心脏是肌肉还是器官？

内容

• 心脏解剖
• 心脏做什么
• 影响心脏的疾病
• 冠状动脉疾病
• 高血压
• 心律失常
• 心脏衰竭
• 心脏病发作
• 有益心脏健康的小贴士
• 底线

您是否想过心脏是肌肉还是器官？

好吧，这是一个技巧问题。您的心脏实际上是一个肌肉器官。

器官是一起工作以执行特定功能的一组组织。就您的心脏而言，此功能是在整个身体中泵送血液。

另外，心脏主要由一种称为心肌的肌肉组织组成。当您的心脏跳动时，该肌肉会收缩，从而使血液通过您的身体泵出。

请继续阅读以了解有关此重要肌肉器官的结构和功能，可能影响其的条件以及如何使其保持健康的更多信息。

心脏解剖

你的心墙由三层组成。中间层称为心肌，主要是心肌。它也是三层中最厚的。

心脏肌肉是仅在您的心脏中发现的一种特殊的肌肉组织。心肌的协调收缩受称为起搏器细胞的特殊细胞控制，可使您的心脏将血液作为单个功能单元进行泵送。

内心有四个房间。顶部的两个腔室称为心房。心房从身体其他部位接收血液。

底部的两个腔室称为心室。它们将血液泵送到您身体的其他部位。因此，心室壁更厚，包含更多的心肌。

您的心脏内部还包含称为瓣膜的结构。它们有助于保持血液沿正确方向流动。

心脏做什么

心脏对于身体的整体健康和功能绝对至关重要。

没有心脏的抽动，血液将无法通过循环系统。您身体的其他器官和组织将无法正常运行。

血液为人体的细胞和组织提供重要的氧气和营养。另外，诸如二氧化碳之类的废物也被血液带走，从体内排出。

让我们跟随您的血液流经心脏：

1. 来自身体组织的贫氧血液通过大静脉，上腔静脉和下腔静脉进入心脏的右心房。
2. 然后血液从右心房移至右心室。然后将其泵送到肺部，以吸收新鲜的氧气并清除二氧化碳。
3. 现在富含氧气的血液从左心房的肺部重新进入您的心脏。
4. 然后，血液从左心房移至左心室，然后通过称为主动脉的大动脉从心脏泵出。现在，富含氧气的血液可以遍及您的整个身体。

影响心脏的疾病

有许多情况会影响心脏。让我们探讨以下一些常见的问题。

冠状动脉疾病

当心脏组织的血液供应中断时，就会发生冠状动脉疾病。

当称为血管斑块的蜡状物质积聚在向您的心脏供血的动脉壁上，使它们变窄甚至被阻塞时，就会发生这种情况。

风险因素包括：

• 高胆固醇
• 高血压
• 家史

患有冠心病的人有患其他心脏病的风险，例如心脏病发作，心力衰竭和心律不齐。

症状可能包括心绞痛，这是由于体育活动而引起的疼痛，压力或紧绷感。它通常始于胸部，并可能扩散到其他区域，例如手臂，下颌或背部。

其他症状可能包括疲劳和神经过敏。

治疗取决于病情的严重程度，可能包括药物治疗，手术和生活方式的改变。

高血压

血压是血液施加在动脉壁上的压力。血压过高时，可能会变得危险，并有患心脏病或中风的危险。

高血压的危险因素可能包括：

• 家史
• 肥胖
• 糖尿病等慢性病

高血压通常没有任何症状，因此经常在常规医生就诊时发现。药物和生活方式的改变可以解决这个问题。

心律失常

心律过快，过慢或不规则跳动都会发生心律不齐。许多事情都可能导致心律不齐，例如：

• 心脏组织的损伤或疤痕
• 冠状动脉疾病
• 高血压

有些心律不齐的人没有症状。如果出现症状，则可能包括胸部振颤，呼吸急促或胸痛等症状。

治疗取决于您的心律不齐类型。它可以包括：

• 药物
• 程序或手术
• 可植入设备，例如起搏器

心脏衰竭

心力衰竭是指心脏无法正常抽血。过度劳累或对心脏造成损害的状况可能导致心力衰竭。一些示例包括：

• 冠状动脉疾病
• 高血压
• 糖尿病

心力衰竭的常见症状可能包括感到疲劳，呼吸短促以及身体下部肿胀。

治疗可以取决于心力衰竭的类型和严重程度。它可能包括药物，生活方式的改变以及可能的手术。

心脏病发作

当心脏的血液流动受阻时，就会发生心脏病发作。冠状动脉疾病常引起心脏病发作。

一些常见的警告标志包括：

• 胸部的压力或疼痛可能扩散到脖子或背部
• 气促
• 恶心或消化不良的感觉

心脏病发作是紧急情况，需要立即就医。在医院，药物可用于治疗心脏病。在某些情况下，可能还需要手术。

有益心脏健康的小贴士

您可以按照以下提示来帮助保持心脏健康：

• 减少 钠. 饮食中钠的含量过高会导致高血压。
• 多吃水果和蔬菜。 这些是维生素，矿物质和纤维的良好来源。
• 调整蛋白质来源。 选择鱼，瘦肉和大豆，小扁豆和坚果等植物性蛋白质。
• 添加含有以下成分的食物 欧米加3 饮食中的脂肪酸。 例子包括鱼（鲑鱼和鲭鱼），核桃和亚麻籽油。
• 避免 反式脂肪. 它们可以提高LDL（坏）胆固醇，同时降低HDL（好）胆固醇。反式脂肪通常存在于饼干，蛋糕或炸薯条之类的东西中。
• 仔细阅读食品标签。 它们可以为您提供有关卡路里，钠和脂肪含量的有价值的信息。
• 行使。 一周中大部分时间尝试进行30分钟的有氧运动。
• 停止吸烟。 也请尝试远离二手烟。
• 避免长时间坐着。 如果您在工作或旅行中必须长时间坐着，请确保偶尔起身伸展运动。
• 睡得好。 尝试每晚获得七到八个小时的睡眠。睡眠不足的人可能会患上心血管疾病。

底线

您的心脏是一个主要由肌肉组成的器官。它具有至关重要的功能，可以将血液泵送到身体的器官和组织。

因此，照顾好自己的心脏非常重要。请记住，改变生活方式以促进心脏健康永远不会太晚。

锻炼身体，饮食健康，并戒烟以保持心脏健康。