健康关系建议：拉近关系

内容

• 形状 分享四项免费的恋爱建议，以帮助您与您的男人更亲近并保持更亲近。
• 更多免费关系建议：拉近关系
• 发现三种更棒的方式来建立和维持与您的伴侣的健康关系。
• 形状 有免费的人际关系建议，可以加强您的人际关系。
• 审查

形状 分享四项免费的恋爱建议，以帮助您与您的男人更亲近并保持更亲近。

1. 在吵架后找到与伴侣联系的非语言方式。

例如，给他一杯冷饮，或者只是给他一个拥抱。根据 Patricia Love, Ed.D. 和 Steven Stosny, Ph.D. 的说法，他们是 如何在不谈论它的情况下改善你的婚姻， 恐惧和羞耻感会从大脑中调节语言的区域排出血液，使你不太可能清楚地表达你的意思。

2. 为你的另一半的家人和朋友做些好事。

例如，您可以帮助他的妹妹找到实习机会或邀请他的父母共进晚餐。这是一种强大的结合技巧，因为它向你的男人表明你也关心对他很重要的人，丹尼尔 G. 阿门医学博士说，他是 大脑上的性爱。

3. 活在当下。

埃琳娜·弗曼 (Elina Furman) 说，如果你把关系提升到一个新的水平，可能会发生什么可能会剥夺你的幸福。 亲吻和奔跑。 相反，问问自己，“此刻我是否从这段关系中得到了我想要的？”如果答案是肯定的，那么前进可能没有您想象的那么冒险。

4. 取 10 个。

“在白天的压力下关上门——坐下来阅读小说的一章，喝点酒，或者和你的伴侣谈谈，”性治疗师、perfectmatch.com 撰稿人 Pepper Schwartz 博士说. “你有能力像这样过渡——比如说，如果你早上工作很混乱，并且必须在重要会议之前让自己镇定下来——你只需要将同样的策略应用到你的人际关系中。”

继续阅读以了解更多与您的男人建立和维持健康关系的方法。[标题 = 健康的关系：Shape 提供您想要和需要的关系建议。]

更多免费关系建议：拉近关系

发现三种更棒的方式来建立和维持与您的伴侣的健康关系。

5. 不要把做爱留到最后。

医学博士希尔达·哈切森 (Hilda Hutcherson) 说：“很多女性说，‘亲爱的，今晚不行’的原因之一是，她们在跑了一整天之后心情不好相反。这是男人一天中最好的时间，因为他们的睾丸激素水平最高，你会感到休息和精神焕发。”她还建议您提前 15 分钟设置闹钟。 “这对他来说将是一个惊喜，并为你的一天定下基调。”

6. 解决它。

“锻炼会降低压力荷尔蒙皮质醇的水平，这是女性最严重的性欲杀手之一，”劳拉伯曼博士说，他是 真正女性的真正性爱。 “过多的皮质醇也会导致你在腹部储存脂肪。”即使是像遛狗或打扫公寓这样的小型锻炼，也能让你精神焕发，让你感觉更加多情。

7. 不要对接触不屑一顾。

“当你度过那样的一天后，只要让你的伴侣按摩你的肩膀或抚摸你的手臂就可以让你放松，”Ann Kearney-Cooke 博士说。 “它不一定会导致性行为——但你会发现它经常发生，因为触摸可以安慰、安慰。

形状 有免费的人际关系建议，可以加强您的人际关系。

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