怀孕期间偏头痛发作该怎么办

内容

• 什么原因导致孕期偏头痛？
• 妊娠偏头痛发作有哪些症状？
• 什么是偏头痛的妊娠安全疗法？
• 居家疗法
• 药物治疗
• 安全服用
• 在某些情况下可能安全
• 我什么时候应该担心？
• 外卖

我们会直接给您的：怀孕可能使您的头部混乱。我们不只是在谈论脑雾和健忘。我们也在谈论头痛，尤其是偏头痛发作。

偏头痛是一种头痛类型，通常会在头部的一侧引起剧烈的抽动。想象一下，一个3岁的孩子生活在眼窝后面，不停地敲打鼓。每次跳动都会在您的头骨上发出波涛。疼痛会使自然分娩看起来像在公园散步。

好吧，差不多。也许我们不应该走那么远-但是偏头痛发作可能会非常痛苦。

偏头痛影响约75％的妇女。许多妇女（高达80％）发现偏头痛发作 提高 随着怀孕，其他人继续挣扎。

实际上，大约15％到20％的孕妇会发生偏头痛。专家称，患有偏头痛的妇女因先兆偏头痛而发作，偏头痛是伴随或进行偏头痛的神经系统事件，可表现为闪光灯，波浪线，视力下降，刺痛或麻木。 。

那么，当偏头痛发作时，准妈妈会做什么？什么是安全的，什么不是安全的？偏头痛是否足够危险，您应该寻求紧急医疗服务？

怀孕期间大多数头痛（包括偏头痛）都无需担心。但这并不是说偏头痛发作并不令人讨厌，在某些情况下，对孕妇及其婴儿也很危险。

这是您在妊娠期间需要了解的有关偏头痛的所有信息，以便您可以直面疼痛。

什么原因导致孕期偏头痛？

偏头痛似乎具有遗传成分，这意味着它们倾向于在家庭中传播。也就是说，通常会有一个触发事件来释放它们。至少对于女性而言，最常见的诱因之一是激素水平的波动，尤其是雌激素的上升和下降。

可能会遭受偏头痛发作的准妈妈通常在怀孕的前三个月最常经历这种情况，当时激素水平（包括雌激素）尚未稳定。 （实际上，对于许多女性而言，头痛通常是早孕的迹象。）

血容量增加（这也是孕早期也很常见）可能是另一个因素。当大脑中的血管扩张以容纳额外的血流时，它们会压在敏感的神经末梢上，从而引起疼痛。

不论您是否怀孕，其他常见的偏头痛诱因包括：

• 睡眠不足。 美国家庭医师学会建议您怀孕时每晚8-10小时。抱歉，吉米·法伦-我们将反过来接你。
• 强调.
• 不保持水分。 根据美国偏头痛基金会的统计，三分之一的偏头痛患者表示脱水是触发因素。孕妇应每天摄入10杯（或2.4升）液体。尝试在一天中的早些时候喝水，这样就不会因为晚上去洗手间而中断睡眠。
• 某些食物。 其中包括巧克力，陈年奶酪，葡萄酒（并非您应该喝其中的任何一种）以及含有味精（MSG）的食物。
• 暴露于强光下。与光有关的触发器包括日光和荧光灯。
• 接触强烈的气味。 例如油漆，香水和您的孩子的易爆尿布。
• 天气变化.

妊娠偏头痛发作有哪些症状？

怀孕时的偏头痛发作看起来很像不怀孕时的偏头痛发作。您易于体验：

• 阵阵头痛通常是单面的-例如，一只眼睛在后面-但它可能会发生
• 恶心
• 对光线，气味，声音和运动敏感
• 呕吐

什么是偏头痛的妊娠安全疗法？

怀孕时，您必须三思而后行。可以再喝杯咖啡吗？怎么吃布里干酪呢？当您遭受所有头痛之母-偏头痛时，您希望迅速得到真正的缓解。但是您有什么选择呢？

居家疗法

这些应该是避免和治疗偏头痛的第一道防线：

• 了解您的触发器。 保持水分，睡个好觉，定时进食，避免进食任何已知会引起偏头痛的食物。
• 热/冷压缩。 找出减轻偏头痛的方法。放在头上的冰袋（用毛巾包裹）可以减轻疼痛。脖子上的加热垫可以缓解紧绷的肌肉。
• 呆在黑暗中。 如果您有奢侈，偏头痛发作时，您可以撤退到一个黑暗而安静的房间。光线和噪音会使您的头痛加剧。

药物治疗

如果您像很多孕妇一样，可能会讨厌吃药的想法。不过，偏头痛发作可能很激烈，有时唯一可以消除疼痛的是药物。

安全服用

根据美国家庭医师学会（AAFP）的研究，可安全用于妊娠偏头痛的药物有：

• 对乙酰氨基酚。 这是泰诺醇中药物的通用名称。它也以许多其他品牌名称出售。
• 甲氧氯普胺。 该药物通常用于提高胃排空的速度，但有时也用于偏头痛，尤其是在恶心的情况下。

在某些情况下可能安全

• 非甾体抗炎药（NSAIDS）. 这些药物包括布洛芬（Advil）和萘普生（Aleve），只有在妊娠中期才可以。在此之前，流产的机会就会增加；迟到会出现出血等并发症。

• 我什么时候应该担心？

  根据2019年的一项研究，患有偏头痛的孕妇罹患某些并发症的风险增加，其中包括：

  • 孕妇血压高，可能发展为先兆子痫
  • 分娩低体重婴儿
  • 剖宫产

  较年长的人表明，患有偏头痛的孕妇中风的风险更高。但是-深呼吸-专家说，风险仍然很低。

  这是个坏消息-保持正确的观点很重要。事实是，大多数偏头痛妇女都可以顺利通过怀孕。当您知道需要注意什么时，您可以避免（严重的意图）非常严重的问题。在以下情况下，请立即就医：

  • 你在怀孕期间第一次头痛
  • 你头疼得厉害
  • 你有高血压和头痛
  • 你头痛不会消失
  • 您头痛并伴有视力变化，例如视力模糊或对光线敏感

  外卖

  由于荷尔蒙的供应量不断增加，大多数妇女在怀孕期间会因偏头痛发作而得到休息。但是，对于少数倒霉的人，他们的偏头痛斗争仍在继续。如果您是其中一员，则可以服用和服用的时间将受到更多限制，但可以选择治疗方法。

  在怀孕初期（最好是在怀孕之前）与您的医生制定偏头痛管理计划，以便您随时准备工具。