7种主要的便便以及他们对健康的评价
内容
粪便的形状和上厕所的频率反映了肠道的健康状况，除了可用于肠外科手术的恢复外，还可用于诊断肠易激综合症，不良饮食或大便失禁等问题。
在正常情况下，凳子必须具有柔软的稠度，但是它们必须能够保持其形状，该形状必须稍微拉长，类似于香肠。理想情况下，稠度和形状不应引起疼痛或排空困难。但是，较小的变化相对频繁，并且可能会发生而不会出现问题，因为它会根据所吃的食物而变化。
更好地了解船尾形状如何反映健康：
为了帮助评估凳子的形状和一致性，创建了“布里斯托凳子凳子一致性量表”，通过图像和描述显示了7种可能的凳子格式，说明哪种是正常的，哪些是与每种凳子相关的问题：
1.小硬球
1型粪便的特征是小坚硬的球分离成小椰子，通常很难离开。通常，使用抗生素或无纤维饮食后，这种形状与肠道菌群的急性变化有关。了解如何吃高纤维饮食来调节肠胃。
这是因为在肠道中没有细菌和纤维的情况下，没有任何东西可以帮助保持水分，从而使粪便碎片难以通过，并且肛门可能会出血。在这种情况下，肠胃气胀是不常见的，因为在肠道和产气中没有细菌或纤维可发酵。
要纠正此问题，除了每天要食用1杯天然有益酸奶的酸奶外，还应增加全纤维食物的摄入量，使用全食，水果和蔬菜。此外，医生可能会以药丸或散剂形式开出益生菌处方。进一步了解什么是益生菌，以及它们的用途。
2.块状香肠
2型的特征是粪便被压成一个单一的团块，但块状或块状。这是最痛苦的类型，因为它是刚性的并且其大小可能超过肛管的开口。在疏散过程中，需要大量的努力来消除大便，并且流血，裂痕，痔疮或憩室病是常见的。了解憩室病的主要症状以及如何治疗。
这类粪便的最常见原因是痔疮，肛门裂，排便保留或延迟以及有慢性便秘的历史，由于大便在肠壁上不断施加压力，这些情况可导致肠易激综合症。要进行治疗，您需要去看医生并做检查，但是除了均衡饮食外，通常还使用益生菌和刺激肠道运输的药物。
3.香肠有裂纹
这种类型与2非常相似，但是粪便停止运动并在肠道中积累的时间更短，这使得粪便尺寸更小且排便频率更加规则，但仍需要进行一定的撤离工作。
原因和后果与2型相同，尤其是肠易激综合征的出现和痔疮的出现。
4.光滑柔软的香肠
4型凳子细长，光滑而柔软，类似于香肠或蛇的形状。这是每天排便一次的普通格式。通常，它们的直径为1到2厘米，并且可以轻松进行疏散。
5.软件
类型5的特点是凳子被分成柔软的部分，边缘清晰，易于离开。这是典型的一天撤离2至3次的人，通常发生在大餐后。
6.糊状蓬松的物质
该类型是由团团蓬松，边缘不规则形成的。在这种情况下，通常难以控制撤离的冲动，并且在使用厕纸代替浴室淋浴作为第一选择时，通常还会导致大量污垢。
6型可能与诸如结肠过度活跃，饮食中钾过多或突然脱水或与压力有关的血压升高等原因有关。另外，它可能与经常使用自制香料，过量使用能量饮料或泻药有关。
7.腹泻
7型腹泻的特征是腹泻，即完全为液体且没有固体碎片的排泄，通常伴有脱水和腹痛。
它可能是由多种疾病引起的，例如病毒，肠道感染和乳糖不耐症，并且在尚未形成良好肠道菌群的儿童和老年人中也很常见。查看导致腹痛的6大原因。
通常，格式为3、4和5的粪便被认为是正常的，特别是当肠道保持良好的排便频率时。还请注意凳子的颜色可以说明您的健康状况。
选址
情绪低落的迹象
