反酸和恶心

内容

• 总览
• 胃酸反流如何引起恶心
• 治疗反酸引起的恶心
• 生活方式的改变
• 家庭疗法
• 药物治疗
• 外表

总览

出于各种原因，您可能会感到恶心。这些可能包括怀孕，药物治疗，食物中毒和感染。恶心的程度从轻度不适和不愉快到严重到足以干扰您的日常生活。

胃食管反流病（GERD）的一种症状是反酸，可引起恶心。认识GERD症状并在医生的指导下进行治疗可以帮助您避免胃酸反流引起的恶心。

胃酸反流如何引起恶心

您可能想知道胃酸反流如何使您感到恶心。有几个因素是负责任的。它们中的许多都与酸反流如何发生有关。

食管下括约肌（LES）是食管下括约肌（LES）的一环，将食道和胃分开，当您摄入食物或液体后无法紧密闭合时，就会发生胃酸反流。无法正常运行的LES会使胃酸和食物颗粒从食道回流到咽喉。

LES可能由于多种原因而减弱。如果您的LES虚弱，那么您食用以下食物可能会引起更多的反流问题：

• 油炸，油腻或富含脂肪的食物
• 西红柿和红汁
• 柑橘类水果和果汁
• 辛辣食物
• 巧克力
• 薄荷
• 碳酸饮料
• 咖啡因饮料
• 醇
• 咖啡（常规和无咖啡因）

胃酸反流的人经常因胃酸而在口中产生酸味。这种味道，以及与反流和GERD相关的频繁打associated和咳嗽，在某些情况下会引起恶心甚至呕吐。

消化不良或胃灼热是反流和GERD的另一种症状，可导致恶心。消化不良是胃酸回流产生的感觉，其内含物会刺激食道。

治疗反酸引起的恶心

通常，您可以通过改变生活方式，家庭疗法和药物治疗酸倒流引起的恶心。您可以采取以下步骤：

生活方式的改变

改变饮食方式。 多吃少餐，减少脂肪摄入，以减少消化不良，并保持LES正常工作。当您的胃太空时会出现反流和恶心，因此请尝试少食多餐。

停止吸烟。 尼古丁产品可以削弱您的LES，增加症状。

穿宽松的衣服。紧身的衣服会使您的胃承受更大的压力，这可能导致胃酸反流和恶心。宽松的衣服不会增加这种压力。

吃后保持直立。 进食后保持直立姿势两到三个小时，以保持胃酸在胃中。

睡觉时抬起头。 在床头下方放置6英寸的块，以帮助重力将酸保留在您的胃中。

家庭疗法

嚼口香糖。 根据《牙科研究》杂志上发表的一项研究，口香糖可以减少胃酸反流的发生。它还可以帮助消除可能引起恶心的口腔酸味。

利用姜的力量。 美国国家补充和替代医学中心建议与您的医生联系，以服用生姜补充剂作为缓解恶心的天然方法。

选购生姜补品。

药物治疗

采取 抗酸剂。抗酸片剂或液体可通过中和胃酸来抑制恶心和胃酸反流。

商店抗酸产品。

取得处方。 质子泵抑制剂可减少胃中产生的酸量。这样可以减轻反流及其相关症状。止吐药是缓解恶心的另一种选择。

外表

人们通常可以通过改变生活方式来减少胃酸倒流症状和恶心。您仍应与您的医生讨论胃酸倒流，以便获得正确的诊断。

您的医生可以帮助您制定治疗计划，其中包括更改饮食或增加药物治疗。如果您因恶心而无法进食，请告诉您的初级保健医生或肠胃科医生，因为这可能会使您面临脱水的风险。

如果您有GERD病史较长，则应与您的医生讨论是否需要食管胃十二指肠镜检查（EGD）来检查食道是否有反流引起的损害迹象。

EGD是由肠胃科医生进行的测试。它们会为您提供镇静剂，并且会通过您的嘴巴将光线和摄像头传递到您的胃中，以查找任何异常情况，并在必要时进行活检。