怀孕和爱情失落：流产如何影响您的人际关系

内容

• 研究怎么说
• 克服沉默

怀孕流产并不一定意味着您的关系已经结束。沟通是关键。

真的没有办法避免流产时发生的情况。当然，每个人都知道发生了什么事， 技术上。但是，除了流产的物理表现之外，还会增加压力，悲伤和情绪，这可以理解为复杂而令人困惑。这无疑会对您的关系产生影响。

统计数据显示，已知的怀孕中约有10％在孕早期以流产结束。无论您是要生孩子还是出乎意料，这种损失可能既耗费水力，又造成毁灭性的后果。

尽管每个人对损失的处理方式不同，但这很可能是一个创伤事件，对于夫妻来说，流产可能会使你们两个人聚在一起，或者使您分居。

看起来不公平，对吗？您刚刚发生了这场灾难性事件，您最后需要担心的是您的关系是否会继续存在。

研究怎么说

研究表明，任何外伤都可能影响您的人际关系，对于流产来说确实如此。看了流产和死产如何影响您的关系，结果令人惊讶。

流产的已婚或同居夫妇破裂的可能性要比足月有健康婴儿的夫妇高22％。对于有死产的夫妇，这一数字甚至更高，有40％的夫妇最终终止了恋爱关系。

流产后流连忘返并不罕见，因为悲伤很复杂。如果这是您和伴侣的第一次悲伤，那么您将同时了解自己和彼此。

有些人孤立自己，以通过自己的感觉工作。其他人则选择了使自己的头脑忙碌并迷失自己的一切。有些人更关注那些可能使我们陷入内的假设问题。

担心诸如“我会生孩子吗？” “我是否做了某种导致流产的事情？” “为什么我的伴侣看起来不像我一样沮丧？”是常见的恐惧，如果不加讨论，会导致恋爱中的摩擦。

2003年的一项较早研究发现，流产一年后，有32％的女性与丈夫之间的“人际关系”更远，而39％的女性在性方面的距离更远。

当您听到这些数字时，不难理解为什么流产后会有如此多的关系终结。

克服沉默

分手统计数字很高，但分手肯定不是一成不变的，尤其是在您了解流产如何影响您的人际关系时。

一项研究的主要作者，密歇根大学安阿伯分校的副教授凯瑟琳·金博士告诉CNN，您无需“惊慌，并认为仅仅因为某人怀孕了，他们也会关系解散了。”她指出，很多夫妻在遭受损失后实际上变得更加亲密。

“虽然很艰难，但是我和我的丈夫选择从中共同成长，”米歇尔·L。关于她的损失说。 “仅仅因为这是我的身体经历，并不意味着我们俩都没有感到疼痛，心痛和失落。她也是。”

对于她的关系，他们“选择在这个毁灭性的时刻互相拥抱，并相互依靠和依靠。在我艰难的日子里，他抱着我，而当他破产时，我反过来抱着他。”她说，在彼此的“最深的痛苦和绝望”中彼此见面，以及“知道对方无论如何都在那里”，有助于他们共同度过悲伤。

在一起流产并避免对您的长期恋爱产生负面影响的关键在于沟通。是的，彼此交谈，交谈和更多交谈是理想的选择，但是如果您不准备立即这样做，那么与专业人员（例如助产士，医生或辅导员）交谈是一个不错的起点。

由于社交媒体和与辅导员联系的新方法，现在有很多地方可以寻求支持。如果您正在寻找在线支持或资源文章，我的网站UnspokenGrief.com或Still Standing Magazine是两种资源。如果您正在寻找可以与之交谈的人，则可以在您所在的地区寻找悲伤的辅导员。

当您想到流产和损失后应该经历的悲伤时，仍然会保持沉默，这并不奇怪，即使有伴侣，许多人也会感到孤独。当您不觉得自己的伴侣正反映出与您一样的悲伤，愤怒或其他感受时，您慢慢地会逐渐消失的感觉就不足为奇了。

还有一个问题是，如果您的伴侣不确定如何帮助您或如何减轻痛苦，他们更有可能避免出现问题而不是张开嘴。而这两个因素就是为什么彼此交谈或专业人士如此重要的原因。

当您经历流产和个人创伤之类的事情，并且一起经历时，很有可能会变得更坚强。您将对同理心以及对伴侣有帮助的小事和大事有更深的了解。

在悲伤中工作，在愤怒中提供空间，在恐惧中提供支持可以使您联系起来。彼此之间将增强彼此的沟通技巧，并且知道将自己的伴侣告诉你的伴侣是安全的 需要 即使这不是他们想听到的。

但是，有时候无论您试图付出多少努力来保存自己的关系，悲伤都会改变您和您人生的轨迹。分手确实发生了。

对于Casie T.来说，她的第一次失利使她的伴侣关系紧张，但直到第二次失利之后，他们的婚姻才结束。她分享道：“在第二次亏损之后，一年后我们分手了。”

经历流产和悲伤过程肯定会影响您的关系，但您可能会彼此学习一些新知识，看到以前从未有过的不同优势，并且与没有经历过这段经历相比，可以以不同的方式欢迎您过渡到父母身份。

Devan McGuinness是一位育儿作家，并通过与UnspokenGrief.com的合作获得了多个奖项。她专注于帮助他人度过最艰难和最美好的时光。 Devan与丈夫和四个孩子住在加拿大多伦多。