打嗝

内容

• 概括
• 什么是打嗝？
• 打嗝的原因是什么？
• 我怎样才能摆脱打嗝？
• 慢性打嗝的治疗方法有哪些？

概括

什么是打嗝？

你有没有想过当你打嗝时发生了什么？打嗝有两个部分。第一个是横膈膜的不自主运动。横膈膜是肺底部的一块肌肉。它是用于呼吸的主要肌肉。打嗝的第二部分是声带的快速闭合。这就是导致您发出“hic”声音的原因。

打嗝的原因是什么？

打嗝可以在没有明显原因的情况下开始和停止。但它们经常发生在某些东西刺激你的横膈膜时，比如

• 吃得太快
• 吃太多
• 吃热的或辛辣的食物
• 饮酒
• 喝碳酸饮料
• 刺激控制横膈膜的神经的疾病
• 感到紧张或兴奋
• 一个膨胀的胃
• 某些药物
• 腹部手术
• 代谢紊乱
• 中枢神经系统疾病

我怎样才能摆脱打嗝？

打嗝通常会在几分钟后自行消失。您可能听说过关于如何治疗打嗝的不同建议。没有证据表明它们有效，但它们无害，因此您可以尝试使用它们。他们包括

• 对着纸袋呼吸
• 喝或啜饮一杯冷水
• 屏住呼吸
• 用冰水漱口

慢性打嗝的治疗方法有哪些？

有些人有慢性打嗝。这意味着打嗝会持续几天以上或不断复发。慢性打嗝会干扰您的睡眠、进食、饮水和说话。如果您有慢性打嗝，请联系您的医疗保健提供者。如果您有导致打嗝的病症，治疗该病症可能会有所帮助。否则，治疗选择包括药物、手术和其他程序。