舌头上的斑点：可以做什么，该怎么办

内容

• 1.缺乏卫生
• 2.地理语言
• 3.烧伤
• 4.食物
• 5.口腔中微生物过多
• 6.舌癌

舌头上斑点的出现通常与不良的口腔卫生习惯有关，例如，这可能导致深色斑点或白色斑点，在后一种情况下，也可以表明口腔中微生物的过多存在。

为了避免在舌头上留下污渍，最推荐的方法是改善牙齿和舌头的刷牙。如果即使通过改善卫生习惯或其他症状也不会消失，则去看牙医很重要，这样才能查明舌头上的斑点原因并开始最佳治疗。

1.缺乏卫生

缺乏卫生或口腔卫生不足会导致口腔中出现黑点或白点，此外还伴有例如难闻的气味和细菌斑块的形成。

该怎么办： 为消除因缺乏刷牙而引起的深色或白色污渍，建议通过每天至少刷牙两次，来回移动至少2次并使用牙医应推荐的漱口水来改善口腔卫生。

在以下视频中查看如何改善舌头卫生：

2.地理语言

地理舌是舌头的一种变化，其特征是存在红色，光滑和不规则的斑点，对人无危险。在某些情况下，地域性舌头可能会引起疼痛，灼痛和不适感，尤其是在食用热，辛辣或酸性饮料或食物之后。

该怎么办： 就地理语言而言，重要的是要去看牙医，以便指明最佳治疗方法，例如，可以使用止痛药，消炎药，皮质类固醇，漱口水或麻醉药膏。治疗旨在缓解症状，因此，避免食用可能引发症状的食物很重要。了解如何处理地理语言。

3.烧伤

吃太辣或太热的食物会灼伤您的舌头，除了使其略微肿胀，疼痛且敏感之外，还会导致舌头上出现红斑。

该怎么办： 在这种情况下，建议服用冰淇淋，吸冰或咀嚼薄荷胶，因为它们可以缓解症状并改善不适感。查阅5种针对舌头肿胀的家庭疗法。

4.食物

例如，频繁或过量食用咖啡和茶可导致舌头上出现黑斑，并不表示存在其他严重问题。

该怎么办： 在这些情况下，建议改善口腔卫生习惯，以使黑斑容易消失。

5.口腔中微生物过多

口腔中过多的真菌和细菌的存在也会导致舌头出现白色或深色斑点。通常在免疫系统减弱，自身免疫疾病或口腔卫生差的情况下发生。了解有关黑色语言，它可以是什么以及该怎么做的更多信息

该怎么办： 在这些情况下，最推荐的方法是改善口腔和舌头的刷牙，避免食物残渣在口腔中积聚，这有利于真菌和细菌的生长。因此，建议每天至少刷两次牙，使用牙线和牙医应推荐的特殊漱口水。

6.舌癌

口腔癌中的红色或白色斑点即使正确清洁口腔和舌头也不会消失，可以识别出舌癌。另外，例如，可能出现指示该类型癌症的其他症状，例如舌头疼痛，难闻的气味和舌头上有血液。

尽管很少见，但如果出现暗示舌癌的症状，则必须去看牙医或全科医生进行诊断并开始治疗。