处理IPF症状的治疗方法：呼吸困难，咳嗽等

内容

• 总览
• 呼吸困难
• 咳嗽
• 疲劳
• 胃食管反流病（GERD）
• 其他胃肠道症状
• 精神健康状况
• 带走

总览

特发性肺纤维化（IPF）会引起多种症状和并发症。有些症状出现在您的呼吸系统中，但其他一些症状则影响到身体的不同部位。

您可能会发现，随着病情的发展，症状会变得更糟。尽管IPF无法治愈，但您仍然可以控制症状并减缓疾病的进展。

以下是一些可以治疗呼吸困难，咳嗽等的方法。

呼吸困难

随着时间的流逝，使用IPF呼吸可能会变得更加困难。这可能是由于呼吸急促，血液中缺氧或两者兼有。

呼吸困难可能在身体和情感上都要求很高。您可能会遇到行动不便的情况，并且很难进行锻炼或完成日常活动。您可能还会感到脆弱，选择完全限制身体活动，这可能导致焦虑和沮丧。

如果您发现呼吸越来越困难，请咨询您的医生。您的医生将对您进行检查，并排除可能导致此症状的任何其他情况。 IPF可以与其他健康状况一起发生，包括肺动脉高压，心脏病和睡眠障碍。

您的医生可以为您提供几种管理呼吸急促的建议。这些包括：

• 服用吸入器，类固醇或阿片类药物
• 使用氧气疗法
• 练习呼吸技巧
• 去肺康复
• 使用手持风扇
• 用脉搏血氧仪测量您的氧气水平

咳嗽

约有80％的IPF患者在某个时候会出现慢性咳嗽。咳嗽会在很多方面影响您的生活。您可能会避免社交活动或差事，因为说话或步行会触发咳嗽并使您呼吸困难。这也可能很痛苦。

可能存在引起咳嗽的潜在疾病，例如阻塞性睡眠呼吸暂停，胃食管反流病（GERD），过敏或滴鼻后。您也可以服用IPF药物，使咳嗽更严重。

IPF引起的慢性咳嗽不太可能对缓解咳嗽的非处方药产生反应。但是，还有其他减轻咳嗽的方法：

• 喝水或热茶。
• 服用可能引起咳嗽的药物，例如GERD，过敏或滴鼻后
• 与您的医生商谈使用类固醇，阿片类药物，沙利度胺或色甘酸钠的药物。但是，这些药物的副作用可能很严重。除非绝对必要，否则您的医生可能会谨慎开药。

疲劳

随着病情的进展，您可能会感到更加疲倦。疲劳的发生可能有多种原因，包括呼吸急促，咳嗽或虚弱。

这种症状可能很难克服。当您精疲力尽时，导致疲劳的因素也难以抵消。

IPF可能带来的其他状况也会导致疲劳。例子包括抑郁症，心脏病或阻塞性睡眠呼吸暂停。您的医生可能会测试您是否患有以下一种或多种疾病，以帮助您缓解疲劳。

为了提高能量水平和抵抗疲劳，您可以：

• 使用氧气疗法
• 保持活跃（与您的医生谈谈最适合您的运动）
• 参加肺康复计划
• 需要时休息
• 吃健康食品，例如全谷物，水果和蔬菜以及瘦肉蛋白
• 为家庭内外的任务寻求帮助

胃食管反流病（GERD）

GERD每10个人中就有9个人患IPF。当胃中的酸重新回到食道时就会发生。

GERD可引起咳嗽和胃肠道不适等症状。您可能还会有胸痛，喉咙和胸部灼热感，并且吞咽困难。

您的医生可以开药或推荐非处方治疗来帮助控制GERD。

您可能还想避免会引起症状的食物，例如高酸性食物。这包括西红柿，油炸食品，巧克力和洋葱。

含酒精或咖啡因的饮料也可能加剧GERD症状。

其他胃肠道症状

您可能会因管理IPF所用的药物而遇到胃肠道（GI）问题。常见的胃肠道症状包括恶心，食欲不振和腹泻。

您可以通过多种方式使消化系统平静，以缓解这些症状：

• 询问您的医生何时应该服用药物以避免胃肠道不适。
• 尝试全天少吃一顿饭。如果您不经常饿，请在进食时增加食物中的卡路里。
• 吃饭前去散散步以刺激食欲。
• 如果您有恶心或腹泻，请保持饮食平淡，避免食用纤维食物。

您的医生可能会推荐一种新药或降低您的剂量，以帮助您的消化系统正常运作。

精神健康状况

IPF的诊断可能会对您的心理健康产生直接或延迟的影响。由于这种病无法治愈，而且随着时间的流逝症状会越来越严重，因此可能会在情感上产生挑战。

IPF患者通常会出现两种心理健康状况，即抑郁和焦虑。抑郁和焦虑也会加剧呼吸急促和咳嗽等症状。

诊断后不久，医生应筛查您是否患有抑郁症和焦虑症。如果您开始感到焦虑或沮丧，请尽快寻求帮助。您的医生可以将您推荐给可以诊断和治疗这些疾病的心理健康专家。

您可以通过以下几种方法缓解IPF中的压力并减少抑郁或焦虑：

• 与您的医疗团队讨论可以治疗抑郁症或焦虑症的药物。
• 见肺康复诊所的专家。
• 定期约见心理健康专家进行认知行为疗法。
• 参加针对IPF人员的支持小组。
• 与家人和朋友讨论您的状况和感受。
• 练习放松方法，例如冥想和正念。

带走

IPF可能导致多种症状，不仅影响您的肺部。始终与您的医生谈谈您遇到的任何新的或恶化的症状。它们可以帮助您找到可以减轻咳嗽和呼吸困难的药物或改变生活方式，并帮助您更好地管理IPF。