吃什么可以治肺炎

内容

• 吃什么
• 什么不吃
• 肺炎饮食菜单
• 如何避免食欲不振
• 肺炎期间的最佳输液量

为了治疗和治疗肺炎，重要的是增加抗氧化剂和消炎食品的消费量，例如金枪鱼，沙丁鱼，栗子，鳄梨，蔬菜和水果，例如橙和柠檬，因为这样可以增强免疫系统并加速恢复过程。

此外，减少富含糖，脂肪，油炸食品，盐和咖啡因的食物的消费也很重要，因为这会阻碍恢复并损害总体健康。

吃什么

肺炎是由病毒，细菌或真菌引起的感染，导致人体抵抗感染的能量消耗增加。因此，重要的是，食用能提供足够卡路里和增强免疫系统以帮助人体抵抗疾病的食物，以及医生开具的药物。

此外，为了更快地从肺炎中恢复过来，您应该在每天的每一餐中都吃水果和蔬菜，因为它们是富含水，维生素，矿物质和抗氧化剂的食物，有助于保持身体水分并增强免疫系统。因此，除了午餐或晚餐的汤或植物奶油外，您还可以用果汁，切碎的水果和维生素制作小吃。橘子，菠萝，草莓，西兰花，菠菜和番茄是不错的选择。

此外，增加抗炎和富含omega-3的食物的摄入量，例如鲑鱼，沙丁鱼，鳄梨，栗子和亚麻籽。帮助减少由疾病引起的炎症，减轻肌肉疼痛和发烧。

查看一些抗击肺炎的家庭疗法。

什么不吃

除了知道该吃什么以加快肺炎的恢复外，还重要的是要记住避免食用会加剧炎症和使疾病恶化的食物，例如油炸食物，甜食，高脂食物和加工肉类，例如培根，香肠，火腿和香肠。

避免食用加工食品和香料，例如方便面，速冻现成食品，酿饼干和切成丁的肉汤，以及富含盐和咖啡因的食品（例如伍斯特郡酱油，酱油，咖啡，绿茶，茶黑和软饮料。

肺炎饮食菜单

下表显示了为期3天的菜单示例，可帮助您更快地治愈肺炎。

进餐时，您应始终记住喝大量的水，果汁或淡茶，最好不加糖，以增加液体摄入量。即使食欲不佳，即使每餐都少量消费，尝试每顿饭也很重要。

如何避免食欲不振

在肺炎期间，食欲不振和食物摄入减少通常是很常见的，这会使病情恶化并延迟恢复。因此，一些增加饮食中营养和卡路里消耗的策略是：

• 即使很小，每天也要至少吃五顿饭，这样，每3-4个小时身体就会吸收新的营养；
• 摄取热量和营养丰富的水果维生素，例如燕麦，花生酱，可可和啤酒酵母；
• 在汤中或午餐或晚餐食物中加入一勺橄榄油；
• 使稀饭和稀奶油充分浓缩，以便即使摄入少量这些制剂也能摄取更多的卡路里。

在某些情况下，医生可能还会开处方在成年人的胶囊中或儿童的滴剂中使用多种维生素，以弥补少量食物摄入不足和刺激食欲的情况。

肺炎期间的最佳输液量

从肺炎中恢复期间，应每天增加液体摄入量至至少6到10杯，并且可以使用水，果汁或蔬菜汤来增加水合作用。

这将有助于控制发烧，流鼻涕增加以及减轻咳嗽和增加情绪时发生的水分流失。了解如何完成婴儿和儿童的肺炎治疗。