自己或在医生那里修剪长出的脚趾甲，以及何时

内容

• 常见的卷曲向内生长的趾甲
• 切成长指甲
• 医生会为趾甲向内生长怎么办？
• 善后
• 防止指甲向内生长
• 什么时候去看医生
• 指甲长入时会发生什么情况？
• 善待你的脚

常见的卷曲向内生长的趾甲

脚趾甲向内生长是一种常见情况。它通常会影响您的大脚趾。

指甲向内生长通常发生在20至40岁的青少年和成年人中。这种指甲状况的医学名称是甲隐密症和乌龟。

让我们了解您的脚趾发生了什么，以便您可以成功治疗它。

切成长指甲

首先，您需要仔细研究一下指甲的严重程度。您通常可以自己治疗稍微向内生长的指甲。

您可以按照以下步骤处理指甲向内生长的情况：

• 用酒精或过氧化氢消毒所有指甲刀，镊子，表皮棒和其他修脚工具，并使其干燥。
• 将脚浸泡在温水中10至30分钟，以软化指甲和皮肤。您可以在足浴中添加泻盐，茶树油或其他消毒精油。您也可以尝试用醋泡脚。
• 用柔软的毛巾彻底擦干脚和脚趾。
• 轻轻按摩内生趾甲周围的皮肤。这可能会感到不舒服。
• 用指甲锉或角质层棒轻轻刮擦指甲侧面的皮肤，以去除所有死皮细胞。

如果指甲没有完全卷曲在皮肤上或皮肤上：

• 您可能可以鼓励使用指甲或表皮棒来放松脚趾甲。
• 触摸脚之前和之后，请洗手并在指甲下清洁。
• 轻轻提起脚趾甲的边缘，并在指甲下放一点棉球，以鼓励指甲以不同的方向生长而不刺入皮肤或钉入指甲。
• 穿露趾鞋或带宽趾箱的鞋子。
• 监视指甲的生长情况，并根据需要更换一点棉花。

对于长得更深的指甲，如果指甲周围没有感染：

• 用脚指甲钳将脚趾甲笔直切开，保持指甲足够长，以使指甲伸入下方；白指甲末端至少1到2毫米。
• 用镊子将一小撮棉布或纱布轻轻推入趾甲向内生长的角落。这有助于在指甲和皮肤之间留出空间。
• 切掉可见的指甲角或向内生长的刺骨，以减轻压力和疼痛。使用精密的脚趾指甲钳（有时也称为足病医生级指甲钳和脚趾指甲钳）可能最简单。
• 用茶树油或其他消毒剂清洁该区域。
• 穿露趾或露趾鞋。

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医生会为趾甲向内生长怎么办？

您的医生，整形外科医生或足病医生（足部医生）可以通过较小的步骤或在某些情况下通过手术来治疗长出的指甲。

这通常涉及通过注射使脚趾或脚麻木。可以用手术刀将长出的指甲顶部的皮肤去除。

然后将向内生长的指甲部分或全部移除。在注射过程中，您不会感到任何疼痛。

如果您的指甲经常向内生长，则您的手术可能包括使用激光或化学程序永久性移除指甲床的一部分，以使指甲床不再长到那么宽。

善后

指甲手术后照顾脚趾和整体健康很重要。您想确保脚趾正确愈合并防止感染。

手术后，您可能需要：

• 服用抗生素。
• 根据需要服用止痛药（对乙酰氨基酚，布洛芬）。
• 每天两次或更多次在该部位涂抗生素霜。
• 如果需要，可以使用麻木霜或消炎霜。
• 保持该区域清洁干燥。
• 穿宽松的或露趾的鞋子或凉鞋。
• 根据需要更改脚趾上的敷料。
• 如有需要，请咨询医生或护士以进行换药。
• 去看医生以进行随访。
• 手术后两到四个星期，避免过度走路，慢跑或跑步。
• 均衡饮食，多吃水果和蔬菜，以帮助您恢复健康，并避免吸烟。

如果您患有真菌性指甲感染，则可能需要在手术前服用抗真菌药物或使用药膏将其清除。

防止指甲向内生长

正确修剪脚趾甲有助于防止指甲长入。这里有一些提示：

• 避免在脚趾甲上剥落或剥落。
• 将脚趾甲笔直切开或切成浅（斜向）椭圆形。
• 不要将指甲剪得太短-顶部的白色部分仍应显示。
• 请勿将脚趾甲过圆或倾斜成V形。
• 锉指甲而不是剪短，以免剪短。
• 保持指甲角笔直或略微倾斜
• 使用前后，请对指甲刀，角质层棒和其他修脚工具进行适当的消毒。
• 使用正确的工具；足部医生建议为脚趾使用大型指甲钳。这有助于进行干净，笔直的切割。

防止脚趾趾切得太短的一种方法是保持脚趾的顶部（尖端）均匀。

避免穿会挤压脚趾或对脚趾施加太大压力或压力的鞋子也很重要。这包括高跟鞋和窄脚趾鞋，以及用于步行，远足或跑步的任何鞋。

检查您的脚趾甲是否有变色或隆起。这可能是真菌脚趾感染的迹象。去看医生治疗。

什么时候去看医生

有时您可以自己照顾长大的脚趾甲。但是，如果您患有慢性疾病或感染，请自行治疗可能会加重病情。指甲向内生长的感染会传播到您的脚，腿或身体。它还会感染脚趾骨。

如果您看医生：

• 剧烈疼痛
• 看到感染的迹象，例如脚趾上的疼痛，发红或脓液
• 脚上任何地方都有疮或感染
• 患有糖尿病或其他慢性病

指甲长入时会发生什么情况？

当您的脚趾甲的侧面或上角长入指甲周围的肉时，就会发生向内生长的脚趾甲。大趾甲的一侧或两侧均可向内生长。

当指甲受到外部压力损坏，弯曲或生长时，可能会发生这种情况。一个示例是，如果您每天穿着同一双鞋子，并且这些鞋子将脚趾压在一起，或者在脚趾和指甲的侧面施加压力。趾甲边缘没有变直，而是向下卷曲，深入皮肤和肉体。

几件事可能会压在指甲上或损坏指甲，从而增加趾甲向内生长的风险。这些包括：

• 指甲中的真菌或细菌感染
• 脚经常出汗或潮湿
• 指甲损坏或撕裂
• 指甲干燥，发脆或破裂
• 脚趾甲畸形或变形
• 指甲修剪不当
• 穿高跟鞋
• 穿紧，窄或不合适的鞋子

大脚趾会伤害指甲，导致指甲向内生长。其他原因包括慢性疾病或饮食中营养不足以促进指甲健康生长。家族病史或服用某些药物也会增加患病风险。

它也可以只是解剖上的。脚趾部位的形状和大小可能会使您更容易长入指甲。

善待你的脚

指甲向内生长是一种常见的指甲状况。如果有，请看医生：

• 你不断长出指甲
• 它没有改善
• 它会引起太多的痛苦。

如果长成的指甲太深或被感染，请不要自己尝试治疗。

您的足科医生可以告诉您最好的剪指甲方法，以防止指甲长入。知道造成指甲长大的原因可以防止指甲再次发生。

此外，请与您的医生商讨使用最佳类型的指甲刀和最好的鞋类，以保持脚趾和指甲健康。