热门产品：纯蛋白棒

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选择合适的营养棒可能很难。有很多类型和口味可供选择，它可能会让人不知所措。无论您是在寻找适合自己的营养棒，还是只想从您最喜爱的产品中脱颖而出并尝试新事物，为什么不考虑 Pure Protein？ Pure Protein 提供超过 10 种口味的蛋白质棒，包括 S'mores、蓝莓面包屑蛋糕和巧克力豪华。它们还有两种不同的尺寸 - 78 克和 50 克，因此无论您是有点饿还是非常饿，它们的尺寸都能满足您的需求。

Pure Protein 还含有乳清蛋白，使其成为理想的运动后零食。

当您的肌肉撕裂和发炎时，这是在剧烈运动后发生的情况，蛋白质中的氨基酸有助于重建和恢复这些肌肉，营养专家、 健康家庭的4个习惯，说。尽管 1960 年代的一个长期信念表明锻炼后最好通过吃碳水化合物来补充能量，但最近发表在 9 月刊上的一项研究 营养学杂志 表明乳清蛋白会降低皮质醇（分解肌肉的激素），并产生更好的能量补充反应，从而帮助您的肌肉在锻炼后更快恢复。

“锻炼后，你确实想补充一些碳水化合物，但实际上，你想解决肌肉的组成部分，特别是如果你想减肥或保持体重，”亨德尔说。 “你想要一些能优化肌肉蛋白质合成的东西。纯蛋白质是几个很好的选择之一，它使用乳清蛋白，并具有适合运动后零食的卡路里数量。”

因此，如果您想增加乳清蛋白或一般蛋白质的摄入量，Pure Protein 棒可能是您健康生活方式的完美补充。如果您正在寻找更多将乳清蛋白纳入饮食的方法，何不尝试在下次锻炼后将一些乳清蛋白粉搅拌成冰沙呢？

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