作者: John Stephens
创建日期: 2 一月 2021
更新日期: 22 七月 2025
Anonim
后凸畸形的训练原则
视频: 后凸畸形的训练原则

内容

什么是后凸畸形?

脊柱后凸畸形是脊柱在两个平面上的异常弯曲:冠状平面,即从一侧到另一侧,以及矢状平面,或者从后到前。这是另外两种情况的合并脊柱异常:驼背和脊柱侧弯。

脊柱侧弯会导致脊柱在冠状平面上异常弯曲,这意味着它会向侧面扭曲。脊柱后凸使脊柱在矢状面上异常弯曲,这意味着它向前或向后扭曲,类似于驼背。脊柱后凸畸形的人的脊柱同时向一侧弯曲,向前或向后弯曲。

这种状况可能发生在任何年龄,包括出生时。根据有关该病的病例报告,80%的病例是特发性的。这意味着没有已知原因。


脊柱后凸的症状有所不同。有时,患有这种疾病的人可能只有异常的预感或懒散。在更严重的情况下,会对肺和心脏产生负面影响。肌肉可能无法正常进行日常活动。

什么原因导致脊柱后凸畸形?

这种情况的许多情况没有已知原因。在其他情况下,这种脊柱疾病是由于以下原因导致的:

  • 长时间的不良姿势。 长时间的不良姿势可能会导致姿势后凸畸形。可以通过广泛的物理疗法进行治疗。
  • 结核病(TB)。 结核病可以削弱脊柱。
  • 骨软骨发育不良。 这是一种骨骼发育不良,是一种损害脊髓,软骨和结缔组织生长的疾病。
  • 退化性疾病。 例子包括骨质疏松症和骨关节炎(OA)。

如果已经出现退化性疾病(如OA),则50岁以上的人可能会出现这种脊柱异常。


有什么症状?

脊柱后凸畸形最明显的身体症状是驼背或不平坦的背部。这种脊柱疾病还伴有许多其他轻度症状,包括:

  • 弯腰
  • 不平坦的肩blade骨
  • 手臂或腿在一侧较长
  • 身体形象问题

在更严重的情况下,脊柱后凸畸形会影响肺,神经和其他器官。更严重的症状包括:

  • 毁容
  • 背痛
  • 呼吸困难
  • 虚弱或瘫痪
  • 刚性
  • 疲劳
  • 食欲下降
  • 神经系统问题
  • 心脏问题

5种脊柱后凸畸形的治疗方法

脊柱异常的治疗方法取决于:

  • 脊柱弯曲的严重程度
  • 保持健康姿势的能力
  • 年龄
  • 其他医疗条件
  • 对日常工作的影响

脊柱后凸畸形有许多非侵入性治疗方法。但是,如果这些方法无效,您的医生可能会建议您进行手术。


1.体检

尽早发现脊柱问题是防止病情恶化的关键。儿童脊柱弯曲小,这很普遍,可能永远不需要治疗,或者会随着年龄的增长而消失。

不过,定期进行体检以监测脊柱的变化很重要。根据病情的轻重,治疗方法因人而异。

2.脊柱侧弯支撑

作为手术的替代方法,医生可能建议使用后背支架。对于骨骼停止生长的成年人,支撑不是一种有效的治疗方法。

需要特别注意的是,支撑不能治愈脊柱侧弯或脊柱后凸畸形。但是,它可以帮助防止任何将来的损坏。牙套通常全天穿着。随着佩戴次数的增加,它们变得更加有效。

3.疼痛管理

脊柱异常和任何其他背部损伤会引起广泛的不适,僵硬,并可能影响日常活动。医生可能会建议您注射可的松和其他止痛药以帮助暂时缓解。

但是,如果使用频率过高,这些药物可能会产生重大副作用。因此,每年仅注射一次或两次。

4.物理疗法

积极的物理疗法涉及增加脊柱强度和柔韧性的锻炼。最有效的治疗方法是进行锻炼,以改善脊柱的活动范围和平衡感。

5.手术

如果严重脊柱后凸畸形,医生可能建议手术矫正。尽管它可能无法治愈脊柱异常,但脊柱外科手术可以帮助防止疾病发展并造成任何其他伤害。

常见的手术选择是脊柱融合术。该程序将脊柱中的骨骼与金属棒或螺钉连接在一起,以防止独立运动。这允许新旧脊柱材料一起形成。

医生还可以安装可调杆。对于尚未完成成长的年轻人,建议使用此选项。可以每六个月调整一次此杆以匹配脊柱的长度。

与任何手术一样,也有并发症。它们可以包括:

  • 感染
  • 神经损伤
  • 无法治愈
  • 大量出血
  • 麻痹

前景如何?

如果您发现脊柱后凸畸形的症状,请务必去看医生。早期发现和治疗是恢复的关键。

越来越受欢迎

我一天应该做多少深蹲?新手指南

我一天应该做多少深蹲?新手指南

蹲下来的人有好事。深蹲不仅可以塑造四头肌,绳肌和臀肌,还可以帮助您保持平衡和活动,并增强力量。实际上,2002年的一项研究发现,深蹲越深,臀肌的作用就越大。说服了吗?每天要进行多少下蹲动作时,没有神奇的数字-这实际上取决于您的个人目标。如果您不熟悉深蹲,请争取3组至少15种深蹲的12至15次。每周练习几天是一个不错的起点。下面,我们列出了深蹲的基本原理及其三个变化形式,您可以开始工作了。您很难找到...
2020年最佳戒烟应用

2020年最佳戒烟应用

吸烟仍然是美国可预防的疾病和死亡的主要原因。而且由于尼古丁的性质,几乎不可能消除这种习惯。但是有些选项可以提供帮助,您的智能手机就是其中之一。我们收集了iPhone和Android设备上最好的应用程序,这些应用程序可以帮助您戒烟。在质量,可靠性和好评之间,这些应用程序将帮助您一次摆脱习惯。Android评分: 4.2星价钱: 自由有两种方法可以退出mokeFree。如果您动力十足,请选择退出模式;...