如何识别和治疗孕妇椎间盘突出

内容

• 妊娠期椎间盘突出症
• 治疗方案
• 1.补救措施
• 2.理疗
• 3.骨病
• 4.针灸
• 5.手术
• 怀孕期间椎间盘突出的风险
• 交货如何
• 如何保护自己

孕妇的椎间盘突出症会导致严重的背痛，这种背痛会辐射到臀部和腿部，引起刺痛感并影响生活质量，需要医疗帮助。医生可能会开出镇痛，消炎药或注射皮质类固醇的处方来控制疼痛，但也可能需要进行热敷，拉伸和脊柱牵引的物理疗法。

此外，整骨疗法也是一个很好的盟友，因为它可以重新调整肌肉，肌腱和器官本身的结构，从而无需使用药物即可立即缓解疼痛。针灸是另一种选择，因为它可以重新平衡人体的能量，抵抗疼痛和炎症，从而缓解症状。

妊娠期椎间盘突出症

孕妇椎间盘突出的症状可能更严重，该女性可能有：

• 剧烈的背部疼痛可能扩散到臀部或腿部；
• 背部，臀部，腹股沟或腿部可能有刺痛，刺痛或麻木的感觉。

由于坐骨神经受到感染时也会出现这些症状，因此医生可能不总是得出结论，那就是椎间盘突出，无需检查。理想的情况是执行磁共振成像和X射线检查，但这些检查不应在怀孕期间进行。

治疗方案

产科医生应推荐妊娠期椎间盘突出症的治疗选择，并应指出：

1.补救措施

在怀孕期间，妇女不应在没有医生的建议下服用药物，因为许多药物会将药物传给婴儿。如果出现轻度疼痛，但不会因休息和热敷而减轻，可以使用扑热息痛，最大每日剂量为1g，也可以使用布洛芬和曲马多，但只有在得到医疗建议的情况下。

当这不足以控制疼痛时，医生可能会建议您注射皮质类固醇激素，通常可以完全消除疼痛，但仅应在最严重的情况下使用，因为后者的背部和腿部疼痛非常剧烈。

2.理疗

可以通过诸如热敷和拉伸之类的资源来控制疼痛，这些资源必须在物理治疗师的帮助下进行，以免加重疼痛。在疼痛时，也建议您侧卧，两腿之间放一个枕头。

按摩并不总是被推荐的，因为脊柱的某些部位可以帮助刺激分娩，此外在怀孕期间禁用物理疗法中通常使用的设备。物理治疗师还可以放一些胶粘带，以更好地固定腹部，从而减轻疼痛。

在危机时刻之外，进行普拉提临床锻炼是保持脊椎肌肉稳定的另一种极佳方法，有助于预防新的危机。知道一些在怀孕期间可以缓解症状的运动。

3.骨病

骨病是指包括脊柱在内的关节被扭曲的一种治疗方法，这种状态引起的状态有助于释放这些关节内积聚的能量，带来放松感和更大的运动可能性。在某些情况下，重新放置器官（例如肝脏）也有助于抵抗疼痛，从而减轻症状。大约每周一次，以整骨疗法进行。

4.针灸

对于轻度至中度疼痛，针灸也是一个不错的选择。它有助于使结构收缩并平衡身体的能量，使其流动更好，通常可以缓解疼痛，并且不会给婴儿带来麻烦。

5.手术

当症状非常严重并且在进行物理治疗，服用药物和其他替代方法后疼痛没有改善时，也可以指示脊柱手术，这是可以考虑的选择。

怀孕期间椎间盘突出的风险

并非所有患有椎间盘突出症的妇女都会在怀孕期间经历危机，因为由于怀孕而出现的荷尔蒙松弛素会使肌腱和韧带更加柔软，这可能足以避免严重的背痛。

但是，在最严重的情况下，当女人有多个椎间盘突出，被绑架或绑架时，椎间盘突出症可能会非常严重，从而导致许多疾病。例如，女人可能被“卡住”，发现很难走动，穿高跟鞋或将大孩子抱在膝上。

但是，与婴儿没有绝对的风险，但是由于婴儿感觉不到母亲的感觉，尽管没有感到疼痛，但她可能会接触到更多的皮质醇，这会使她更加烦躁。一些研究表明，怀孕期间承受压力的妇女儿童的注意力缺陷多动障碍，焦虑和言语延迟风险较高。

交货如何

如果在怀孕期间出现椎间盘突出，应与产科医生讨论分娩，因为对于剖宫产或正常分娩没有绝对的适应症或禁忌症。通常，当妇女在怀孕的最后一个月没有危象时，可以正常分娩，但是即使她在最近几周中有危象或分娩过程中开始危象，硬膜外麻醉也可以完全消除疼痛。

如何保护自己

对于患有椎间盘突出症的女性避免怀孕危机的一些好的建议是：

• 避免付出巨大的努力，尊重身体的限制，并利用同伴或其他可以帮助的人的帮助；
• 请勿每天穿高鞋，最好穿最高3厘米高且非常舒适的鞋子。
• 从地板上抬起物体时，请始终先蹲下，而不要向前倾；
• 在怀孕之前，妇女可以进行临床普拉提以增强背部，改善姿势并获得更大的灵活性。

另一个重要的预防措施是避免怀孕期间体重增加过多，因为这会进一步加重脊柱前凸，导致症状恶化。因此，在整个怀孕期间，孕妇的体重不应超过10公斤。

另外，请参见下面的视频，该如何预防和减轻怀孕期间的背痛：