两位时尚业内人士如何与行业中的饮食失调作斗争

内容

• 让他们脚踏实地的例行公事
• 变相祝福的失败
• 在工作两场演出时保持自我保健
• 寻找其他女性的灵感
• 审查

曾几何时，Christina Grasso 和 Ruthie Friedlander 都曾在时尚和美容领域担任杂志编辑。令人惊讶的是，The Chain 的创始人并不是这样相遇的，The Chain 是一个为时尚、媒体和娱乐行业从饮食失调中恢复过来的人的同行领导的支持小组。

在她自己的饮食失调经历之后，Grasso 多年来一直参与倡导团体（如 Glam4Good 和 Project HEAL）。在她担任 Netflix 电影的顾问之后 到了极点 （关于一个与厌食症作斗争的年轻女人）她看到了弗里德兰德写的一篇文章 很有型 关于她自己的康复。

“我真的很欣赏她的诚实，因为尽管饮食失调仍然是该行业普遍存在的非常严重的问题，但很少有人解决，”格拉索回忆道。 “我给 Ruthie 发了一封 DM，我们立即因相似的经历而联系在一起。”两人决定做点什么来帮助业内同行。六个月后，The Chain 诞生了。 （相关：正食是你从未听说过的饮食失调）

The Chain 旨在为整个行业中的任何人提供一个安全的空间，举办封闭的、仅限会员的活动，康复中的人们可以在这里讲述他们的故事、寻求指导、进行公开对话并获得洞察力。去年的感恩节，他们还与 Crisis Text Line 合作，为任何处理与假期相关的饮食失调斗争的人提供全天候支持。

尽管两位女性都有其他工作（格拉索为美容品牌工作，弗里德兰德是一名顾问），但她们努力平衡日常工作与激情项目。未来，他们希望增加会员人数并与其他品牌合作，使该行业成为一个更健康、更安全的地方。 （相关：这个女人希望她在饮食失调的高峰期知道的 10 件事）

“我们只是想成为一个地方——无论是虚拟的还是实体的——让在这个行业工作的人感到被看到、听到和理解，”弗里德兰德补充道。前面，这对夫妇到目前为止学到了关于指导、创办非营利组织和自我保健的知识。

让他们脚踏实地的例行公事

CG：“我通常会醒来，冲个澡，喝杯咖啡，喂我的猫 Stevie，然后转动 今日秀 在做我的护肤和化妆程序时。然后我通常会在上班的路上听播客。晚上，我会打电话给我的父母，做我的夜间护肤程序，完成任何出色的项目，同时看无脑的电视和喝杯酒。我总是尽量每晚至少睡 8 小时。 （这很难做到，但我会尝试！）”（请参阅​​：您需要夜间护肤程序的确切原因）

射频：“因为我是一名顾问并制定自己的时间表，所以我仍在努力弄清楚我早上的例行公事是什么。我不必总是在某个时间前到达某个地方。通常，我在床上阅读电子邮件，看看有没有什么紧急的事情我需要回应，喝咖啡，吃早餐（总是吃早餐），然后在我的桌面上的笔记中开始我的待办事项清单。然后我在午休前尽可能多地做。 ”

变相祝福的失败

CG：“当我第一次搬到纽约时，我面试了我梦寐以求的工作，但最终没有得到它。当时，我非常沮丧，但它让我在 Oscar de la Renta 实习。我直接工作与 Erika Bearman [以前在流行的@oscarPRgirl Twitter 帐户背后的支持者] 将我置于她的保护之下，如果没有她或那次经历，我绝对不会有今天。它改变了我的职业生涯和我的生活，因为更好。我喜欢将‘失败’简单地视为重定向。”

射频：“2018 年 9 月，我被解雇，失去了我梦寐以求的工作。我完全被蒙蔽了双眼。如果我说我已经完全克服了它的情感方面，那我是在撒谎，但这绝对迫使我重新思考我的生活：我选择如何度过我的时间，我认为对我很重要的事情，让我自我感觉良好的事情。我认为我无法客观地以这种方式看待我的生活了我不是被迫的。”

在工作两场演出时保持自我保健

CG：“在完全透明的情况下，我仍在弄清楚。这是一个过程，而且很困难，因为总是有工作要做，而且自我保健通常感觉像是待办事项清单上的另一项。也就是说，我'我意识到，如果我不优先照顾自己，我将无法非常有效地做任何事情。” （顺便说一句，这是酒和泡泡浴式的自我保健方式的问题。）

射频：“我们都在进行中。我喜欢 Christina 和 The Chain 让我对我负责。与我接受治疗时的感受类似，每次我决定是否坚持我的饮食计划时，我都觉得使用危险的行为，我不仅是为了自己，也是为了我们整个团队。话虽如此，没有人是完美的——我绝对不是——我认为最好的自我保健方法是进入它以这种态度。

寻找其他女性的灵感

CG：“出于不同的原因，我钦佩的女性太多了。在过去的几年里，Ruthie 确实是我的支柱，得到一个不仅完全了解饮食失调康复的日常斗争，而且谁也会在需要时（经常！）大声喊出我的废话。凯伦·埃尔森和弗洛伦斯·韦尔奇也对我们俩都有很大的启发。

凯蒂·库里克 (Katie Couric) 和我的老板琳达·威尔斯 (Linda Wells) 向我展示了您既可以是一个非常严肃的（在他们的情况下也是非常成功的）职业女性，也可以非常轻松有趣。 Stevie Nicks 真的是这一切的灵感来源。我一直是她的粉丝，在几年前的长期住院期间，我读到了更多关于她在保持音乐事业的同时与毒瘾作斗争和为康复而奋斗的故事。那真的是我第一次相信我可以保持康复并继续在我喜欢的行业工作。因为在那之前，我收到的信息是我需要找到新的激情。我的康复很大程度上归功于她，我非常感激。”（相关：4 位女性分享 CrossFit 如何帮助她们克服饮食失调）

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