当头痛和腰痛同时发生时，您需要知道什么

内容

• 是什么共同导致头痛和背痛？
• 受伤
• 姿势不良
• 经前综合症（PMS）
• 怀孕
• 传染病
• 偏头痛
• 关节炎
• 肠易激综合症（IBS）
• 纤维肌痛
• 多囊肾（PKD）
• 脑动脉瘤
• 如何诊断头痛和背痛？
• 头痛和背痛有什么治疗方法？
• 什么时候去看医生
• 如何预防腰痛头痛
• 底线

有时您可能会同时发生头痛和腰痛。有几种情况可以导致这些症状。

继续阅读以了解更多信息以及如何获得救济。

是什么共同导致头痛和背痛？

以下情况可能会导致头痛和背痛同时发生：

受伤

有时，例如在车祸，摔倒或进行运动时遭受的伤害可能导致头痛和背痛同时发生。

姿势不良

不良的姿势可能会使头部，颈部和背部的肌肉承受压力。随着时间的推移保持不良姿势可能导致头痛和背痛。

经前综合症（PMS）

PMS指的是在排卵时间和一段时间开始之间出现的一组身体和情绪症状。

头痛和背部或腹部疼痛是PMS的常见症状。需要注意的其他症状包括：

• 腹胀
• 乳房肿胀或变软
• 易怒

怀孕

头痛和背痛是怀孕期间不适的常见原因。其他可能引起不适的原因包括：

• 便秘
• 尿频
• 恶心
• 呕吐

传染病

各种感染都可能导致头痛和背部酸痛或身体酸痛并发。您可能熟悉的一个常见示例是流感。

其他两种情况是脑膜炎和脑炎。病毒或细菌感染通常会导致它们。

脑膜炎是大脑和脊髓周围组织的炎症。脑炎是脑组织的炎症。

脑膜炎可以从一般的流感样症状开始，然后迅速发展为更严重的症状，例如：

• 严重头痛
• 落枕
• 高烧

脑炎可包括：

• 头痛
• 颈部僵硬或疼痛
• 轻度流感样症状

偏头痛

偏头痛是一种涉及剧烈，rob动性头痛的疾病。疼痛通常仅发生在头部的一侧。

偏头痛和下背部疼痛是彼此并存的。

关节炎

关节炎是关节发炎，可导致疼痛和僵硬。随着年龄的增长，情况通常会变得更糟。

如果关节炎发生在您的脖子或上背部，除了背部和颈部疼痛之外，您还可能会头痛。

肠易激综合症（IBS）

IBS是一种胃肠道（GI）疾病，可能引起腹泻，便秘和抽筋等症状。除胃肠道外，它还会影响身体的其他部位，引起头痛和背痛等症状。

纤维肌痛

纤维肌痛是一组症状，包括全身可感觉到的疼痛，极度疲劳和睡眠问题。其他症状可能包括：

• 头痛
• 手脚发麻
• 记忆问题

多囊肾（PKD）

PKD是一种遗传性疾病，其中肾脏上或肾脏中会形成非癌性囊肿。这可能会导致头痛或背部或侧面疼痛。

需要注意的其他症状包括高血压和尿液中的血液。

脑动脉瘤

当大脑中的动脉壁变弱并开始膨出时，就会发生脑动脉瘤。如果动脉瘤破裂，可能会危及生命。症状可能包括：

• 突然剧烈头痛
• 颈部僵硬或疼痛
• 双重视野

如果您认为您或其他人患有动脉瘤，请拨打911或去最近的急诊室。

在某些情况下，头痛和背痛可能是更严重的医疗状况的迹象。如果您遇到以下任何症状，请始终寻求紧急护理：

• 头痛或背痛伴发烧
• 受伤或事故后发生的疼痛
• 脑膜炎的症状，包括严重的头痛，高烧，脖子僵硬，恶心或呕吐
• 背痛导致膀胱或肠道控制功能丧失

如何诊断头痛和背痛？

诊断头痛和背痛时，医生将首先进行身体检查并记录您的病史。他们想要了解以下内容：

• 你经历痛苦多久了
• 疼痛的性质（疼痛的强度，何时发生以及在哪里发生？）
• 如果您遇到任何其他症状

然后，您的医生可能会执行一些其他检查以进行诊断。其中一些包括：

• 评估您执行站立，行走和坐姿等简单任务的能力
• 神经科检查，其中包括测试反射等
• 血液检查，其中可能包括新陈代谢检查或全血细胞计数（CBC）
• 影像学检查，可能包括X射线，CT扫描或MRI扫描
• 肌电图（EMG），用于测量来自神经和肌肉反应的电信号

头痛和背痛有什么治疗方法？

您的医生将与您一起制定适合您情况的治疗计划。头痛和背痛的治疗方法包括：

• 得到充足的休息。
• 将热敷或冷敷应用到您的头部，颈部或背部。
• 服用非处方非甾体类抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛。实例包括阿司匹林，布洛芬（Advil）和萘普生钠（Aleve）。
• 如果非处方药无法缓解疼痛，请服用非甾体抗炎药或肌肉松弛药。
• 服用低剂量的三环类抗抑郁药，可能有助于缓解背部或头痛的疼痛。
• 注射可的松，可以帮助缓解背部疼痛。
• 进行按摩以放松紧绷的肌肉。

如果潜在疾病导致您的头痛和背痛，您的医生也将努力治疗。例如，如果细菌感染导致您的病情，您的医生将开抗生素处方。

什么时候去看医生

如果您头痛和腰酸背痛，请安排医生去看望您的症状，包括：

• 严重
• 返回或比平常更频繁地发生
• 休息和在家治疗并不会好转
• 影响您的正常日常活动

如何预防腰痛头痛

您可以执行以下操作来防止头痛和背痛的潜在原因：

• 坐着或站着时要保持良好的姿势。
• 采取措施避免头部或背部受伤。正确提起重物。在车上系好安全带。运动时佩戴适当的防护装备。
• 做出健康的生活方式选择。经常运动，保持健康的体重，避免吸烟。
• 处理其他情况，例如高血压。
• 保持良好的手部卫生，避免感染。不要分享个人物品，并避免生病的人。

底线

有多种情况可导致头痛和背痛同时发生。例子包括PMS，感染或伤害。

在某些情况下，休息和在家中护理可减轻头痛和背痛。但是，如果疼痛持续存在，严重或影响您的功能，请去看医生谈谈您的症状。