您需要了解的有关痛风的一切

内容

• 痛风的症状
• 痛风的原因
• 痛风诊断
• 痛风的治疗
• 避免痛风食物
• 痛风家庭偏方
• 痛风手术
• 痛风触发器
• 预防痛风
• 痛风图片
• 痛风与tophus
• 痛风会痛吗？
• 痛风精油
• 痛风是遗传性的吗？
• 痛风和酒精

痛风是因尿酸堆积而引起的各种疾病的总称。这种积聚通常会影响您的脚。

如果您患有痛风，可能会感到脚关节特别是大脚趾肿胀和疼痛。突然的剧烈疼痛或痛风发作，可能会使您感到脚踩着火。

痛风的症状

有些人的血液中尿酸过多，但没有任何症状。这称为无症状痛风。

对于急性痛风，症状会从您的关节中尿酸结晶的积累迅速出现，并持续3至10天。

您会感到剧烈疼痛和肿胀，并且您的关节可能会感到温暖。在痛风发作之间，您不会有任何症状。

如果您不治疗痛风，它可能会成为慢性病。硬结块称为痛风石最终会在您的关节以及周围的皮肤和软组织中形成。这些沉积物可能会永久损坏您的关节。

及时治疗对于防止痛风变得慢性很重要。知道如何发现症状可以帮助您在痛风引起永久性问题之前就医。

痛风的原因

嘌呤分解引起的血液中尿酸的堆积会引起痛风。

某些状况，例如血液和新陈代谢失调或脱水，会使您的身体产生过多的尿酸。

肾脏或甲状腺问题或遗传性疾病会使您的身体更难清除多余的尿酸。

如果您遇到以下情况，则更容易患痛风：

• 是中年男人或绝经后的女人
• 父母，兄弟姐妹或其他家庭成员患有痛风
• 喝含酒精饮料
• 服用利尿药和环孢素等药物
• 患有高血压，肾脏疾病，甲状腺疾病，糖尿病或睡眠呼吸暂停等疾病

在某些患有痛风的人中，饮食是原因。找出哪些食物在生产痛风的嘌呤中含量特别高。

痛风诊断

您的医生可以根据您的病史，体检和症状来诊断痛风。您的医生可能会基于以下诊断：

• 您对关节痛的描述
• 您的关节多久经历一次剧烈疼痛
• 该区域有多红或肿

您的医生还可能会下令进行检查，以检查您的关节中是否有尿酸堆积。从关节中抽取的液体样本可以显示其中是否含有尿酸。医生可能还想对您的关节进行X光检查。

如果您有痛风症状，可以先去看初级保健医生。如果痛风很严重，您可能需要去看关节疾病专家。

痛风的治疗

如果不及时治疗，痛风最终会导致关节炎。这种痛苦的状况可能会使您的关节永久受损并肿胀。

医生建议的治疗方案将取决于痛风的阶段和严重程度。

治疗痛风的药物可以通过以下两种方式之一：减轻疼痛和减轻炎症；或者通过降低尿酸水平来防止痛风发作。

减轻痛风疼痛的药物包括：

• 非甾体类抗炎药（NSAID），例如阿司匹林（Bufferin），布洛芬（Advil，Motrin）和萘普生（Aleve）
• 秋水仙碱（Colcrys，Mitigare）
• 皮质类固醇

预防痛风发作的药物包括：

• 黄嘌呤氧化酶抑制剂，例如别嘌醇（Lopurin，Zyloprim）和非布索坦（Uloric）
• 丙磺舒（Probalan）

除药物外，您的医生可能会建议您改变生活方式，以帮助控制症状并减少将来患痛风发作的风险。例如，医生可能鼓励您：

• 减少酒精摄入
• 减肥
• 戒烟

药物和生活方式的改变并不是管理痛风的唯一方法。一些替代疗法也显示出希望。

避免痛风食物

某些食物中的嘌呤含量很高，您的身体会分解为尿酸。大多数人对高嘌呤食物没有任何问题。但是，如果您的身体无法释放过多的尿酸，则可能要避免某些食物和饮料，例如：

• 红肉
• 器官肉
• 某些海鲜
• 醇

含糖果糖的含糖饮料和食品也可能有问题，即使它们不含嘌呤。

某些食物有助于降低体内的尿酸水平。了解哪些食物是痛风的好选择。

痛风家庭偏方

某些痛风舒缓方法不是药房提供的。研究证据表明，这些自然疗法可能有助于降低尿酸水平并预防痛风发作：

• 酸樱桃
• 镁
• 生姜
• 苹果醋
• 芹菜
• 荨麻茶
• 蒲公英
• 水飞蓟种子

但是仅仅吃这些食物可能不足以驯服痛风。了解其中有多少可以对您的症状产生最大的影响。

痛风手术

痛风通常无需手术即可治疗。但是多年后，这种情况会损坏关节，撕裂肌腱并在关节上方的皮肤中引起感染。

硬质沉积物，称为痛风石，会堆积在您的关节和其他部位，例如您的耳朵。这些肿块可能会感到疼痛和肿胀，并且可能永久损坏您的关节。

三种手术治疗口疮：

• 牙结石切除手术
• 关节融合手术
• 关节置换手术

您的医生建议选择其中哪一种手术取决于损伤的程度，牙膏的位置以及您的个人喜好。了解手术如何帮助稳定痛风所削弱的关节。

痛风触发器

某些食物，药物和状况可能引起痛风症状。您可能需要避免或限制嘌呤含量高的食物和饮料：

• 红肉，例如猪肉和小牛肉
• 器官肉
• 鱼，例如鳕鱼，扇贝，贻贝和鲑鱼
• 醇
• 苏打水
• 果汁

您为治疗其他疾病而采取的某些药物会增加血液中的尿酸水平。如果您服用以下任何药物，请咨询您的医生：

• 利尿剂或水丸
• 阿司匹林
• 降压药物，例如β受体阻滞剂和血管紧张素II受体阻滞剂

您的健康状况也可能是爆发的原因。所有这些条件都与痛风有关：

• 肥胖
• 糖尿病或糖尿病前期
• 脱水
• 关节损伤
• 感染
• 充血性心力衰竭
• 高血压
• 肾脏疾病

有时很难确定痛风发作背后的因素是哪些。记日记是跟踪饮食，药物和健康状况的一种方法，可以帮助您确定症状的原因。

预防痛风

您可以采取一些步骤来预防痛风：

• 限制喝多少酒。
• 限制您吃多少富含嘌呤的食物，例如贝类，羊肉，牛肉，猪肉和内脏肉。
• 少吃富含蔬菜的低脂饮食。
• 减肥。
• 停止吸烟。
• 行使。
• 保持水分。

如果您有健康状况或服用会增加痛风风险的药物，请咨询医生，如何降低痛风发作的风险。

痛风图片

痛风与tophus

当尿酸晶体在关节中长时间积聚时，它们会在皮肤下产生称为“痛风石”的坚硬沉积物。未经治疗，这些痛风石会损坏骨骼和软骨，并使关节永久毁容。

Tophi是关节周围肿胀的肿块，看起来像树干上的结。它们发生在手指，脚和膝盖等关节以及耳朵上。痛风石本身不会受到伤害，但是它们引起的炎症可能会很痛苦。

有时在关节外的结缔组织中会形成痛风石。发现一些您可能会发现这些增长的不寻常的地方。

痛风会痛吗？

是的，痛风会很痛苦。实际上，大脚趾的疼痛通常是人们报告的首批症状之一。疼痛伴随着更典型的关节炎症状，例如关节肿胀和发热。

痛风疼痛的严重程度可能有所不同。起初，大脚趾的疼痛可能非常强烈。急性发作后，它可能减轻疼痛。

疼痛以及肿胀和其他症状是人体（通过免疫系统）防御关节中尿酸结晶的结果。这种攻击导致释放出称为细胞因子的化学物质，从而促进痛苦的炎症。

痛风精油

香精油是用于芳香疗法的植物性物质。一些油被认为具有抗炎，缓解疼痛和抗菌作用。

用于治疗痛风的一些精油包括：

• 柠檬草油
• 芹菜籽油
• 草油提取物
• 橄榄叶提取物
• 中国肉桂

您可以吸入这些油，或者将稀释的油擦在皮肤上，或者用植物的干叶制成茶。只是不要把油自己放进嘴里。它们不安全摄入。

在您使用任何其他疗法之前，最好先咨询医生，即使是通常被认为是安全的疗法，例如精油。如果您确实使用这些油，请遵循安全预防措施以确保您没有反应。

痛风是遗传性的吗？

痛风至少部分是由于遗传。研究人员发现了数十种基因，它们增加了人们对痛风的敏感性，其中包括 SLC2A9 和 ABCG2。与痛风有关的基因会影响人体保留并释放的尿酸量。

由于遗传因素，痛风在家庭中传播。有父母，兄弟姐妹或其他近亲患有痛风的人更容易患上此病。

基因很可能只是痛风的舞台。饮食等环境因素实际上会引发疾病。

痛风和酒精

像红肉和海鲜一样，酒精中的嘌呤含量很高。当您的身体分解嘌呤时，该过程会释放尿酸。

更多的尿酸会增加患痛风的风险。酒精还可以降低人体去除尿酸的速度。

并非每个喝酒的人都会患痛风。但是大量饮酒（每周喝12杯以上）会增加患病的风险，尤其是在男性中。啤酒比白酒更有可能影响风险。

在调查中，人们报告说饮酒会引发痛风发作。找出改变饮酒习惯是否可以预防痛风。