关节炎和面筋：有什么联系？

内容

• 总览
• 关节炎和自身免疫性疾病
• 腹腔疾病和面筋
• 腹腔和自身免疫性疾病
• 关节炎和面筋之间的联系
• 关节炎与腹腔疾病之间的联系
• 您是否应该考虑无麸质饮食？
• 外卖

总览

关节炎是关节发炎。它通常会影响手，可能会非常痛苦。关节炎患者的关节经常肿胀和僵硬，使日常活动变得困难。通常是用药物治疗，在某些情况下甚至需要手术治疗。

但是，药物和手术并不是帮助控制关节炎的唯一方法。所吃的食物也会影响关节发炎的程度。

某些食物可以帮助抵抗炎症并增强免疫系统。糖和酒精等其他食物也会刺激关节炎。据关节炎基金会称，面筋是小麦中的一种蛋白质，也可能导致关节炎症状发作。

关节炎和自身免疫性疾病

关节炎的类型很多，研究人员仍然不确定到底是什么原因引起的。类风湿关节炎（RA）和青少年关节炎（JA）是被认为是自身免疫性疾病的两种类型的关节炎。这意味着您的免疫系统无法正常运行并攻击健康细胞，从而引起炎症和损害。在这种情况下，免疫系统会攻击关节周围的细胞，使其发炎并引起疼痛。

关节炎会影响大多数人的关节。当关节炎是一种自身免疫性疾病时，它也会对身体的其他部位产生影响，并导致其他疾病的发展。

腹腔疾病和面筋

腹腔疾病是一种自身免疫性疾病。当您患有乳糜泻并且您食用含麸质的食物（例如面包，谷物和面食）时，您的身体会攻击麸质，从而导致肠道疼痛和腹泻。

由于面筋可能存在于您的血液中的任何位置，因此患有腹腔疾病的人可能在身体的其他部位（例如关节）疼痛和发炎。它还可能导致器官损伤，骨质流失（骨质疏松症）和体重减轻。

患有腹腔疾病的人必须遵循严格的无麸质饮食以避免这些症状。腹腔疾病也未得到充分诊断，因为某些症状模仿了其他疾病，例如关节炎。

腹腔和自身免疫性疾病

如果您患有乳糜泻，则有患上另一种自身免疫性疾病的风险。实际上，您被诊断出的年龄越大，您患另一种疾病的可能性就越大。据乳糜泻基金会称，如果患有乳糜泻，青少年患关节炎的几率在1.5％至6.6％之间。 RA和糖尿病是另外两种自身免疫性疾病，也与腹腔疾病有关。

关节炎和面筋之间的联系

那么，关节炎和面筋之间有联系吗？研究人员不确定，但有些人已经注意到，吃了包括麸质在内的某些食物后，他们的关节炎恶化了。鼓励患有关节炎的人少吃盐，脂肪和碳水化合物，以免引起关节发炎。阅读有关避免关节炎的其他食物。

迄今为止，尚无研究表明关节炎可引起腹腔疾病，但腹腔疾病可能对关节炎有影响。

关节炎与腹腔疾病之间的联系

如果患有腹腔疾病，则患上其他自身免疫性疾病（例如艾迪生氏病，克罗恩氏病或关节炎）的机会就会增加。有时将乳糜泻误诊为关节炎，尤其是当您唯一的症状是关节疼痛时。

如果您被诊断出患有自身免疫性疾病并患有关节痛，请与您的医生谈谈乳糜泻。如果您患有RA，1型糖尿病或另一种自身免疫性疾病，这一点尤其重要。

您是否应该考虑无麸质饮食？

虽然关节炎基金会建议您在患有关节炎的情况下避免使用麸质食品，但除非您诊断出患有乳糜泻或被诊断出患有麸质不耐受症，否则您不应考虑使用不含麸质的饮食。如果您患有关节炎，请尝试限制面筋的摄入量，看看症状是否有所改善。

外卖

关于面筋与关节炎之间联系的许多研究仍需完成。如果您患有关节炎，请与您的医生讨论您的饮食以及可以减轻症状的方法。