月桂叶（月桂茶）：它的作用和方法

内容

• 如何制作月桂树茶
• 月桂茶有什么用
• 副作用和禁忌症

Louro因其独特的风味和香气而在美食界广为人知，但是由于其特性，它还可用于治疗消化问题，感染，压力和焦虑。

它的学名是 月桂 几乎可以在每个市场和某些保健食品商店中购买。

如何制作月桂树茶

茶是享受月桂叶所有优点的绝佳选择，例如，茶被认为是消化不良，焦虑和压力大的好选择。

原料

• 3片月桂叶；
• 1杯开水。

准备方式

要准备茶，只需将月桂叶放在沸水中，静置约10分钟。然后每天喝3至4次茶。如果需要，可以在喝酒前加糖。

月桂茶有什么用

月桂叶，因此茶，富含钾，镁和维生素B6，B9和C，并具有利尿，抗真菌，抗风湿，抗炎，消化，刺激，抗氧化和祛痰作用，可用于帮助在各种情况下的治疗，例如：

• 肝脏发炎；
• 月经来潮;
• 皮肤感染；
• 头痛;
• 气体；
• 风湿病;
• 压力和焦虑。

此外，月桂叶能够调节血糖水平，可用于帮助治疗糖尿病。月桂树也可以用于治疗皮肤问题，例如皮炎，在这种情况下，建议局部使用，但是在医生的指导下使用月桂树很重要，因为它可能导致过敏反应

副作用和禁忌症

不建议母乳喂养或怀孕的妇女食用月桂叶，因为它会促进流产。另外，过量的月桂树会引起嗜睡，因为这种植物具有镇定作用并且能够减慢神经系统，此外，例如当大量食用时，还会引起胃肠道变化，腹部绞痛和头痛。

由于其具有控制糖水平的能力，过量食用月桂树还可以大大降低血糖水平，从而引起低血糖症。因此，重要的是，应根据营养学家，医生或中医师的指导食用月桂叶，以便表明理想量而不会产生副作用。