作者: Louise Ward
创建日期: 5 二月 2021
更新日期: 21 可能 2025
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分娩时如何用力、哈气、屏气?助产士真实演绎生孩子过程,这么简单?
视频: 分娩时如何用力、哈气、屏气?助产士真实演绎生孩子过程,这么简单?

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尽管每次怀孕和分娩都是不同的,但大多数女性会同意,在怀孕40周后,她们已准备好迎接即将要生育的孩子。一旦工作开始,他们真的准备好消除最后的障碍。

那么可以采取什么措施来加快这一过程呢?分娩时是否可能以某种方式更快地扩张,以便您可以更快地抱着新婴儿?

进一步了解扩张和分娩过程的各个阶段可能会给您一些答案。

什么是扩张?

扩张是用于打开子宫颈的术语。扩张和消融都是指子宫颈变薄,这是为了从子宫到产道提供一个开口,以便您的宝宝可以分娩。

对于阴道分娩,子宫颈必须扩张10厘米(cm)并排出100%。

虽然进行宫颈扩张对劳动来说是必要的,但扩张不一定代表真正的劳动开始了。


在某些情况下,妇女会在到期日前几厘米扩张。其他人将在短短几个小时内迅速扩张,并在分娩阶段之间迅速过渡。

分娩的阶段是什么?

分娩通常分三个阶段进行。

阶段1

第一阶段是最长的阶段,分为三个部分。在早期分娩期间,子宫颈扩张至3厘米。积极分娩发生在3到7厘米之间。过渡阶段在7厘米和10厘米完全膨胀之间。

第二阶段

第二阶段是完全扩张后直至婴儿出生。

第三阶段

在此阶段,胎盘已交付。

在您怀孕的第9个月期间,您的医生将开始寻找您的身体正在准备分娩的迹象。这些产前检查可能包括内部检查以检查子宫颈。您的医生将确认您的子宫颈是否已扩张并消失。


在扩张和抹面过程中还会发生其他事情。您会失去粘液塞子,该塞子在怀孕期间已经密封了子宫颈的开口。

您可能会在内裤或厕所中注意到这一点。在分娩开始前的几个小时到几周内,您可能会丢失粘液塞。

您可能还会注意到血腥显示,这是指子宫颈中的毛细血管破裂。这可以使阴道粘液呈粉红色或红色条纹。

当您开始感到宫缩越来越稳定并且无论您多久换头时,都会感到紧张,您将知道自己正在从事积极工作(第一阶段的第二阶段)。

有没有办法在分娩时更快地扩张?

如果您的到期日还差几个星期,那么您最好的办法就是等待大自然的顺风顺水:让您的子宫颈以最有效,最舒适的方式为您和您的宝宝做准备。


但是,可能有医学上的原因来加速扩张和启动分娩的过程。在下列情况下,进行医疗干预可能是一个好主意:

  • 您的到期日已经快两周了,人工还没有开始
  • 你的水坏了,但是你没有收缩
  • 你的子宫有感染
  • 宝宝的成长步伐不稳
  • 婴儿周围的羊水不足
  • 当分娩前胎盘从子宫壁剥离时,您会经历胎盘早剥
  • 您患有糖尿病或高血压等疾病,对您或您的婴儿有危险

如果这些情况中的任何一种适用于您,并且您的子宫颈尚未开始扩张和消失,您的医生可以选择以下几种方法:

  • 药物治疗:您的医生可能会在您的子宫颈局部使用前列腺素激素,或将前列腺素栓剂插入您的阴道。该激素使子宫颈软化并开始收缩。
  • 剥离膜:如果羊膜囊仍然完整,则剥离膜可能会触发分娩。您的医生或助产士将用手指在连接至羊膜囊的膜上滑动,这可能会触发子宫释放前列腺素。

催产素激素的合成形式是医生可能考虑的另一种选择,尤其是在前列腺素凝胶或栓剂不起作用的情况下。它通过静脉注射进行管理,通常会在30分钟左右收缩。

乳头刺激能帮助您更快地扩张吗?

尝试乳头刺激之前,请先咨询医生。高风险怀孕应避免使用。

乳头刺激是引产的自然方法,因为它会触发催产素的释放,从而引起宫缩。虽然它与扩张没有直接联系,但任何有助于分娩的事情都会有所帮助。

您可以使用吸奶器手动刺激乳头,或让伴侣参与。只是不要过度使用它:一次贴在一个乳房上(每次大约五分钟),然后在收缩时休息一下。

下一步

虽然可以通过医疗干预来加快扩张,但这是应该在医生的建议下做出的决定。腾出时间自行准备通常是最好的选择。

您已经做了这么长时间,请挂在那里!很快,您将把新生儿抱在怀里。

问答:在家中引产

问:

尝试在家引产是否安全?

匿名病人

A:

大多数护理人员都会同意,几乎所有在家引产的方法都是不明智的。诱导劳动而不是等待其自然地(通过任何方式)会增加分娩期间的风险,尤其是剖宫产的风险。引产可能应该由经验丰富的劳动和分娩医生和护士交给医院。

Michael WeberAnswers博士代表我们医学专家的意见。所有内容均仅供参考,不应视为医学建议。

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