是什么引起我的头痛和头晕？
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同时感到头痛和头晕通常令人震惊。但是，从脱水到焦虑，很多事情都可能导致这两种症状的结合。
在深入探讨其他更常见的潜在原因之前，我们将回顾一下您的头痛和头晕可能表示更严重的事情的迹象。
是紧急情况吗？
虽然很少见，但头晕头痛有时可能表明需要立即治疗的紧急医疗情况。
脑动脉瘤
脑动脉瘤是在大脑血管中形成的气球。这些动脉瘤在破裂之前通常不会引起症状。当他们破裂时，第一个迹象通常是突然发作的严重头痛。您可能还会感到头晕。
脑动脉瘤破裂的其他症状包括：
- 恶心和呕吐
- 模糊的视野
- 颈部疼痛或僵硬
- 癫痫发作
- 对光的敏感性
- 混乱
- 意识丧失
- 下垂的眼皮
- 双重视野
如果您患有严重的头痛，头昏眼花或注意到脑动脉瘤破裂的任何其他症状，请寻求紧急医疗。
中风
当某些事物中断血液流向大脑的一部分，从而切断其运作所需的氧气和其他营养物质的供应时，就会发生中风。没有稳定的血液供应，脑细胞会迅速死亡。
像脑动脉瘤一样，中风会引起严重的头痛。它们也可能导致突然头晕。
中风的其他症状包括：
- 麻木或无力，通常在身体的一侧
- 突然的混乱
- 说话或听不懂演讲
- 突然的视力问题
- 突然行走或保持平衡困难
中风需要快速治疗以避免持久的并发症，因此，一旦发现中风的任何症状，应立即寻求紧急治疗。这是识别中风迹象的方法。
偏头痛
偏头痛是剧烈的头痛，发生在头的一侧或两侧。经常偏头痛的人将痛苦描述为th动。这种剧烈的疼痛可能伴有头晕。
其他症状包括：
- 恶心和呕吐
- 对光或声音敏感
- 麻烦看
- 看到闪烁的灯光或斑点（光环）
偏头痛无法治愈，但某些事情可能有助于减轻症状或将来预防它们。不同疗法的效果因人而异，因此与您的医生合作以找到最适合您的疗法是一个好主意。同时，您可以尝试以下10种自然方法来缓解偏头痛。
头部受伤
头部受伤有两种类型，称为外伤和内伤。头部外伤会影响您的头皮，而不是大脑。头部外伤可能会引起头痛，但通常不会引起头晕。当它们确实引起头痛和头晕时，通常是轻度的，并且会在几个小时内消失。
另一方面，内部伤害通常会导致头痛和头昏眼花，有时会在最初受伤后数周内出现。
创伤性脑损伤
颅脑外伤（TBI）通常是由头部打击或剧烈摇晃引起的。它们通常是由于车祸，重摔或参加接触运动而发生的。头痛和头晕都是轻度和重度TBI的常见症状。
轻度TBI的其他症状，例如脑震荡包括：
- 暂时失去意识
- 混乱
- 记忆问题
- 耳鸣
- 恶心和呕吐
更严重的TBI的其他症状，例如颅骨骨折，包括：
- 意识丧失至少几分钟
- 癫痫发作
- 从鼻子或耳朵排出的液体
- 一个或两个瞳孔的扩张
- 严重的困惑
- 异常行为，例如侵略或好斗
如果您认为自己或其他人可能患有TBI，请务必立即联系医生。患有轻度TBI的人可能只需要去紧急护理就可以确保没有严重的伤害。但是，患有更严重的TBI的人需要立即去急诊室。
脑震荡后综合征
脑震荡后综合症是脑震荡后有时发生的疾病。在原始伤害后的数周甚至数月内，它会引起一系列症状，通常包括头痛和头晕。脑震荡后综合症相关的头痛通常感觉类似于偏头痛或紧张性头痛。
其他症状包括：
- 睡眠困难
- 焦虑
- 易怒
- 记忆力或注意力集中问题
- 耳鸣
- 对噪音和光线敏感
脑震荡后综合症并不表示您遭受了更严重的潜在伤害，但可以迅速影响您的日常生活。如果脑震荡后症状持续，请咨询医生。除了排除任何其他伤害外，他们还可以提出治疗计划来帮助管理您的症状。
其他原因
细菌和病毒感染
如果您头痛并头昏眼花，那么您可能只是遇到了一个臭虫。这些都是身体疲惫并试图抵抗感染时的常见症状。此外，严重的交通拥堵和服用非处方感冒药也会在某些人中引起头痛和头晕。
可能引起头痛和头晕的细菌和病毒感染的例子包括：
- 流感
- 普通感冒
- 鼻窦感染
- 耳部感染
- 肺炎
- 咽喉炎
如果几天后您仍然感觉不舒服，请去看医生。您可能患有细菌感染，例如链球菌性喉炎，需要使用抗生素。
脱水
当您失去的水分超过摄入量时，就会发生脱水。炎热的天气，呕吐，腹泻，发烧和服用某些药物都会导致脱水。头痛，尤其是头晕头痛，是脱水的主要标志之一。
脱水的其他症状包括：
- 深色尿液
- 排尿减少
- 极度口渴
- 混乱
- 疲劳
多数情况下，只需多喝水即可治愈。但是，在更严重的情况下（包括您无法保持体液下降的情况），可能需要静脉输液。
低血糖
当人体的血糖水平降至正常水平以下时，就会发生低血糖。没有足够的葡萄糖，您的身体将无法正常运作。低血糖通常与糖尿病有关，但它会影响到一段时间内未进食的人。
除头痛和头晕以外，低血糖还会导致：
- 出汗
- 发抖
- 恶心
- 饥饿
- 口周围有刺痛感
- 易怒
- 疲劳
- 皮肤苍白或粘滞
如果您患有糖尿病，则低血糖可能是您需要调整胰岛素水平的信号。如果您没有糖尿病，请尝试喝一些含糖的东西，例如果汁或吃一片面包。
焦虑
焦虑症患者经历的恐惧或担忧通常与现实不符。焦虑的症状因人而异，可能包括心理和生理症状。头痛和头晕是焦虑症的两种较常见的身体症状。
其他症状包括：
- 易怒
- 麻烦集中
- 极度疲劳
- 躁动不安或感觉受伤
- 肌肉紧张
有多种管理焦虑的方法，包括认知行为疗法，药物，运动和冥想。与您的医生合作，为您提供适合您的治疗方案。他们还可以将您推荐给心理健康专家。
迷路炎
迷路炎是内耳感染，会引起称为迷路的耳朵细小部分发炎。迷路炎的最常见原因是病毒感染，例如感冒或流感。
除了头痛和头晕以外，迷路炎还可以引起：
- 眩晕
- 轻度听力损失
- 流感样症状
- 耳鸣
- 模糊或双眼
- 耳痛
迷路炎通常在一两周内自行消失。
贫血
当您没有足够的红细胞有效地将氧气输送到全身时，就会发生贫血。没有足够的氧气，您的身体会很快变得虚弱和疲劳。对于许多人来说，这会导致头痛，在某些情况下还会导致头晕。
贫血的其他症状包括：
- 心律不齐
- 胸痛
- 气促
- 手脚冰冷
贫血的治疗取决于其根本原因，但大多数情况下对增加铁，维生素B-12和叶酸的摄入量反应良好。
视力差
有时，头痛和头晕可能只是您需要戴眼镜或现有眼镜的新处方的信号。头痛是一个常见的征兆，表明您的眼睛正在加倍努力。另外，头晕有时表示您的眼睛无法适应从远处看向近处的事物。
如果您在阅读或使用计算机后头痛和头昏眼花的情况变得更糟，请预约眼科医生。
自身免疫性疾病
自身免疫状况是由于您的身体错误地攻击健康组织而导致的，就好像它是一种感染性入侵者一样。有80多种自身免疫病，每种都有自己的症状。但是，其中许多人都有一些共同的症状，包括经常头痛和头晕。
自身免疫性疾病的其他一般症状包括：
- 疲劳
- 关节疼痛，僵硬或肿胀
- 持续发烧
- 高血糖
自身免疫性疾病有多种治疗方法，但是首先要获得准确的诊断很重要。如果您认为自己可能患有自身免疫病，请去看医生。他们可以先进行完整的血球计数测试，然后再测试其他事物，例如特异性抗体。
药物副作用
头痛和头晕都是许多药物的常见副作用，尤其是当您第一次开始服用它们时。
经常引起头晕和头痛的药物包括：
- 抗抑郁药
- 镇静剂
- 镇定剂
- 血压药物
- 勃起功能障碍药物
- 抗生素类
- 避孕药
- 止痛药
很多时候，副作用可能只发生在最初的几周内。如果继续，请询问您的医生有关调整剂量或使用新药的信息。在没有先咨询医生的情况下，切勿停止服药。
底线
许多事情会同时导致头痛和头晕。
如果您或其他人有中风迹象，脑动脉瘤破裂或严重的头部受伤，请立即寻求紧急医疗护理。如果您仍然不确定是什么原因造成的，请与您的医生预约以排除其他原因。
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