我美丽的破碎的身体：改变视角以追求完美

内容

• 转变思想
• 破碎中的美丽
• 新视角

我们如何看待世界塑造着我们选择成为的人，而分享引人入胜的经验可以构筑我们彼此相处的方式，从而变得更好。这是一个有力的观点。

我坏了

炎症侵袭着我的关节和器官，我的椎骨慢慢地编织在一起。

有时，我的惊恐发作会演变成癫痫病发作，这种发作是由对记忆的回忆引起的，无论我看到多少治疗师，这些记忆似乎都无法消除。有时候，疲劳像海浪一样压倒我，而我却被意外击倒。

当我第一次生病时-在最初躺在床上的那几天，痛苦的痉挛遍布我的身体，头脑迷雾笼罩，我记不起日常用品的基本用语-我抗拒并为此奋斗。

我尽可能地假装这不是我的现实。

我告诉自己这是暂时的。我避免使用“残疾”一词来形容自己。尽管事实上由于生病我失业，休了研究生课程并开始使用助行器，但我对这个词一无所知。

承认自己是残疾人，就像承认自己被打破一样。

现在，五年后，我什至不敢写出来。我认识到这是我自己的内在化能力主义，与在一个陷入完美主义的社会中生活了三十多年的人混杂在一起。 现在，我经常用“禁用”一词来形容自己，我承认自己很沮丧，而这两种东西都没有错。

但是当我第一次生病时，我无法接受。我想要我为之奋斗和计划的生活—一份充实的职业，拥有自制餐点和有条理的房屋的超级妈妈身份，以及充满娱乐活动的社交日历。

所有这些事情都从我的生活中消失了，我感到自己很失败。我的目标是战斗并变得更好。

转变思想

在任命医生，跟踪我的症状并尝试补救措施的日记中，一位朋友联系了我。 “如果您不经常尝试自我修复，该怎么办？”她问。

这些话使我震惊。我一直在与自己的身体作斗争，每天约会一次，每天吞咽少量药物和补品，尝试着我能想到的每一个牵强的想法。

我正在做所有这一切，不是为了改善自己的生活或改善自己的生活质量，而是为了“修复”自己并使我的生活回到原来的状态。

我们生活在一个随意的社会中。如果有东西变旧，我们将其更换。如果有东西坏了，我们会尝试将其粘在一起。如果不能，我们将其丢弃。

我意识到自己很害怕。如果我摔坏了，那是否也使我成为一次性的？

破碎中的美丽

大约在这个时候，我开始学习有关陶器和陶器的课程。在课程中，我们探讨了wabi-sabi的概念。

Wabi-sabi是日本美学，强调不完美的美。按照这种传统，人们将旧的茶杯珍藏在新的茶杯上，或者将爱的人手工制作的歪斜的花瓶放在商店购买的花瓶上。

这些事物之所以受到尊重，是因为它们拥有的故事和其中的历史，以及它们的无常性-就像世界上所有事物都是无常的一样。

Kintsukuroi（也称为Kintsugi）是源自wabi-sabi意识形态的陶器传统。 Kintsukuroi是使用混合了金漆的修补陶器的做法。

kintsukuroi不同于过去我们中有多少人可能已经解决了固定问题，而是将超级粘合片段重新组合在一起，希望没人能注意到，而kintsukuroi则强调了这些缺陷并提请人们注意这些缺陷。这导致陶器上有精美的金纹。

每当有人看到或使用陶器时，都会想起陶器的历史。他们知道，不仅它破裂了，而且在这种瑕疵中，它更加美丽。

我对这些主题的探索越深入，我就越意识到避免身体的不完善和断裂的程度。我花了很多时间，无尽的精力和数千美元来尝试自己动手。

我一直在试图修补自己，因此不会有我受伤的迹象。

但是，如果我开始将断裂视为隐藏的东西而不是要庆祝的东西怎么办？如果不是我为了继续生活而试图修复的东西，而是我的故事的美好而不可或缺的一部分，该怎么办？

新视角

这种思想转变不会立即发生，甚至不会很快发生。当人们数十年来一直在考虑自己的想法时，改变它就需要时间（和大量的工作）。实际上，我仍在努力。

但是，我慢慢地放弃了尝试，使自己的身体和健康恢复到曾经的位置。

我开始接受-不仅接受而且还欣赏-我的残缺部分。破碎不再是我羞耻或恐惧的事物，而是生命的一部分，因为它展示了我的故事，值得荣幸。

发生这种转变时，我感到自己很轻松。试图“修复”自己，特别是试图修复本质上无法修复的慢性疾病，这在身体和情感上都令人筋疲力尽。

我的朋友问我，当我不再试图自我修复时该怎么办，我发现，当我不再花太多时间和精力去进行自我修复时，我将所有的时间和精力都用在生活上。

在生活中，我找到了美丽。

我发现我可以和拐杖或助行器跳舞的方式很美。我在泻盐浴缓慢的温暖中发现了美丽。

我发现，在鼓励残疾人社区，与朋友见面喝茶的喜悦中以及与孩子们在一起的额外时间中，我发现了美丽。

我坦诚地承认某些日子比其他日子更艰苦，而在那段日子里，我的朋友和亲人提供的支持使我感到美丽。

我一直担心自己的震颤和痉挛，关节吱吱作响，肌肉酸痛，外伤和焦虑。我一直担心所有这些断裂点都将带走我的生命。但是，实际上，它们为我提供了填补珍贵金纹的场所。

我坏了

而且，在那方面，我是如此的不完美。

安吉·埃巴（Angie Ebba）是一位残酷的残疾艺术家，他在写作工作室里教书并在全国演出。 Angie相信艺术，写作和表演的力量可以帮助我们更好地了解自己，建立社区并做出改变。您可以在她的网站，她的博客或Facebook上找到Angie。