甲状腺功能减退的10种体征和症状
内容
甲状腺疾病很常见。实际上，约有12％的人一生中会在某些时候经历甲状腺功能异常。
女性患甲状腺疾病的可能性是男性的八倍。而且，甲状腺问题随着年龄的增长而增加，对成年人的影响可能与对儿童的影响不同。
在最基本的水平上，甲状腺激素负责协调体内的能量，生长和新陈代谢。
当这种激素的水平过高或过低时，都会出现问题。
甲状腺功能减退症或甲状腺激素水平低下会减慢新陈代谢并降低身体许多部位的生长或修复。
什么是甲状腺功能减退症？
甲状腺是一个小的蝴蝶状腺体，披在气管的前端。
如果将手指放在亚当的苹果侧面并吞下，您会感觉到甲状腺在手指下滑动。
它会释放甲状腺激素，从而控制人体各个部位的生长和代谢。
垂体是大脑中部的一个小腺体，可监测您的生理状况并释放促甲状腺激素（TSH）。 TSH是向甲状腺释放甲状腺激素的信号。
有时TSH水平升高，但是甲状腺无法释放更多的甲状腺激素。这被称为原发性甲状腺功能减退症，因为问题始于甲状腺。
其他时间，TSH水平降低，甲状腺从未收到增加甲状腺激素水平的信号。这称为继发性甲状腺功能减退症。
甲状腺功能减退症或“甲状腺功能低下”会导致各种体征和症状。本文将帮助您认识和理解这些影响。
以下是甲状腺功能减退的10种常见体征和症状。
1.感到疲倦
甲状腺功能减退的最常见症状之一是感觉疲惫。甲状腺激素控制能量平衡，并可能影响您是否准备去睡或小睡。
极端的例子是，冬眠的动物甲状腺水平低，导致他们长时间睡眠（）。
甲状腺激素从大脑接收信号并协调细胞以改变其功能，这取决于您体内的其他情况。
甲状腺激素含量高的人会感到紧张和紧张。相反，甲状腺功能低下的人感到精疲力竭。
在一项研究中，138名甲状腺功能减退的成年人经历了体力消耗和活动减少。他们还报告说动机低下，精神上感到疲倦（4）。
甲状腺功能低下的人即使可能睡得更多，也会感到不安。
在另一项研究中，甲状腺功能减退症患者中有50％的人经常感到疲倦，而甲状腺激素水平低的人中有42％的人说他们的睡眠比以前更多（5，）。
如果没有很好的解释，却比平常更困倦，可能是甲状腺功能减退的征兆。
概要： 甲状腺激素就像能量和新陈代谢的油门踏板。甲状腺激素水平低会使您筋疲力尽。2.增重
体重意外增加是甲状腺功能减退的另一常见症状。
低甲状腺个体不仅运动减少，而且还向肝脏，肌肉和脂肪组织发出信号以保持卡路里。
当甲状腺水平低时，新陈代谢会切换模式。与其消耗卡路里来促进生长和活动，不如减少静止时使用的能量或基础代谢率。结果，您的身体会从饮食中以脂肪的形式存储更多的卡路里。
因此，即使摄入的卡路里数量保持恒定，甲状腺激素水平低也会导致体重增加。
实际上，在一项研究中，新诊断出的甲状腺功能减退症的人自诊断以来一年平均增加15-30磅（7-14千克）（9）。
如果您一直在增加体重，请先考虑一下生活方式的其他变化是否可以解释这一点。
如果您有良好的饮食和运动计划，但体重似乎仍在增加，请与医生联系。可能正在暗示其他事情正在发生。
概要： 甲状腺功能减退症提示身体进食更多，储存卡路里和燃烧更少的卡路里。这种结合导致体重增加。3.感觉冷
热是燃烧卡路里的副产品。
例如，考虑锻炼时变得多热。这是因为您正在燃烧卡路里。
即使坐着，也会燃烧少量的卡路里。但是，在甲状腺功能减退的情况下，您的基础代谢率会降低，从而减少产生的热量。
此外，甲状腺激素可调节棕色脂肪的温度，棕色脂肪是产生热量的特殊脂肪。棕色脂肪对于在寒冷气候下保持体热很重要，但是甲状腺功能减退会阻止棕色脂肪发挥作用（9）。
这就是为什么甲状腺激素水平低会导致您比周围的人更冷的原因。甲状腺功能低下的人中约40％比平常对感冒更敏感（）。
如果您一直想让房间比与自己生活和工作的人更温暖，那可能就是您的建造方式。
但是，如果您发现自己最近感觉比平时更冷，则可能是甲状腺功能减退的征兆。
概要： 甲状腺激素含量低会减慢人体正常的热量产生，使您感到寒冷。4.肌肉和关节无力和酸痛
低甲状腺激素会使新陈代谢转换为分解代谢，这是指人体分解肌肉等身体组织以获得能量（）。
在分解代谢期间，肌肉力量下降，有可能导致虚弱感。分解肌肉组织的过程也可能导致疼痛（）。
每个人偶尔都会感到虚弱。但是，甲状腺功能低下的人比正常人感觉到的虚弱的可能性要高出两倍。
此外，在没有近期活动的情况下，有34％的甲状腺功能低下者会出现肌肉痉挛（）。
一项针对35位甲状腺功能减退症患者的研究表明，与未经治疗的相比，用合成的甲状腺激素（左甲状腺素）代替低水平的甲状腺激素可改善肌肉力量，并减少酸痛。
另一项研究表明，接受甲状腺替代治疗的患者的身体健康水平提高了25％（）。
剧烈运动后虚弱和疼痛是正常的。但是，新的，尤其是不断增加的虚弱或疼痛是与您的医生预约的一个很好的理由。
概要： 甲状腺激素水平低会减慢您的新陈代谢，并可能导致痛苦的肌肉衰竭。5.脱发
像大多数细胞一样，毛囊也受到甲状腺激素的调节。
由于毛囊的干细胞寿命短且周转迅速，因此它们对甲状腺水平低的敏感性高于其他组织。
甲状腺激素含量低会导致毛囊停止再生，从而导致脱发。治疗甲状腺问题后，通常可以改善这种情况。
在一项研究中，大约25–30％的就诊脱发专家的患者甲状腺激素水平低。在40岁以上的人群中，这一比例上升至40％。
此外，另一项研究表明，甲状腺功能减退症可能导致多达10％的甲状腺激素水平低的人的头发变粗（）。
如果脱发的速度或方式发生意外变化，请考虑甲状腺功能减退，特别是如果头发变得不整齐或粗糙。
其他激素问题也可能导致意外脱发。您的医生可以帮助您弄清脱发是否值得担心。
概要： 低甲状腺激素会影响迅速生长的细胞，例如毛囊。这会导致脱发和头发变粗。6.皮肤发痒和干燥
像毛囊一样，皮肤细胞的特征是快速周转。因此，它们对从甲状腺激素中丢失生长信号也很敏感。
当正常的皮肤更新周期中断时，皮肤可能需要更长的时间才能长出。
这意味着皮肤的外层已经更长了，积累了损伤。这也意味着死皮可能需要更长的时间才能脱落，从而导致片状干性皮肤。
一项研究表明74％的低甲状腺个体报告皮肤干燥。但是，甲状腺水平正常的患者中有50％还报告了其他原因引起的皮肤干燥，因此很难知道甲状腺问题是否是该原因（，）。
此外，研究表明，甲状腺功能减退症患者中有50％的人报告他们的皮肤在过去一年中变得更糟。
不能归咎于花粉症或新产品等过敏反应的皮肤变化可能是甲状腺问题的更实际迹象。
最后，甲状腺功能减退有时是由自身免疫性疾病引起的。这会影响皮肤，导致肿胀和发红，称为粘液水肿。粘液性水肿比其他引起皮肤干燥的原因更特别地针对甲状腺问题（）。
概要： 甲状腺功能低下通常会导致皮肤干燥。但是，大多数皮肤干燥的人没有甲状腺功能减退症。粘液水肿是一种红肿的皮疹，是甲状腺疾病的特征。7.情绪低落或沮丧
甲状腺功能减退症与抑郁症有关。原因尚不清楚，但这可能是精神上能量和健康总体下降的症状（）。
甲状腺功能减退的女性中有64％的女性和57％的男性有抑郁感。大约相同比例的男人和女人也经历焦虑（18）。
在一项研究中，与安慰剂相比，甲状腺激素替代治疗可改善轻度甲状腺功能减退症患者的抑郁情绪（19）。
另一项针对轻度甲状腺功能减退症的年轻女性的研究表明，抑郁感增加，这也与他们对性生活的满意度降低有关（18）。
此外，产后荷尔蒙波动是甲状腺功能减退的常见原因，可能导致产后抑郁症（，，）。
感到沮丧是与医师或治疗师交谈的很好理由。无论抑郁症是由甲状腺问题还是其他原因引起的，他们都可以帮助您应对。
概要： 甲状腺功能减退症可引起抑郁和焦虑。这些状况显示可通过甲状腺激素替代改善。8.注意力或记忆困难
许多甲状腺功能减退症患者抱怨精神“模糊”和注意力不集中。这种精神上的迷雾表现的方式因人而异。
在一项研究中，有22％的甲状腺功能低下的人描述了日常数学难度的增加，有36％的人描述了比平常慢的思维，还有39％的人报告说记忆力较差（）。
在另一项针对14名未经治疗的甲状腺功能减退症的男性和女性的研究中，参与者显示难以记住口头提示（4）。
其原因尚不完全清楚，但低甲状腺激素治疗可改善记忆困难。
每个人的记忆力或注意力都可能发生困难，但如果突然或严重，则可能是甲状腺功能减退的信号。
概要： 甲状腺功能低下会导致精神模糊和注意力难以集中。它还可能会损害某些种类的内存。9.便秘
低甲状腺水平会使您的结肠刹车。
根据一项研究，便秘会影响低甲状腺激素人群的17％，而正常甲状腺水平的人群为10％。
在这项研究中，甲状腺功能减退症患者中有20％的人表示自己的便秘恶化，而正常甲状腺的个体中只有6％。
便秘是甲状腺功能低下患者的常见病，但便秘是唯一或最严重的症状并不常见。
如果您出现便秘但感觉还不错，请在担心甲状腺之前尝试使用这些天然泻药。
如果它们不起作用，您的便秘会加重，您连续几天没有通过大便，或者您开始出现胃痛或呕吐，请就医。
概要： 大多数便秘的人没有甲状腺功能减退症。但是，如果便秘伴有甲状腺功能减退的其他征兆，则可能是甲状腺的原因。10.重度或不规则时期
月经不规则和大量出血都与甲状腺功能减退有关。
一项研究表明，去年甲状腺激素水平低的女性中约40％的女性月经不调或出血量增加，而甲状腺水平正常的女性中这一比例为26％（）。
在另一项研究中，甲状腺功能减退的女性中有30％患有不规则和重度时期。这些妇女在其他症状导致她们接受测试后被诊断为甲状腺功能减退（）。
甲状腺激素与其他控制月经周期的激素相互作用，其异常水平会破坏其信号。另外，甲状腺激素直接影响卵巢和子宫。
除甲状腺功能减退外，还有其他一些问题可能导致重度或不规则时期。如果您的不规律或繁重的时期会影响您的生活方式，请在担心甲状腺之前考虑与妇科医生交谈。
概要： 包括甲状腺功能减退症在内的医疗状况可能导致比平常更糟的重周期或不规则周期。最好与妇科医生谈谈。底线
甲状腺功能低下或甲状腺功能低下是一种常见疾病。
它会引起多种症状，例如疲劳，体重增加和发冷。它还可能导致您的头发，皮肤，肌肉，记忆或情绪出现问题。
重要的是，这些问题都不是甲状腺功能减退所独有的。
但是，如果您有这些症状中的几种，或者它们是新出现的，恶化的或严重的，请咨询医生以决定是否需要进行甲状腺功能减退症的检查。
幸运的是，甲状腺功能低下通常可以用廉价的药物治疗。
如果您的甲状腺激素水平低，简单的治疗可以极大地改善您的生活质量。
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