Graviola：好处，物产和怎么消费

内容

• 刺五加的优点和特性
• 刺索能治愈癌症吗？
• 刺五加的营养信息
• 如何消费
• 禁忌使用刺五加

Soursop是一种水果，也被称为Jaca doPará或Jaca de贫穷的水果，用作纤维和维生素的来源，建议在便秘，糖尿病和肥胖症患者中食用。

果实为椭圆形，外皮为深绿色，并覆盖有“刺”。内部部分是由白色果肉形成的，该果肉具有微甜和微酸性的味道，用于制备维生素和甜点。

酸辣的学名是 Annona muricata L. 可以在市场，交易会和保健食品商店找到。

刺五加的优点和特性

刺番荔枝具有多种健康益处，被认为有利尿，降血糖，抗氧化剂，抗风湿，抗癌，抗炎和抗菌。因此，由于这些特性，刺索可用于多种情况，例如：

• 减少失眠因为它的成分能够促进放松和嗜睡；
• 增强免疫力，因为它富含维生素C；
• 补水 因为水果的果肉主要由水组成；
• 血压降低，因为它是具有利尿特性的水果，因此有助于调节压力；
• 胃病的治疗，例如胃炎和溃疡，因为它具有抗炎特性，可减轻疼痛；
• 预防骨质疏松症和贫血，因为它是一种富含钙，磷和铁的水果；
• 调节血糖水平 对糖尿病患者有益，因为它含有阻止糖分迅速在血液中上升的纤维；
• 老化延迟，因为它具有抗氧化特性，有助于保护人体细胞免受自由基的损害；
• 减轻风湿病的痛苦因为它具有抗风湿特性，可减轻炎症和不适。

此外，一些研究表明，刺五加可用于帮助治疗癌症，因为它具有一种抗氧化剂，能够破坏癌细胞而不会损害正常细胞。

刺番荔枝还可以用于治疗肥胖，便秘，肝脏疾病，偏头痛，流感，蠕虫和抑郁症，因为它是一种很好的情绪调节剂。

刺索能治愈癌症吗？

刺五加的使用与癌症的治疗之间的关系尚未得到科学证明，但是为了研究刺五加的成分及其对癌细胞的作用已经进行了数项研究。

最近的研究表明，刺五加含有丰富的产乙酸素，这是一组具有细胞毒性作用的代谢产物，能够直接作用于癌细胞。另外，在研究中已经看到，长期服用刺五加对各种类型的癌症具有预防作用和治疗潜力。

尽管如此，仍需要涉及刺五加及其成分的更具体的研究来验证这种水果对癌症的真实效果，因为其效果可能会根据水果的生长方式及其生物活性成分的浓度而变化。

刺五加的营养信息

下表显示了100克西番莲的营养成分

如何消费

刺番荔枝可以通过几种方式食用：天然，作为胶囊的补充剂，甜点，茶和果汁。

• 刺五加茶：用10克干燥的刺五加叶制成，应将其放入1升沸水中。 10分钟后，拉紧并在饭后食用2至3杯；
• 刺五加汁： 要制作果汁，只需在搅拌机中将1个刺五加，3个梨，1个橙子和1个木瓜与水和糖一起搅拌即可。一旦被殴打，您就可以食用。

从根部到叶子都可以食用刺五加的所有部分。

禁忌使用刺五加

孕妇，患有腮腺炎，鹅口疮或口疮的人不建议使用刺五加，因为水果的酸度会引起疼痛，而低血压的人则认为降血压，因为水果的副作用之一是血压降低。

此外，高血压人群应从心脏病专家那里获得有关刺五加的消费的指导，因为水果可以与所用药物相互作用，甚至可以大大降低压力，从而导致低血压。