胆囊切除手术后的生活：副作用和并发症
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胆囊是腹部右侧的一个小袋状器官。它的工作是储存和释放胆汁，胆汁是由肝脏产生的物质，可帮助您消化脂肪。
胆囊疾病最常见的形式是胆汁中胆固醇或胆红素过多，一种肝素。这导致：
- 胆结石
- 胆结石引起的急性或慢性炎症
- 胆管结石
如果症状变得不舒服或干扰您的健康，医生可能会建议您打开或腹腔镜胆囊切除术。
幸运的是，您不用胆囊就可以过上健康的生活，而切除胆囊的手术相对简单。如果没有胆囊，胆汁可以直接从肝脏移动到肠道，以帮助消化。但是，移除胆囊后仍然有可能会出现副作用。
胆囊手术的副作用
任何外科手术都有潜在的并发症，包括切口出血，外科手术材料向身体其他部位的移动，疼痛或感染，无论有无发烧。取出胆囊后，您可能会遇到消化不良的副作用。
脂肪消化困难
您可能需要花费一些时间才能适应其消化脂肪的新方法。您在手术期间服用的药物也可能引起消化不良。这种情况通常不会持续很长时间，但是某些患者确实会出现较长期的副作用，通常是由于胆汁渗入留在胆管中的其他器官或胆结石引起的。
腹泻和肠胃胀气
消化不良可引起腹泻或肠胃不适，通常由于饮食中过多的脂肪或纤维太少而加重病情。胆汁渗漏可能意味着肠内胆汁量不足以消化脂肪，从而使粪便松弛。
便秘
尽管切除患病胆囊通常会减少便秘，但在手术过程中使用的手术和麻醉方法可能会导致短期便秘。脱水会使便秘恶化。
肠损伤
胆囊切除术很少见，但外科医生可能会损坏肠子。这可能会导致抽筋。进行任何手术后，有些疼痛是正常的，但是如果持续超过几天或者变得更糟而不是更好，请咨询医生。
黄疸或发烧
胆囊切除手术后留在胆管中的结石会引起严重的疼痛或黄疸，这是皮肤发黄的原因。完全堵塞会导致感染。
胆囊手术恢复
如果没有并发症，那么胆囊手术的恢复应该会顺利进行。
为了增加成功的机会，如果您进行手术，医生可能建议您在医院呆三到五天。如果您要进行锁孔手术或腹腔镜手术，则可以在同一天回家。
无论哪种方式，请至少在两个星期内尽量避免身体过劳。
您的医疗团队将教您如何清洁伤口并注意感染。在得到医生的绿灯之前，不要淋浴。
您的医生可能会在头几天开出流质饮食或平淡饮食。在那之后，他们可能会建议您一点一点地增加平时的食物。全天喝水。吃简单的水果和蔬菜同时限制高盐，甜，辣或高脂肪的食物也是个好主意。
纤维对于术后良好的消化至关重要，但会限制您的初始摄入量：
- 坚果
- 种子
- 全谷类
- 球芽甘蓝
- 西兰花
- 菜花
- 卷心菜
- 高纤维谷物
什么时候去看医生
尽管手术后会有一些副作用是正常现象，但是如果您发现以下任何一种情况，请立即联系医生：
- 随着时间的流逝无法缓解的疼痛，新的腹痛或加剧的疼痛
- 恶心或呕吐
- 皮肤或眼睛变黄
- 手术后超过三天没有排便或有气体通过
- 腹泻在手术后持续三天或更长时间
手术替代
除去胆囊是不得已的方法。如果您的医生不认为手术很紧急，则可以先尝试改变生活方式。
饮食与运动
达到并保持健康的体重可以减少胆固醇和引起胆结石的炎症，从而减轻胆囊疾病引起的疼痛和并发症。
低脂肪而高纤维的饮食，以及富含水果和蔬菜的饮食，也可以改善胆囊健康。交换动物脂肪，油炸食品和油性包装的零食，以食用橄榄油和其他健康脂肪。限制或避免糖分。
定期运动可以帮助您的身体降低胆固醇并防止胆结石形成。镁缺乏会增加患胆结石的风险。吃富含镁的食物，包括黑巧克力，菠菜，坚果，种子和豆类，以改善胆囊健康。
胆囊清洁
胆囊清洗通常是指避免进食长达12小时，然后饮用如下液体配方：每15分钟服用4汤匙橄榄油和1汤匙柠檬汁，持续2小时。
补品
苹果醋和姜黄都可以减轻炎症。如果将它们与温水混合，则可以像茶一样喝，并且可能会缓解胆囊症状。有人发现薄荷茶中的薄荷醇也能舒缓。
一些研究表明姜黄对胆结石形成有好处。但是，如果您有胆结石，请注意摄取了多少姜黄。 2002年的一项针对12位健康参与者的研究表明，姜黄素可使胆囊收缩50％。收缩增加可能会引起疼痛。
补品
除镁外，胆碱在胆囊健康中也起作用。
根据《哈佛健康信》，胆汁盐可能也值得一试，特别是如果您的肝脏已经产生浓稠的胆汁。胆汁酸也具有处方强度。
如果胆结石或胆管阻塞，请与医生或营养师谈谈服用一种或多种这些补品。
针刺
针灸可能对那些患有胆囊疾病的人有潜在的好处。它最有可能通过增加胆汁流量，同时还减少痉挛和疼痛来起作用。
重要的是要注意，尽管饮食和运动是减少胆囊并发症的有效方法，但尚未广泛研究清洁，补品和补充剂等其他方法，并且可能会产生副作用。在继续之前，请务必与您的医疗保健提供者讨论这些选项。
带走
胆囊切除术是很常见的程序，但是您总是有可能会遇到一些副作用。知道如何识别和减少手术前后的症状，副作用和并发症可能会带来更轻松的体验。
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