你真的需要梳头吗？
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根据季节、最新趋势和最新产品，可能很难跟踪您应该和不应该如何处理您的头发。就连美容界的业内人士也有不同的看法。一种似乎无人认同的护发技巧：是否应该梳头，如果是，多久梳一次。是的，这听起来像是所有事情中最基本的，但是信任，这是分裂的。
首先，不同的头发质地有不同的梳理需求。一段时间以来，梳理卷发，尤其是当它缠结或干燥时，几乎被普遍认为是一个可怕的、可怕的、不好的、非常糟糕的主意。由于卷发和线圈的结构呈螺旋状和锯齿状，并且更容易断裂，因此粗暴拉扯（尤其是末端带有塑料泡泡的刷毛）会导致脱发和脱落。卷发更可能伸手去拿淋浴梳子或坚持使用老式的手指梳理，而他们的头发完全湿透了，并且被护发素浸透了。在发束光谱的另一端，直发经历了许多好处，包括将其天然保湿油的分布和毛囊平滑化。但是如果你的头发很好，你就必须小心：如果在湿的时候过度处理，细的、稀疏的或化学受损的头发可能会断裂。
你现在开始明白问题的复杂性了吗？
过去梳头的规则非常简单，有些人每天刷 100 次，有些人则完全不刷。但时代在变，护发智慧在变，我们想要一个古老问题的明确答案：你应该梳头吗？如果是这样，你应该多久刷一次头发？前者的答案是肯定的，但您必须使用适合您头发类型的正确工具和技术。根据专家造型师的说法，请继续阅读有关如何、为什么和何时刷每种头发质地的建议。
你应该刷直发还是波浪发？
如果你有直发或波浪发，你梳头的频率也取决于你的头发厚度。不确定您的头发是细发还是在浓密或中等质地之间摇摆不定？细发往往会更快地在头皮上变得更油腻，并且难以保持体积和热定型。另一方面，浓密的头发永远无法真正获得足够的水分。
不过，对于所有类型的头发来说，都有好消息。名人造型师 Mia Santiago 推荐所有质地的猪鬃刷。 “野猪鬃刷的光泽令人惊叹，”她说。 “我最喜欢的刷子是 Philip B. Paddle Brush（Buy It，190 美元，amazon.com）。它是野猪和水晶尼龙刷毛的组合。它非常适合按摩头皮和沿着发干分布油脂，抚平头发并添加闪耀。”
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如何梳理细发
细直和波浪状的头发需要轻柔处理以防止发丝断裂。它也容易打结，但不能忍受粗暴的处理，特别是如果它经过颜色处理或经常热定型。幸运的是，有专门制作的刷子可以让细发光泽和体积增加，而不会引起疼痛或脱发。说到最好的工具，圣地亚哥会为头发稀疏的客户购买她的 Mason Pearson Sensitive Brush（Buy It，225 美元，amazon.com）。 “这些特殊的野猪鬃很柔软，可以在去除缠结的同时穿过毛发，”她分享道。 （如果你不想花那么多钱，也可以看看这个 Mason Pearson 刷机。）
在技术方面，圣地亚哥建议从底部开始松开缠结，然后逐步向上。 “在底部打结的同时把手放在头上。这样可以防止拉扯根部，减少疼痛，对头发的伤害也更小。”与尝试用手指梳理相比，这提供了更少的拉扯和损坏，同时还可以抚平头发角质层并分散发油。所以如果你的头发很好，答案是肯定的，你应该刷牙。 （相关：产品会让你的头发看起来很茂密 AF）
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如何刷中等或浓密的头发
到目前为止，质地直的中等或浓密的头发是最容易梳理的，并且从常规干刷中获得主要好处。 “我喜欢把所有的头发都扎成一个松散的马尾辫，用手握住，然后穿过缠结的头发，”圣地亚哥说，他建议一只手握住头发并用另一只手梳理，而不是用头发将马尾辫固定在适当的位置领带或发圈。 “用手握住小马的头发可以防止在根部过度拉扯。”
如果您的头发容易打结、毛躁或飞散，请尝试使用 T3 Professional Smooth Paddle Brush（购买，28 美元，ulta.com），这是圣地亚哥去除缠结和抚平浓密直发的首选.它具有高耐热尼龙刷毛，使其成为在吹发时使用的绝佳工具，其超宽底座非常适合一次抚平大部分头发。如果你正在为干燥或暗沉而苦苦挣扎，她建议寻找一种带有野猪鬃的刷子，因为它们最适合“按摩你的头皮并将油脂沿着发干分布，使头发光滑并增加光泽”。 （相关：头皮屑或干发的最佳头皮磨砂膏）
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你应该刷卷发吗？
答案是肯定的，但需要注意。 “关于刷牙的最大误解之一是，你的卷发会弄乱、变得卷曲、不守规矩、不明确，而且会导致破损，”名人造型师、教育家和 Vernon François Haircare 创始人 Vernon François 说。有一些方法可以在尊重纹理要求的同时安全地刷和梳理卷发和线圈，但还有额外的步骤。您不能只是拿起任何旧刷子并深入研究。刷干卷发会导致卷曲图案失去清晰度和整体纹理变化。如果没有水或护发素的润滑，卷发和线圈很快就会折断或撕裂。
如何刷卷发和线圈
在拿起刷子或梳子之前，弗朗索瓦建议花时间梳理卷曲的头发。 “我一直喜欢先用手指梳理所有质地，然后再将头发弄湿和洗头。”如果用手指似乎无法解开缠结，请不要担心：当您的头发浸湿且发丝润滑良好时，可以在洗发后刷牙或梳理。 “如果你愿意，你也可以用梳子或刷子使用护发素，”他说。 （相关：最好的免洗护发素，以及为什么你应该使用一个）
在工具方面，寻找有助于梳理卷发的宽齿梳子或末端没有气泡的桨刷，因为它们往往会缠住打结和撕裂而不是梳理。此外，寻找刷毛之间有很多空间的刷子，以便张力在头发中均匀分布，并有助于避免断裂。 François 的最爱包括 Felicia Leatherwood 的 Detangler Brush（Buy It，18 美元，brushwiththebest.com）和 Vernon François Wide-Tooth Comb（Buy It，10 美元，vernonfrancois.com）。
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刷牙与起毛
弗朗索瓦警告说，即使拥有专业的刷牙技术和出色的工具，“卷发、卷曲和扭结往往会在一天中减少刷牙和梳理的情况下变得更好”。与其用刷子使头发恢复活力并增加体积（就像使用其他头发质地一样），不如使用他的蓬松技巧来保持头发尽可能饱满，同时保留卷曲图案。
根据弗朗索瓦的说法，如果你不想拿刷子，重新起毛是恢复线圈和卷发的好方法。轻轻地摇晃你的头，“从左到右，然后向前和向后轻弹你的卷发，以帮助从根部产生体积。”如果你的头发聚集在一起，轻轻地将它们分开，“用你的指尖和一点产品来鼓励大、蓬松、有弹性、可爱的质地。”产品越轻，你在干卷发上产生的堆积物或油渍就越少，所以在提神的同时避开较重的卷发冰沙或布丁。如果您正在使用第二天或第三天的卷发，请寻找添加水分的喷雾剂，如 Ouidad Botanical Boost Curl Energizing & Refreshing Spray（购买，20 美元，amazon.com）或 Vernon François Scalp Nourishment Braids and Locs Spray（购买它，18 美元，sallybeauty.com）。
你应该多久刷一次头发？
虽然除了偶尔梳理头发外，您一生都可以不梳头，但更经常梳头对某些头发类型和质地有益。干性头发受益于头皮刺激和梳头引起的自然油脂分布，因此每天定期梳头有助于保持头发光泽。
由于卷曲和自然的发丝是螺旋状的而不是直的，脱落的头发（自然从头皮上循环丢弃的头发）往往不会掉到肩膀上，而是停留在卷曲和卷曲的模式中；这意味着每周或在洗涤日刷或梳理一次有助于防止脱落的头发缠结和打结成卷发和线圈。
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