在家中治疗食物中毒的4个步骤

内容

• 1.服用木炭
• 2.多喝水
• 3.休息
• 4.轻食

食物中毒是由于摄入被细菌，真菌，病毒或寄生虫等微生物污染的食物或饮料而发生的情况。这种污染可能发生在食品的处理和准备过程中，或者在存储和保存食品或饮料的过程中。

症状通常在食用受污染的食物后三天内出现，并在短时间内消失。但是，通常会出现一些体征和症状，例如腹泻，发烧，腹痛和绞痛。对于儿童，老人或孕妇，如果症状持续存在，建议去急诊室以免脱水，并开始适当的治疗。

还可以通过一些自制措施来在家中防止食物中毒，其中包括：

1.服用木炭

木炭是一种药物，可通过促进体内毒素的吸附，减轻中毒症状而起作用。因此，在食物中毒中，活性炭能够吸附引起感染的微生物产生的毒素并缓解症状。此外，活性炭还有助于减少肠道气体。

为了使木炭对食物中毒有影响，建议服用1粒木炭，持续2天。了解有关活性炭的更多信息。

2.多喝水

食物中毒期间消耗许多液体非常重要，因为它可以防止脱水，补充由于呕吐和腹泻而流失的液体，并使恢复更快。因此，重要的是，白天要在白天服用水，茶，天然果汁，椰子水，口服补液盐（可以在药房找到）或等渗饮料。

查看出色的自制选择，以帮助补充体液和减轻症状。

3.休息

休息对于帮助治疗食物中毒至关重要，因为由于呕吐和腹泻会损失水分和营养，人体需要节省能量，还有助于防止脱水。

4.轻食

一旦呕吐和腹泻减少或过去，就应根据个人的承受能力，从鸡汤，土豆泥，蔬菜奶油或煮熟的鱼等开始轻食。

此外，重要的是要避免加工过的脂肪和辛辣食物，而要选择总是煮熟的水果，蔬菜，瘦肉和鱼。了解更多有关吃什么来治疗食物中毒的信息。

通常，只有采取这些措施，食物中毒才会在2到3天内持续发生，并且没有必要服用任何特殊药物。但是，如果症状持续或恶化，请务必就医。