Meghan Trainor 坦率地谈论她艰难的怀孕和分娩的情感和身体痛苦

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Meghan Trainor 的新歌“Glow Up”对于任何处于积极生活转变边缘的人来说可能是一首国歌，但对于 Trainor 来说，歌词是非常个人化的。在 2 月 8 日生下她的第一个孩子 Riley 后，Trainor 准备恢复她的身体、健康和生活——所有这些都在动荡的怀孕和充满挑战的分娩过程中经受了考验，这让她的儿子在新生儿重症监护病房四天。

根据疾病中心的数据，格莱美奖得主第一次怀孕的第一个障碍发生在她怀孕的中期，当时她得到了一个意想不到的诊断：妊娠糖尿病，这种疾病影响了美国大约 6% 到 9% 的孕妇控制和预防。

“没有妊娠糖尿病，我是个摇滚明星，”这位歌手说 形状. “我真的很擅长怀孕，我做得很好。一开始我从来没有生病，我经常质疑，‘我怀孕了吗？我知道我没有来过月经，测试也说，但我感觉很正常.'”

Trainor 说，这是她在例行检查中的一个随机笑话，导致她最终被诊断出来，这对大多数女性来说并没有引起明显的症状。 “我做了验血，因为我想开个玩笑，让房间轻松一些，”她说。 “我说，'我妈妈说她患有妊娠糖尿病，但她认为这是因为她那天早上喝了一大杯橙汁，这就是她血糖飙升的原因。'”

Trainor 轻松的评论无意中提醒她的医生注意潜在的危险信号。虽然其原因尚不清楚，但许多患有妊娠糖尿病的女性至少有一个亲密的家庭成员患有这种疾病或其他形式的糖尿病。而且她妈妈的血糖飙升不仅仅是一个有趣的轶事 - 它让她的医生知道她妈妈可能对糖产生了异常反应，这是疾病的潜在迹象。为了测试孕妇的糖尿病，医生通常会进行葡萄糖耐量测试，让患者在禁食后饮用超含糖溶液，然后每隔几个小时定期进行血液测试。

Trainor 的第一个结果是正常的，但后来她在 16 周时被诊断出患有这种疾病。 “你必须在每顿饭后和早上检查你的血液，所以你每天要刺四次手指并测试你的血液并确保你的水平是正确的，”她说。 “你正在重新学习如何吃食物，而我从来没有和食物有过很好的关系，所以这是一个挑战。”

虽然 Trainor 最初称其为“路上的颠簸”，但持续的监控和反馈对她的情绪状态产生了重大影响。 “当你没有通过测试但你做的一切都正确的时候，你只是觉得自己是最大的失败，”她说。 “[我觉得]就像，'作为一个妈妈，我已经很失败了，而孩子甚至都不在这里。' “这在情感上非常艰难。我仍然认为没有足够的 [资源] 来帮助患有妊娠糖尿病的女性。”

但诊断只是 Trainor 在接生儿子时面临的第一个挑战。正如她在 1 月份的 Instagram 帖子中告诉她的 Instagram 粉丝一样，她的宝宝是臀位，这意味着他的头朝上位于子宫内，双脚指向产道 - 大约 3-4% 的怀孕会出现这种问题并使阴道分娩更加困难，如果不是不可能的话。

“在第 34 周时，他处于 [正确的] 位置，他准备好了！”她说。 “然后一周后，他翻身了。他只是喜欢侧身。我想，'他在这里很舒服，所以我会重新调整我的大脑为剖腹产做准备。'”（相关：肖恩约翰逊说剖腹产让她觉得自己“失败了”）

但 Trainor 在分娩过程中遇到的——仅比她的预产期差几天——是另一个意想不到的障碍，她觉得完全没有准备。 “当他终于出来时，我记得我们看着他就像，‘哇，他太棒了’，我很震惊，”她说。 “我们都非常高兴和庆祝，然后我想，'他为什么不哭？哭在哪里？'它只是从来没有来过。”

接下来的几分钟是一阵旋风，因为特雷诺（Trainor）在第一次见到她的儿子后服用药物并处于欣快状态，试图从手术窗帘后面拼凑出一系列事件。 “他们说，‘我们要把他带走，’我丈夫求他们让我看看他，”她说。 “所以他们把他跑了过来，[然后]就跑了出去，所以我有一秒钟的时间看着他。”

莱利立即被送往新生儿重症监护病房，在那里他得到了一根饲管。 “他们告诉我这完全是关于'他想醒来的时候'，”她说。 “我当时想，'醒来吗？'这绝对是令人毛骨悚然的。他们告诉我这种情况发生在剖腹产婴儿身上，我想，“为什么我从来没有听说过它？为什么这是一件很常见的事情，没有人会害怕，对我来说，他看起来像他管无处不在？这非常令人沮丧，也非常困难。” （相关：这个女人令人难以置信的母亲之旅简直是鼓舞人心的）

受到从你身上诞生的那个婴儿的启发。你长大了那个东西。因为你，他们现在还活着——这太棒了。因此，接受并激励自己。我希望我的儿子看着我完成所有事情，这样他就知道他也能做到。

纽约市妇产科医生、佩洛顿健康咨询委员会成员希瑟·伊罗邦达 (Heather Irobunda) 医学博士说，这位歌手的故事太熟悉了。 “听起来她的孩子可能有新生儿的暂时性呼吸急促，”她说，并指出她通常在自己的实践中每周看到几次这种情况。 TTN 是一种在分娩后不久出现的呼吸障碍，通常持续不到 48 小时。对足月分娩（在 37 至 42 周之间分娩的婴儿）的研究表明，每 1,000 名婴儿中约有 5-6 人发生 TTN。根据美国国家医学图书馆的数据，剖腹产、早产（38 周前）以及母亲患有糖尿病或哮喘的婴儿更有可能发生这种情况。

TTN 更可能发生在通过剖腹产出生的婴儿中，因为“当婴儿通过阴道出生时，通过产道的旅程会挤压婴儿的胸部，这会导致一些积聚在肺部的液体被挤出并排出体外。从婴儿的嘴里出来，”Irobunda 博士解释说。 “然而，在剖腹产期间，阴道不会受到挤压，因此液体可以聚集在肺部。” （相关：剖腹产人数急剧增加）

“通常，如果婴儿在出生时似乎呼吸困难，我们会担心婴儿会出现这种情况，”Irobunda 博士说。 “另外，我们可能会注意到婴儿的氧气水平低于正常水平。如果发生这种情况，婴儿必须留在 NICU 中以获取更多氧气。”

Trainor 说，几天后，Riley 终于开始好转了——但她自己并不准备回家。 “我非常痛苦，”她说。 “我当时想，'我在家里活不下去了，让我留在这里吧。'”

在医院度过了一天额外的康复期后，特雷诺和她的丈夫、演员达里尔·萨巴拉 (Daryl Sabara) 将莱利带回家。但这种经历带来的身体和情感上的痛苦也付出了代价。 “我发现自己处于一个前所未有的痛苦境地，”她说。 “最难的部分是当 [我] 回家时，那是 [the] 疼痛袭来的时候。我会四处走走，然后就好了，但当我躺下睡觉时，疼痛就会袭来。我记得手术和我会一边哭一边告诉我的丈夫，“我仍然能感觉到他们在做手术。” “现在疼痛与记忆有关，所以真的很难克服。[花了]两周时间让我的大脑忘记它。” （相关：Ashley Tisdale 公开了她的“不正常”产后经历）

Trainor 的转折点出现在她获得再次开始锻炼的批准印章时——她说这一刻为她在新曲目中“焕发活力”铺平了道路，该曲目出现在最新的 Verizon 活动中。

“我的医生批准我锻炼的那一天——我很想锻炼——我立即开始走路，开始感觉自己又回到了人性，”她说。 “我当时想，我想专注于我的健康，我想再次感受我的身体。当我怀孕九个月时，我几乎无法从沙发上站起来，所以我迫不及待地开始了我的旅程为了我的孩子专注于我。” （相关：产后多久可以锻炼？）

Trainor 开始与营养师和培训师一起工作，在分娩四个月后，她说她正在茁壮成长 - Riley 也是如此。 “他现在很好，”她说。 “完全健康。现在每个人都只是听说这件事，就像，'这是多么令人痛苦的事情'，而我想，'哦，我们现在闪闪发光 - 那是四个月前。'”

Trainor 说她很感激家人的健康，但也承认她从艰难的起步成为母亲的过程中所获得的好运。她对其他孕妇和其他新妈妈表示同情，并提供一些智慧之言。

“找到一个好的支持系统是关键，”她说。 “我有最了不起的妈妈和最了不起的丈夫，每天都在为我和我的团队服务。当你身边有好人时，好事就会发生在你身上。从你身上生出来的孩子中得到启发。 “你长大了。那是因为你，他们现在还活着——这太棒了。所以接受它并激励自己。我希望我的儿子看着我完成所有事情，这样他就知道他也能做到。”

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