何守武（Fo-Ti）：好处，剂量和副作用

内容

• 何首乌是什么？
• 何守武用来干什么？
• 有效吗？
• 你应该服用多少？
• 副作用和风险
• 底线

何首乌是一种流行的草药，在中药中很常见。

它用于治疗各种疾病，并且与许多健康益处相关联，例如健康的衰老，寿命长和有活力。

然而，尽管这种草药被广泛使用，但由于它可能引起严重的副作用，例如肝脏损害，因此受到了严格的审查（1）。

本文介绍了和寿乌及其潜在的好处，副作用和剂量。

何首乌是什么？

何首乌是一种中草药，源于 何首乌 图恩工厂（2）。

“何首乌”这个名字的意思是“黑发的何先生”。据说，这种疗法之所以得名，是因为它对“先生他”当他发现这种药草时。

它也被称为中国虎杖，在美国也被称为Fo-Ti。

这种流行的草药在世界范围内得到使用-通常用于促进良好的健康和生殖力，以及治疗各种不同的健康状况（2）。

植物本身是一种藤本植物。收获后，将叶子，根茎和块根块分开，并与其他成分组合在一起，以创建治疗不同疾病的药物。

摘要 何首乌是一种传统的中草药，源于 何首乌 铜厂。在美国被称为Fo-Ti。

何守武用来干什么？

何首乌是中草药的多用途药草。

许多人将其用于促进总体健康，尤其是在老年人中（3）。

但是，这种草药也可用于治疗各种健康状况，例如糖尿病，脱发，心脏病，便秘和癌症（3）。

摘要 何首乌在传统医学中被用来促进健康的衰老并治疗多种疾病，包括糖尿病，癌症和心脏病。

有效吗？

在实验室测试中，已证实和寿五及其化合物具有生物活性。这表明它可能提供许多健康益处。

实际上，已证明在何试管中，何首乌具有抗炎，抗糖尿病，抗菌和抗肿瘤的作用（2）。

和寿屋中发现的生物化合物也可能会积极影响血液中的胆固醇水平，并改善由年龄相关的神经系统衰退引起的疾病，例如阿尔茨海默氏症（2）。

但是，试管研究无法告诉我们这些化合物是否对人体有效，而且对人体的研究还很有限，而且质量普遍较差。

这意味着“贺寿屋”的大部分证据都来自轶事。

目前，尚不可能可靠地知道和寿武是否能有效治疗声称有助于缓解疾病的病症（2）。

摘要 一些实验室研究表明，何首乌有潜力作为药物。但是，人体研究证实其健康影响不足。

你应该服用多少？

您应该服用的何手乌的数量取决于多种因素，包括使用理由，年龄和健康状况。

但是，对于有效剂量的这种草药提出建议的证据不足。

需要更多高质量的研究来确定您可能需要多少荷寿乌来改善不同的健康状况。

此外，关于何首乌的安全水平及其与其他药物或非处方药的相互作用知之甚少。

总的来说，根据目前可获得的信息，这种草药的安全剂量尚不清楚。

摘要 目前，关于何首乌的安全有效剂量知之甚少。需要进行更多研究以确定其可能带来的好处和风险。

副作用和风险

尽管“何首乌”是一种流行的草药，但已注意到副作用和风险。

有趣的是，一般的副作用包括腹泻，恶心，腹痛和呕吐。

最值得注意的是-尽管很少见-与肝损害病例有关。经历过这种副作用的绝大多数人已经通过治疗而康复。尽管如此，仍记录了一些慢性肝病和死亡的案例（1、4）。

目前尚不清楚为什么有些人在使用这种草药时会遭受肝脏损害。经过加工的“和寿屋”相比原始形式可能更安全，但这尚未在人中进行测试（5）。

服用草药的大多数人（包括和寿屋）均按照制造商的说明进行服用（3）。

但是，长期使用可能会增加肝损伤的风险，尤其是在较高剂量下。这在对服用何首乌时发生肝损伤的人的研究中可以看出。

每天摄入剂量少于12克的人平均需要60天来发展该疾病，而剂量超过12克的人平均要在30天内出现肝损伤（3）。

由于未知的安全剂量，最近的评论建议谨慎。由于存在肝损害的风险，建议避免在没有医学监督的情况下服用和寿五物-特别是在高剂量和长时间的情况下（3）。

也有人认为何首乌模仿体内的雌激素（6）。

这意味着，如果您曾经或曾经有与这种激素相关的健康状况，例如与雌激素相关的乳腺癌，则应谨慎服用这种草药。

摘要 和寿屋与严重的副作用有关，包括肝损害。它也可能模仿您体内的雌激素。在使用这种草药之前，请务必先咨询您的医生。

底线

和寿屋（佛钛）是一种草药，可促进衰老和治疗心脏病，糖尿病和癌症等疾病。

然而，没有证据证明其有效性，并且尚未确定安全剂量。

此外，该疗法还与严重的副作用如肝损伤有关。

为了最大程度地降低风险，请在开始服用任何草药补品（包括何首乌）之前先咨询您的医生。