经前综合症 - 自我保健
经前期综合征或 PM 是指一组最常见的症状: 在女性月经周期的后半段(上次月经第一天后 14 天或更长时间)开始月经开始后 1 到 2 天内消失 保留症状的日历或日记可以帮助您确定给您带来最大麻烦的症状。在日历上写下您的症状可以帮助您了解症状的可能诱因。它还可以帮助您的医疗保健提供者选择对您最有帮助的方法。在你的日记或日历中,一定要记录: 您的症状类型你的症状有多严重你的症状持续多久您的症状是否对...
关节置换术后专业护理机构
大多数人希望在手术后直接从医院回家更换关节。即使您和您的医生计划让您在手术后回家,您的恢复也可能比预期的要慢。因此,您可能需要转到专业护理机构。您应该在关节置换术前几周与您的医疗保健提供者讨论这个问题。他们可以建议您直接回家是否适合您。在手术前,重要的是要决定出院后您想去的机构。您想选择一家提供优质护理且位于最适合您的地方的设施。确保医院知道您选择的地点和您选择的顺序。找到第二个和第三个选项。如果...