高半胱氨酸和低高半胱氨酸的平均值和参考值是什么

内容

• 参考值
• 什么可以表明
• 1.低半胱氨酸
• 2.高半胱氨酸
• 如何降低同型半胱氨酸

同型半胱氨酸是血浆中存在的一种氨基酸，例如与中风，冠心病或心脏病发作等心血管疾病的发生有关，因为其含量高会导致血管变化。

通常，心脏病专家或全科医生可以命令进行同型半胱氨酸测试以观察血液中该氨基酸的量，如果该值很高，则评估是否需要开始治疗以预防上述心血管问题。

血液测试中同型半胱氨酸的正常值必须低于15μmol/ L，尽管该值可能会因分析实验室的不同而略有不同。

参考值

实验室之间的正常参考值可能会有所不同，但是，正常情况下，血液中同型半胱氨酸的量在两个实验室之间时被认为是正常的 5和15 µmol / L。高于此值通常表示较高的心血管风险，因为高半胱氨酸可直接损伤细胞。

为了评估心血管风险，参考值通常为：

• 心血管疾病的风险低：15至30 µmol / L；
• 心血管疾病的中度风险：30至100 µmol / L；
• 心血管疾病的高风险：大于100 µmol / L。

根据血液中同型半胱氨酸的浓度，医生可以指出最佳的治疗形式。低于参考值的值也应加以处理，因为它可能导致免疫系统失效和对抗氧化应激，这可能导致细胞死亡和体内毒性作用。

一些药物会干扰测试结果，增加血液中的半胱氨酸水平。因此，重要的是告知实验室您是否正在使用任何药物，以便在分析时将其考虑在内。

什么可以表明

体内的同型半胱氨酸水平是根据医生要求的验血来测量的，必须在空腹至少12小时的情况下进行。

1.低半胱氨酸

高半胱氨酸值低可能主要是由于补充维生素B或叶酸引起的，尤其是在怀孕期间，因为这些物质会降低血液中高半胱氨酸的浓度。

正常情况下，略低于参考值的值不是问题，但是，当高半胱氨酸的浓度非常低时，由于抗氧化剂的产生减少，会导致生物体受损，从而导致中毒在生物体内积累的物质。

当高半胱氨酸值非常低且没有明显原因时，建议咨询全科医生以评估问题，因为这可能是该氨基酸产量低的迹象。

该怎么办： 例如，当已知高半胱氨酸减少的原因时，例如补充维生素B或叶酸，医生通常建议中断或更改补充剂量，直到高半胱氨酸浓度恢复正常为止。

在其他情况下，建议减少饮食，以便少吃富含维生素B6和B12的食物，例如鱼，香蕉，鳄梨和蔬菜，以及叶酸，例如豆类，菠菜和小扁豆。

2.高半胱氨酸

高半胱氨酸是由于蛋白质特别是红肉的过度消耗而引起的，这可能会损坏血管壁，导致心血管疾病的出现。

血液中同型半胱氨酸的增加也可能是由于：

• 遗传疾病会改变您的新陈代谢；
• 维生素B6或12的食物摄入量低；
• 甲状腺功能减退，肾脏疾病或牛皮癣等疾病；
• 使用一些药物。

此外，与高半胱氨酸增加有关的其他因素是生活方式，这是由于一些习惯引起的，例如吸烟，过量喝咖啡和缺乏体育锻炼。

因此，只要这种氨基酸的值很高，医生就应该进行临床评估并要求进行测试以发现其原因并提供进一步的指导。

如何降低同型半胱氨酸

降低同型半胱氨酸的治疗方法应该由医生和营养师一起进行，因为这样可以根据病因确定降低血液中这种氨基酸水平的最佳策略。

因此，除了避免食用红肉之外，还建议改变饮食，例如增加食用富含叶酸和维生素B6和B12的食物，例如豆类，西兰花，菠菜，坚果，香蕉和烤鱼。和海鲜。

根据营养学家的建议食用这些食物很重要，因为如果大量食用，血液中高半胱氨酸的浓度会增加并增加发生并发症的风险，这主要与心血管系统有关。

在某些情况下，当饮食不足以降低高半胱氨酸时，医生可能还会开处方使用叶酸，维生素B12，牛磺酸或甜菜碱的膳食补充剂来帮助减少血液中高半胱氨酸的含量。