莉莉·莱因哈特（Lili Reinhart）称身体编辑应用程序“危害我们的健康”

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Lili Reinhart 不是为了不切实际的美容标准，尤其是在社交媒体上。

在最近的一系列 Instagram 故事中，里弗代尔 女演员分享说，在搜索一个应用程序来调整她的照片大小时，她遇到了 BodyTune，一个可以“修饰和重塑”你的身体的应用程序。 Reinhart 还在她的 IG Stories 中发布了该应用程序的宣传视频，向追随者展示该工具如何用于真正缩小和瘦身一个人的体格。该应用程序似乎还包括允许您“增加高度”和“获得腹肌”的功能。

“这不行，”莱因哈特写道。 “这就是为什么人们会患上饮食失调症。这就是社交媒体对我们的健康构成危害的原因。这就是为什么人们对自己的身体抱有不切实际的期望。” （相关：名人社交媒体如何影响您的心理健康和身体形象）

尽管不切实际的美容标准早在互联网出现之前就已经存在，但莱因哈特有一个观点：社交媒体提高了公众对这些标准的关注度，更不用说接触描绘它们的图像了。事实上，2016 年发表在该杂志上的 20 项研究的综述身体形象 发现使用社交媒体确实与身体形象问题和饮食习惯紊乱有关。

但根据审查，这些问题并非源于社交媒体网站本身。而是如何 人们正在使用这些平台。研究表明，专门为了获得他人的认可而上传照片并在社交媒体上将自己与他人进行比较与负面的身体形象和饮食失调有关。 （知道这一点，最近的一项调查将 Instagram 评为对您的心理健康最不利的社交媒体平台也就不足为奇了。）

当然，社交媒体不是全部 坏的。 Reinhart 在 Instagram 上分享了她对身体编辑应用程序的担忧后，许多人在 Twitter 上感谢她引起人们对这个问题的关注。

“这是我读过的最好的东西之一。谢谢你。我真的需要看它，我相信还有更多的女孩也需要看这个！分享这个 sh*t大声[和]自豪，”一位人士在推特上写道。 “感谢您关于身体形象和那些应用程序的信息，”另一位写道。 （相关：Cassey Ho“解码”了 Instagram 的美容标准——然后用 Photoshop 来匹配它）

“谢谢你的话。所有这些应用程序都在努力改变你的身体。有时很难不让它影响你，但你的话是一个很好的提醒，我们在社交媒体上看到的大多数东西都不是真的，”另一个人补充道。

这不是莱因哈特第一次公开反对不切实际的美容标准。根据国际强迫症基金会的说法，她之前一直公开自己的身体变形症经历，这是一种对感知缺陷的临床固定，导致一致的、重大的情绪困扰和对身体的批判性想法。

“即使在今天，我看到镜子里的自己并认为，这看起来不像世界告诉我的那样，”莱因哈特最近告诉魅力英国 她与身体畸形的斗争。 “我没有收紧、纤细的腰部。我确实有曲线，我有橘皮组织，我的手臂不瘦。这是我的身体，我们被告知它应该适合特定的比例。”

但作为里弗代尔 明星在她的 Instagram 故事中指出，“我们的身体不应该符合‘一刀切’。”

底线：问题不在于这些身体编辑应用程序本身。这是底层原因 为什么这么多人首先觉得他们需要使用它们——更不用说使用它们只会延续不切实际的身体标准。正如莱因哈特 (Reinhart) 所写：“一旦你减轻了遵守虚假/不真实标准的压力......世界就会好得多。我向你保证。”

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