Kayla Itsines 的 2K 人新兵训练营在一天内打破了 5 项吉尼斯世界纪录

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很长一段时间以来，国际健身达人 Kayla Itsines 一直在用鼓舞人心的帖子为我们的 Instagram 提要加油。 Bikini Body Guide 和 Sweat with Kayla 应用程序的创始人创造了一些从头到脚的健美运动，必将让您的锻炼更上一层楼。 （查看她的一些健身和饮食技巧以及她的独家 HIIT 锻炼）

当我们第一次采访她时，这位 24 岁的年轻人在 Instagram 上拥有 70 万粉丝。现在，她已经积累了 590 万。这位澳大利亚教练利用这一优势，在本周四邀请了来自世界各地的健身爱好者参加新兵训练营课程。她的目标？为了纪念吉尼斯世界纪录日，打破一些世界纪录。

令她惊讶的是，有 2,000 人参加了她的活动。他们一起打破了五项世界纪录，即最多人同时进行星跳、深蹲、弓步、仰卧起坐和原地跑步。现在这令人印象深刻。

“作为一个团队，不仅要实现我们的健身目标，还要打破今天的这些记录，这确实证明我们是世界上最大和最有影响力的健身社区，”Itsines 在一份新闻稿中说。并且无可否认。

从新兵训练营中查看其他一些史诗般的 Instas，以获得最终的锻炼动机。

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