18种发膜成分，适合干燥受损的头发。

内容

• 精油
• 1.杏仁油
• 2.摩洛哥坚果油
• 3.鳄梨油
• 4.椰子油
• 5.荷荷巴油
• 6.薰衣草油
• 7.橄榄油
• 8.檀香油
• 食品类
• 9.香蕉
• 10.椰奶
• 11.凝乳
• 12.亲爱的
• 13.蛋黄酱
• 14.酸奶
• 其他成分
• 15.角蛋白
• 16.芒果黄油
• 17.乳木果油
• 18.芦荟
• 其他干发护理
• 何时与造型师交谈
• 底线

干燥，受损的头发通常是使用过多热量或定型产品的结果。不过，在前往沙龙进行重大理发之前，请考虑使用保湿面膜的好处。

某些油，食物和其他成分都可以通过不同的方式使受损的头发受益。在许多护发产品中可能会发现以下成分，但您也可以在家自制DIY发膜。

使用下面的18种成分，只需涂满头发（整个或仅头皮或头顶），将其放在浴帽下最多30分钟，然后冲洗即可。 -

精油

1.杏仁油

杏仁油有时被用作载体油，长期以来一直是天然皮肤护理中的主要食品。保湿功效也可以扩展到护发。

当用于头皮时，抗炎特性可以帮助治疗与头皮屑，湿疹和牛皮癣有关的干燥鳞屑。

较早的研究还表明，杏仁油中含有丰富的润肤剂，可帮助整体上滋润和软化头发。

2.摩洛哥坚果油

传统上用于头发生长的摩洛哥坚果油也可以用作干发的治疗方法。它富含脂肪酸和维生素E，可帮助保护头发并减少伤害。

摩洛哥坚果油通常包含在护发素和造型产品中，但您也可以制作自己的面膜。

3.鳄梨油

鳄梨是有益心脏健康的单不饱和脂肪以及多不饱和脂肪的良好来源。健康，是的。但据认为，这些天然油也可以使头发受益（主要是通过增加水分）。

您可以通过将鳄梨泥与载体油混合或单独使用鳄梨油来获得保湿效果。精油还可以增加光泽，并可以作为免洗护发素，用于极为干燥的头发。

4.椰子油

椰子油不仅仅是超级明星的主食。这种油是从椰子果肉中提取的，被认为富含蛋白质，当用作面膜时，这些蛋白质可以潜在地滋润和增强头发。

此外，研究表明，椰子油可能具有抗发炎特性，可以帮助改善头皮干燥，例如头皮屑。

5.荷荷巴油

虽然经常被用作稀释精油的载体油，但荷荷巴油据报道单独使用时对头发和皮肤具有保湿性能。

您可以将荷荷巴油直接涂在头发和头皮上。这种油甚至轻到足以用于油性皮肤类型。

6.薰衣草油

薰衣草是一种流行的精油，以引起镇静感而闻名。证明薰衣草油具有抗发炎特性，可以帮助皮肤干燥。

这样的效果可能还会扩展到干燥的头发和头皮。

熏衣草油必须在洗发剂或载体油中稀释后使用，以防止皮疹和其他副作用。

7.橄榄油

您可能知道适量食用这种精油对心脏健康的好处，但橄榄油也可能为头发提供保湿效果。

如果头皮上有油，请考虑仅在干端涂抹橄榄油。

8.檀香油

檀香油以其温暖，木质的气味而闻名，它不仅可以用作家用香薰机中的香精，还可以用作其他香精。这种油可能在头发的末端特别有效，有助于滋润和密封发梢。

它还以帮助治疗湿疹和牛皮癣的能力而闻名。

食品类

9.香蕉

由于在这种水果中发现了天然存在的二氧化硅，因此在头发中使用捣碎的香蕉有助于恢复胶原蛋白。头发越强，变干的可能性就越小。

但是，如果您对乳胶过敏，则应避免食用香蕉。

10.椰奶

椰奶因其高的月桂酸含量而在许多OTC头发护理中脱颖而出。

使用椰奶还具有额外的好处，可以潜在地增强头发和促进头发生长。

11.凝乳

这种以牛奶为基础的食品被认为是酸奶的表亲，富含蛋白质，可以帮助软化和增强头发。凝乳的酸度也可能有助于控制头皮上的皮肤干燥。

12.亲爱的

浏览发膜食谱时，蜂蜜很多。蜂蜜在制作多成分发膜时不仅可以将其他物质结合在一起，而且据称还可以增加头发的水分和光泽。

蜂蜜发膜也可以减少破损和毛躁。

13.蛋黄酱

对于极度干燥，卷曲的头发，有些人考虑使用蛋黄酱发膜。尽管有时被吹捧为杀虱子，但几乎没有证据表明蛋黄酱可以消除头虱。但这仍可能有助于消除毛躁。

如果您有某些过敏反应，请多加注意，因为许多传统的蛋黄酱产品都含有鸡蛋。

14.酸奶

酸奶富含益生菌，尤其是希腊品种的酸奶，是任何DIY护发膜的流行成分。人们认为这些益生菌可以帮助角质死皮同时保持头发水分。

酸奶还可以帮助多种成分的发膜粘在一起，使使用更容易。

其他成分

15.角蛋白

角蛋白是在头发和指甲中发现的天然蛋白质。尽管某些OTC产品中含有角蛋白，但它们偶尔用于增强头发。

过度使用蛋白质头发护理实际上会导致进一步的干燥和损伤，因此应节制使用。

16.芒果黄油

芒果黄油是由芒果果仁制成的，是一种丰富的润肤剂，由于其高脂质含量，因此最常用于干燥而脆弱的头发。

您可以购买芒果黄油，然后在家中自己融化以制成丰富的面膜。通常也将其与其他丰富的成分混合在一起，包括乳木果油和椰子油。

17.乳木果油

近年来，作为一种皮肤疗法，乳木果油的受欢迎程度有所提高，但是这种超保湿成分也可以帮助干燥头发和头皮。

人们还认为，乳木果油可能有助于减少头发断裂，从而增强角质层。

18.芦荟

芦荟虽然可以治愈轻微的烧伤和伤口，但也可以为头发带来好处。

如在某些头皮屑病例中所见，芦荟发膜可减少发炎，导致头皮发炎。它还可以帮助滋润和增强干发。

如果您的头皮油腻，则该成分特别有用，并且大多数人认为该成分安全。

其他干发护理

除了使用发膜以外，请考虑以下方法来帮助治疗干燥受损的头发：

• 将洗发水减少到每隔一天。
• 始终跟上适合您头发类型的护发素。
• 让头发风干或用毛巾包裹。避免将其擦干，因为这会引起卷曲和损坏。
• 用梳子擦湿头发，不要用刷子。
• 避免连续一天以上使用加热工具，包括烫发钳，扁铁和吹风机。
• 减少每天梳头的次数。
• 尽可能在着色，烫发和专业拉直之间进行。

何时与造型师交谈

使用面膜后，您可能会发现头发更柔软或更有光泽。但是，可能要花几周的时间才能看到干燥受损的头发发生更大的变化。

如果一个月后仍看不到任何改善，请咨询专业的发型师。

底线

随着越来越多地关注天然成分，许多消费者正在家里自制DIY发膜。通过使用上述成分找到常规的护发产品，您也许还可以治疗干燥，受损的头发。

无论选择哪种方法，重要的是要有耐心并尝试不同的食材，直到找到最合适的食材。