这是梅根马克尔如何为皇家婚礼做准备

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ICMYI，距离皇室婚礼还有 9 天时间，梅根马克尔似乎有一个万无一失的计划。 名利场 已经列出了马克尔从现在到那时将如何准备的所有细节，从试衣到面部护理。根据该报告，她将自己的健康作为注册护士的优先事项。 （相关：让梅根马克尔向您展示如何在旅行时健康饮食）

Markle 是众所周知的普拉提和瑜伽爱好者（参见：Meghan Markle 的 Go-To Workout Is really Intense），在婚礼前一段时间，她一直很适合两人。据报道，马克尔一直在肯辛顿宫锻炼，并在 Heartcore 做普拉提。 名利场.除了直接的重整器课程外，Heartcore 还提供将重整器与壶铃或动感单车相结合的混合课程。

马克尔似乎正在采取一种自我照顾的方式来克服“为婚礼而流”的心态，我们完全支持这种心态。据她介绍，她一直在练习晨间瑜伽和冥想，“定期锻炼以缓解压力”，偶尔喝一杯红色放松一下。 室颤.现在可能非常需要她对自我保健的关注，因为皇室婚礼比平民婚礼更像是一场压力盛宴。 （接下来：梅根·马克尔（Meghan Markle）写了一篇关于她知道自己“足够”的确切时刻的有力文章）

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