唯一能让 Candace Cameron Bure 回应网上仇恨言论的东西

内容

• 审查

当 Candace Cameron Bure 共同主持时 风景 两季以来，她较为保守的观点在其他主持人之间引发了争论，但她说，当事情变得激烈时，她努力保持文明。 “在一天结束时，我总是想确保在我发言和分享我的观点时，即使我们不同意，事情也是善良和尊重的，”Bure 说 形状.她在脱口秀节目中的时间是她写新书的动力 善良是新的优雅：优雅生活的力量.礼仪书籍可能不像前几十年那么热门，但在互联网巨魔时代，可以说现在每个人都可以参加关于善意的进修课程。

建议 富勒之家 女演员在她的书中给出的适用于 IRL 情况（阅读：与大家庭的感恩节晚餐）和在线互动。她提供了在工作、家庭和与朋友相处时应对情况的技巧，并就如何在压力下保持冷静和处理负面批评提出了建议。 Bure 说，除了少数例外，她通常会尽量忽略网上任何令人讨厌的评论。 “有些事情我不会放手，”她说。 “如果有人谈论我的孩子——我是一只熊妈妈，所以我不会总是袖手旁观，让这些事情过去，”她说。当针对她的教练基拉斯托克斯的身体羞辱评论时，她也选择直言不讳。事实上，对斯托克斯“看起来像个男人”的批评性评论有助于激发旨在使互联网成为一个更友善的地方的 Mind Your Own Shape 运动。 “当他们攻击她惊人的肌肉发达的体型时，我试图保护她，”Bure 说。 “我会一直支持我的朋友。” （这里有更多证据证明两者是#FitnessFriends 目标。）

更重要的是，当一个巨魔最近将 Bure 的身体与她丈夫的身体进行比较时，她确实决定回应评论者，但没有反击。她建议通过关注你喜欢自己身体的事情来应对身体羞辱，无论你是否选择公开回应。 “无论你是身体羞耻还是有人写了关于你的评论，你最不想做的就是反击，因为它只会火上浇油，没有人会在结束时感觉良好，”布尔说。 （相关：为什么身体羞辱是一个如此大的问题以及你能做些什么来阻止它）

Bure 有一些她在书中分享的策略，即使有人真的在你的皮肤下或在腰带下打，她也能保持友善。当事情变得很热时，在你做出反应之前深吸一口气。她还建议尽最大努力从对方的角度看待情况，无论你的推理有多远。最后，找到一些你每天都可以做的事情，让自己处于正确的心态。 “早上的冥想或祈祷真的让你集中注意力，让你对一天的生活充满看法，”她说。 （更多提示：当你快要吓坏的时候如何冷静下来）

她说，友善不仅有益于与您互动的人，还能让您感觉更快乐。 （研究表明她是对的。）善良“给了我一种平静的感觉，因为我知道当我是我最心爱的人时，我可以对我一天所做的事情感觉良好，或者对自己感觉良好而不会后悔， “ 她说。

审查