身体检查来诊断的。您可能还会进行实验室检查以检查激素和其他水平。心理社会评估可以评估您可能导致病情的任何心理因素。

镁和ED

镁是一种矿物质，负责调节人体的许多反应，包括：

• 蛋白质合成
• 肌肉和神经功能
• 血糖控制
• 血压调节

您可以在坚果，种子和绿叶蔬菜等食物中找到它，也可以在各种膳食补充剂和某些药物中找到它。

BJU International在2006年发表了一项研究，探讨低镁水平与早泄之间的可能联系。这项小型研究的结果尚无定论，但该研究在许多在线资源上引发了关于镁和ED的讨论。

最近没有进行任何研究来支持这些主张。最后，几乎没有证据表明摄入更多的镁有助于ED。

镁的副作用

如果您选择无论如何补充，请明智地这样做。食物中的镁过多对您的健康几乎没有威胁。肾脏可以帮助您的身体通过尿液排出多余的脂肪。

来自补充剂或药物来源的镁过多，可能会给您带来不愉快的胃肠道副作用，包括：

• 腹泻
• 恶心
• 胃痉挛

如果您患有肾脏疾病，则过量摄入镁可能有风险。在服用含镁的补充剂或非处方药之前，请先咨询您的医生。

保持健康的镁含量的最佳选择是富含健康的水果，蔬菜，豆类和其他富含矿物质的食物。仍然担心您可能会虚弱吗？您的医生可以测试您的血液以确定您的水平，并在必要时为您的总体健康开出适当的补充剂。

治疗方案

生活方式的改变

如果您患有ED，简单的生活方式改变可能会有所帮助。

• 如果你吸烟，今天就停止。使用时，请限制饮酒并避免使用其他药物。
• 定期运动。移动身体可以帮助您减轻体重，降低胆固醇和血压，增加能量水平，并帮助您解决焦虑和睡眠问题。
• 减轻压力。身体以不同方式应对压力。
• 饮食要健康。
• 去看医生，以排除可能导致ED的更大的健康问题。

除了改变您的生活方式之外，您的医生可能会建议或推荐各种治疗方法。

药物治疗

有多种口服药物可帮助增加流向阴茎的血液。这些包括：

• 西地那非（伟哥）
• 他达拉非（Cialis）
• 伐地那非（Levitra）
• avanafil（Stendra）

这些药物确实有副作用，包括头痛，胃部不适和鼻塞。它们还与其他药物发生相互作用。但是，许多人成功地接受了他们。

您还可以使用针头或栓剂形式使用不同的药物。睾丸激素疗法是由低激素水平引起ED的病例的另一种选择。

非药物治疗

如果药物不能解决问题，您的医生还可能会探索以下某些选项以及与您相关的风险：

• 阴茎泵，通过将血液吸入阴茎产生勃起
• 阴茎植入物，其中包括可充气或半刚性的杆，可按需勃起
• 手术，如果您遇到血液流动问题而无法勃起时可以使用

何时致电医生

在您尝试在家治疗ED之前，请先与您的医生预约。由于ED可能是其他健康问题的征兆，因此了解根本原因很重要，这样您才能找到最佳解决方案。

ED是所有年龄段男性的常见问题，因此请不要保留任何可能有助于诊断的信息。您可以提供的详细信息越多，医生越有机会为您找到正确的方法。

治疗可以帮助

勃起功能障碍是一个复杂的问题，可能会在身体和心理上影响您。通过正确的治疗，包括简单的生活方式改变，许多男人都能从症状中得到缓解。