WFH不是我希望的工作与生活平衡

内容

• 产假 几乎不 存在
• 育儿是关键，但很难做到
• 然后有抽水
• 寻找生产力
• 真正的工作生活跷跷板
• 1.策略性地安排时间
• 2.尽可能提前工作
• 3.管理您的期望
• 4.给自己时间关闭电源

我是1岁以下的全职自由妈妈，所以我想说跷跷板更像这样。

在家做兼职作家的兼职工作似乎是新妈妈的终极梦想。我可以设定自己的时间，无需每天早晨出门去日托，而且我永远不必担心在工作日里抽出时间（或舒适的地方）来抽水。

除此之外，它仍然比我预想的要难。

当我怀有儿子伊莱（Eli）的时候，我以为我在分娩后休了三个月的假，然后又回到磨床。

但是在有了他的一个月之内，我已经渴望重新开始。我需要一些东西来摆脱我正在处理的严重产后焦虑。

另外，编辑和客户已经向我提出了要约的要约，我开始感到压力。我担心继续拒绝工作对我的业务不利，这是我花了7年时间建立的。

产假 几乎不 存在

因此，我不再是“正式”休产假了，而是开始一次接受1或2个作业，并尽我所能地设法完成。

但是，这是我在生孩子之前没有意识到的事情-大多数婴儿醒着时，不会只是 出去玩 连续8个小时看着您打字。

因此，如果您与一个人待在家里并且想工作，您要么需要托儿服务，要么计划在他们睡觉时把事情做好。

我最终都做了。在早期，我会写信给Eli塞在他的Solly婴儿包裹中，或者如果我真的很幸运的话，如果他睡在我旁边躺在床上。

但是，在他醒来想要母乳喂养，想要被摇晃，弹跳或唱歌之前，我一次真正完成的工作从未超过30分钟。

育儿是关键，但很难做到

到伊莱（Eli）2到3个月大的时候，离开他一会儿我感觉还好，我妈妈每周要过来看他两次。但这不是我怀孕期间所想的那样整整一整天。

为了专注于我的工作，我需要离开不会听到Eli哭泣的房子。所以我去了一家咖啡店。但是自从我母乳喂养以来，我仍然不得不每隔几个小时抽一次。你真的不能在咖啡馆做的。

然后有抽水

因此，我会在外出之前就抽水，并且只要我的胸部能够处理它就一直保持距离-通常最多3到4个小时。

回家后，我通常必须立即进行母乳喂养，而想到再次离开去上班的想法让我感到内。就是这样。

继续进行作业以使我能够继续赚钱并留在编辑人员的雷达上的压力意味着，我通常比在两次4小时的突飞猛进中所能完成的工作更多。

因此，在妈妈没来的日子里，Eli小睡的时候，我一直在偷偷地写一些额外的文字。

但是在3或4个月后，他只有在我抱着他时才会小睡。所以我真的会坐在一个黑暗的房间里，将他抱在怀里，然后用我的空手打字。

大约一年后回头看，几乎感觉到甜美而舒适。但是当时感觉就像我一生中的最低点之一。

寻找生产力

随着年龄的增长，情况有所改善。一旦他按可预见的午睡时间表睡在他的婴儿床上，就很开心了，我可以指望每天有2到3个小时的安静时间上班。

他要打sn睡后，我将奔向我的笔记本电脑，待在那里直到他醒来。

我和我丈夫也将开始换班。由于他的行程安排也很灵活，因此他会每周数天观看Eli几个小时。

当然，仍然有很多日子，我也很早就醒来，以整理积压的电子邮件或处理发票。在伊莱（Eli）上床睡觉后的很多夜晚，我都急于按时完成故事。

这个杂乱无章的程序使我每周大约工作25个小时。

这比我出生前每周工作40至50个小时还少。但是现在我知道自己的时间是多么宝贵，所以我变得更有生产力了，我的产出几乎是一样的。 （几乎。)

真正的工作生活跷跷板

所有这些高效率的缺点？从根本上来说，我的日子是在照顾婴儿和匆忙完成尽可能多的工作之间来回疯狂，几乎没有时间休息……或做其他事情。

与其他在家的妈妈朋友不同，我并没有真正让Eli自由，我要和他们见面参加公园聚会或午餐。

人们通常将在家工作视为实现更好的工作与生活平衡的一种手段。但是对我来说，在我作为妈妈和作家的过程中忙碌的摇摆感觉更像是工作生活的跷跷板。

我要么全力以赴地做一件事情，要么步伐会很累。

不过，我知道我能够控制自己的日程安排是多么幸运。而且，如果您打算带孩子在家工作，请不要因此而气our。您 能够 完成工作。只是可能没有您期望的那么多。

我发现有帮助的一些事情：

1.策略性地安排时间

当您知道自己将要照顾孩子并且不会被打扰时，请尽量节省需要最集中精力的工作。

使用小睡（或者当您的婴儿被新玩具迷住时，可进行10分钟的眨眼）来解决需要较少集中精力或脑力的任务。

2.尽可能提前工作

抱着婴儿的生活是无法预测的。您的小孩子可能一天会因为生病或出牙而需要更多的注意力，或者您的保姆可能会意外取消。

因此，请给自己留出很多喘息的空间，尤其是当您初次接触事物时。

3.管理您的期望

刚开始时您可能工作效率不高，因为婴儿喜欢打扰别人。 （此外，产后脑部雾气。）请期待这一点，不要让它让您失望。

4.给自己时间关闭电源

在宝宝上床睡觉后的晚上，尝试在20或30分钟前结束 您 去睡觉。花一点时间放松一下可以帮助您避免倦怠并使大脑安静下来，这样就更容易打do睡了。

我知道事情最终会变得容易。随着Eli的长大一点，他将有能力自己腾出一些零花钱。当他开始上学时，我将有很多时间工作。

不过，他只有13个月大，因此我想我有一段路要走，然后我才能找到大家一直在谈论的更多这种平衡。

目前，这是我的跷跷板生活。

Marygrace Taylor是一位健康和育儿作家，曾是KIWI杂志的编辑，也是Eli的母亲。拜访她 marygracetaylor.com.