如何通过练习提高口语能力

内容

• 练习以改善口语
• 1.锻炼以放松和增强面部肌肉
• 2.闭合关节说话
• 3.讲绕口令
• 4.阅读元音
• 5.用水漱口

单词是发音和发音的方式，必须清晰准确，并且必须经过训练，纠正和完善。

为了保持良好的姿势，有必要进行适当的呼吸并预热面部和舌头的肌肉，这可以通过做一些运动来实现。这些练习除了每天改善听写能力外，还提高了想要更清晰唱歌的人的能力。

练习以改善口语

有一些练习可以帮助提高听写能力，这些练习可以在家中单独完成，也可以在言语治疗师的帮助下完成。

1.锻炼以放松和增强面部肌肉

有些人很难说出这些单词，因为它们的面部肌肉非常紧绷，例如嘴唇，舌头和脸颊，而这正是鼓泡肌所在的位置。

要放松这些肌肉，您可以张开嘴巴做鬼脸，打哈欠，张开和合上嘴巴，将舌头向外张开，然后在嘴唇闭合的情况下在嘴里旋转并振动嘴唇和舌头。

2.闭合关节说话

每天要改善单词的清晰度的一个好方法是在颌骨闭合的情况下说话。为此，您必须张开嘴巴和牙齿，并仅移动嘴唇和舌头来阅读报纸或书籍上的文字。

3.讲绕口令

改善听写能力的另一种方法是说绕口令，例如：

• “在mafagafos的巢中有七个mafagafinhos。当mafagafa gafa时，这七个mafagafinhos gafa”
• “鹅卵石街道完全被鹅卵石铺成。”
• “知道我所知道的，知道您所知道的，您所不知道的和我们所不知道的，我们都将知道我们是明智的，明智的，还是仅仅是我们是否明智的。”

要训​​练这些和其他绕口令，理想的方法是开始缓慢地说出它们，然后提高速度，始终尝试正确地说出单词，而不要混在一起。

也可以通过在牙齿之间握住铅笔或塞子来完成此练习。

4.阅读元音

为了获得良好的听写效果，尊重每个发出的声音非常重要，尤其要注意元音。为此，您必须选择文本或歌曲的歌词，并只读元音，同时保持单词的重读音节：

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首先，您可以开始缓慢，然后阅读或唱歌越来越快，还可以增加文本的难度。

5.用水漱口

当用水或口服e剂漱口时，可以在咽，舌根和嘴顶上进行操作，这是常用的咬合点。通过此练习，还会触发“ão”，“ dog”，“gão”，“ uma”的运动，从而使声音从嘴巴的底部发出更多声音，从而完善了单词的发音。

改善听觉能力的另一种方法是纠正鼻音，张大嘴巴说话，做运动以增强肌肉和在说话时降低舌头。查看有关如何纠正鼻音的更多信息。