我在枪击事件中幸存了下来（还有漫长的后果）。如果您害怕，这就是我认为您应该知道的

内容

• 我和妈妈被枪杀时我只有四岁
• 我信仰飞跃：选择生活而不是恐惧
• 枪击事件发生后，我回到学校
• 当我们到达那里时，我忘记了随机射击的威胁

如果您担心美国的景象不再安全，请相信我。

8月在得克萨斯州敖德萨发生大规模枪击事件的第二天，我和我丈夫计划将我们6岁的孩子带到马里兰州的万丽博览会。然后他把我拉到一边。 “这听起来很愚蠢，”他告诉我。 “但是我们今天应该去吗？敖德萨怎么了？”

我皱了皱眉。 “你担心我的感受吗？”我是枪支暴力幸存者，您可以在《华盛顿邮报》上阅读我的故事。我丈夫一直想保护我，以免我摆脱这种创伤。 “还是您真的担心我们会在Ren Faire上被枪杀？”

“都。”他谈到了让我们的孩子在公共场合露面感到不安全的感觉。这不是发生大规模射击的地方吗？上市。知名。像七月初在吉尔罗伊大蒜节上发生的大屠杀一样吗？

我感到一时的恐慌。我和丈夫在逻辑上讲了出来。担心风险并不愚蠢。

在美国，我们正在经历枪支暴力的流行，大赦国际（Amnesty International）最近向我们国家的游客发布了前所未有的旅行警告。但是，我们找不到Ren Faire比其他任何公共场所都更加危险的理由。

几十年前，我决定不为我的安全而担心或担心。我现在不会开始害怕这个世界。

“我们得走了。”我告诉丈夫。 “接下来我们要做什么，而不是去商店？不让他上学吗？”

最近，我听说很多人都表达了同样的焦虑，尤其是在社交媒体上。如果您担心美国的景象不再安全，请相信我。

我和妈妈被枪杀时我只有四岁

它发生在光天化日之下，在新奥尔良一个繁忙的街道上，在我们每个星期六光顾的公共图书馆前。一个陌生人走近。他到处都是肮脏的。蓬头垢面。绊倒。 words毁他的话。我记得当时以为他需要洗个澡，想知道为什么他没有洗个澡。

该名男子与我的母亲进行了交谈，然后突然改变了自己的举止，站直，说话清晰。他宣布要杀死我们，然后掏出枪支开始射击。我母亲设法转过身，将身体扔在我的身上，保护了我​​。

1985年春季。新奥尔良。枪击事件发生后大约六个月。我在右边。另一个女孩是我小时候最好的朋友希瑟。

我们俩都被枪杀了。我的肺和表面伤口已经塌陷，但是完全康复了。我妈妈不是很幸运。她从脖子上瘫痪，四肢瘫痪地生活了20年，之后终于屈服于自己的伤病。

在青少年时期，我开始思考为什么发生枪击事件。我妈妈可以预防吗？我如何保证自己的安全？有人拿着枪可能在任何地方！我妈妈和我没做错任何事。我们只是在错误的时间出现在错误的地方。

我看到的选择：

• 我永远不会离开家。曾经
• 我可以离开屋子，但是却变得更加焦虑不安，总是保持警惕，就像在一场无形的战争中的士兵一样。
• 我可以怀着极大的信念飞跃，选择相信今天会好的。

因为大多数日子都是。事实是，我无法预测未来。总是有很小的危险可能性，就像您上车，乘地铁，乘飞机或基本行驶的汽车一样。

危险只是世界的一部分。

我信仰飞跃：选择生活而不是恐惧

每当我害怕时，我都会再次服用。听起来很简单。但这有效。

如果您害怕在公共场合外出或带孩子上学，我会明白的。我是真的作为从事此工作已经35年的人，这一直是我的现实生活。

我的建议是采取一切合理的预防措施来抓住您的实际 能够 控制。常识性的东西，例如晚上不独自行走或自己出去喝酒。

参与孩子的学校，邻里或社区来倡导枪支安全，或者更大范围地参与倡导，您可能也会感到有能力。

（不过，一件不能使您更安全的事情就是买枪：研究表明，实际上这会使您的安全性降低。）

然后，当您竭尽所能时，就会踏上信念的飞跃。你过着自己的生活。

按照正常的常规去做。带您的孩子上学。去沃尔玛和电影院和俱乐部。如果那是您的事，请前往Ren Faire。不要陷入黑暗。不要屈服于恐惧。绝对不要在脑海中播放场景。

如果您仍然感到恐惧，请尽可能地出门。如果一整天都做得到，那就太好了。明天再做一次。如果达到10分钟，明天再尝试15分钟。

我并不是说你不应该害怕，或者你应该降低感情。不用担心（可以理解！）。

您应该让自己感受到自己的一切。而且，如果您需要帮助，请不要害怕见治疗师或加入支持小组。治疗肯定对我有用。

好好照顾自己。善待自己。与支持的朋友和家人接触。抽出时间来培养自己的思想和身体。

但是，当您将生命移交给恐惧时，几乎不可能找到安全感。

枪击事件发生后，我回到学校

当我从医院待了整整一个星期回到家后，我的父亲和祖母本可以将我留在家里一段时间。

但是他们立即让我回到了学校。我父亲恢复了工作，我们都回到了常规生活。我们没有避开公共场所。祖母经常放学后带我去法国区郊游。

1985年秋冬。新奥尔良。射击大约一年后。我的父亲Skip Vawter和我。我五岁。

这正是我所需要的-与我的朋友一起玩，挥舞得如此之高以至于我想自己会碰到天空，在Cafe du Monde品尝甜菜，观看街头音乐家演奏新奥尔良的旧爵士乐，并感到这种敬畏感。

我当时生活在一个美丽，广阔，令人兴奋的世界中，我还可以。最终，我们再次开始访问公共图书馆。他们鼓励我表达自己的感受，并在我感觉不好时告诉他们。

但是他们也鼓励我做所有这些正常的事情，并且像世界一样安全地行动，使世界再次对我感到安全。

我不想让自己看起来像是毫发无损。枪击事件发生后不久，我被诊断出患有创伤后应激障碍，并且继续遭受枪击事件，母亲的四肢瘫痪以及我真正复杂的童年困扰。我有好日子和坏日子。有时候，我感觉很困惑，这很不正常。

尽管我被枪杀了，但我父亲和祖母的务实治疗方法给了我一种固有的安全感。这种安全感从未离开过我。晚上让我温暖。

这就是为什么我和我的丈夫和儿子一起去Ren Faire的原因。

当我们到达那里时，我忘记了随机射击的威胁

我忙于接受周围混乱而古怪的美。我只有一次闪过那种恐惧。然后我环顾四周。一切似乎都很好。

经过练习，熟悉的精神努力，我告诉自己我很好。我可以重新获得乐趣。

我的孩子正在拖着我的手，指着一个打扮成一个充满角和尾巴的色狼（我想）的男人，问这个男人是否是人类。我大笑。然后我真的笑了，因为那真的很有趣。我吻了儿子。我亲吻了我的丈夫，建议我们去买冰淇淋。

诺拉·沃特（Norah Vawter） 是自由作家，编辑和小说作家。她位于华盛顿特区，是网络杂志DCTRENDING.com的编辑。她不愿意长大后面对枪支暴力幸存者，而是在写作中直面它。她发表在《华盛顿邮报》，《回忆录》，OtherWords，《龙舌兰》杂志和《拿骚评论》等杂志上。找到她 推特.