治疗干发的最佳精油

内容

• 干发用椰子油
• 如何使用它
• 潜在的副作用
• 橄榄油为干发
• 如何使用它
• 潜在的副作用
• 鳄梨油
• 如何使用它
• 潜在的副作用
• 杏仁油
• 如何使用它
• 潜在的副作用
• 其他干发用载体油
• 如何使用它们
• 潜在的副作用
• 干发香精油
• 如何在头发中使用精油
• 潜在的副作用
• 在头发上使用油时的注意事项
• 带走

头发具有三个不同的层次。最外层产生天然油脂，使头发看起来健康光泽，并保护头发免于断裂。由于在氯化水中游泳，在干燥气候中生活，化学拉直或烫发或使用热定型产品，该层可能会分解。头发断裂时，会感到干燥并显得沉闷。

在大多数情况下，可以使用家庭疗法解决头发干燥的问题。用油脂处理头发可能有助于水合发束和头皮。请记住，由于油脂可以驱水，通常将油脂涂在干发上会更有效。

本文讨论了各种类型的油，这些油可能有助于水合干燥和暗沉的头发，如何使用它们以及潜在的副作用。

干发用椰子油

椰子油富含可补充omega-3脂肪酸和维生素E的水分，众所周知，椰子油可为头发增添光泽，对头皮健康至关重要。头皮健康状况不佳会导致头发变暗。

如何使用它

如果您的头发非常粗大或卷曲，则可以使用少量的免洗护发素，而不会显得油腻。否则，请加热双手之间的油。温暖将打开发干，这将允许发丝穿透发束，而不是坐在顶部。

只要您愿意，就将其打开-甚至可以过夜放置-和正常洗发水和护发素一样。可能需要冲洗两次才能彻底清除油。

潜在的副作用

椰子油过敏很少见，但如果您过敏，请勿在皮肤或头发上使用椰子油。反应的局部症状包括发红，荨麻疹和皮疹。

橄榄油为干发

像椰子油一样，橄榄油也含有维生素E和脂肪酸。此外，它还具有角鲨烷和油酸等软化润肤剂，可令头发超柔软。大部分证据是轶事，但表明橄榄油可以使头发保湿。

如何使用它

您无需使用大量橄榄油来调理头发，尤其是当发束细短时。根据头发的长度以及是否要使发梢或头皮饱和，大约需要1或2大汤匙。对于长而浓密的头发，您最多需要1/4杯。

将油按摩到干燥的头发上；您可以将其盖上温暖的毛巾或浴帽长达15分钟。然后，在彻底冲洗之前，使用宽齿梳将油梳理通过。

潜在的副作用

将橄榄油用于干发几乎没有健康风险，除非您对橄榄过敏。如果不彻底冲洗，可能会使头发油腻。

鳄梨油

鳄梨油富含脂肪，矿物质和抗氧化剂，所有这些对于强健健康的头发都是必不可少的。脂肪酸可以保护头皮免受环境损害，从而有助于修复干燥或受损的头发。水果也是生物素的天然来源，有人认为它可以增强头发，健康的头发看起来不那么干。

如何使用它

您可以在鳄梨面膜中使用鳄梨，然后将其放在头发上长达3个小时，然后彻底冲洗。或者，可以通过在浸入热水的玻璃罐中轻轻加热鳄梨油，然后将其涂在刚洗过的头发上，将其用作热油处理。漂洗前将其放置20分钟。

潜在的副作用

鳄梨通常被认为是安全的，但是如果您以前从未食用过鳄梨，则应考虑通过在前臂上涂抹少量油脂并等待24小时以确保您没有反应来进行斑块测试。

杏仁油

杏仁油中充满了omega-9脂肪酸（可增加光泽，甚至可能刺激新的头发生长），维生素E和可增强头发并防止发丝断裂的蛋白质。这种源自坚果的油具有润肤功效，可保护和滋润秀发，从而使秀发柔软。

如何使用它

您可以将杏仁油与椰子油等其他油混合制成发膜，也可以将油（通常建议使用甜杏仁油）直接涂在头发上，尤其要注意两端。

潜在的副作用

任何对树坚果过敏的人都应避免食用杏仁油，因为即使局部使用也会引起严重的反应。

其他干发用载体油

载体油将香精油稀释并进一步输送到发干中，在那里它们有机会更深入地工作。这是一些其他可尝试染发的载体油：

• 摩洛哥坚果油因其维生素E含量和脂肪酸而非常保湿。
• 蓖麻油具有抗氧化，抗微生物和抗炎特性，可帮助去除头皮屑。
• 荷荷巴油可能非常保湿，因为它含有维生素A，B，C和E，以及锌和铜等矿物质。
• 澳洲坚果油还富含脂肪酸和维生素，可以使头发光滑有光泽。如果您对坚果过敏，则不要使用它。

如何使用它们

1. 将2至3滴精油与1大汤匙的载体油充分混合； 2汤匙应该足以盖住你的头。
2. 将混合物按摩到干燥或潮湿的头发上
3. 放置至少10分钟，然后冲洗。

如果您打算将油用于干燥的头发上作为润肤露，并且不希望将其冲洗干净，则只需要一角硬币大小的油即可。

潜在的副作用

只要您对船用油中的任何成分均不过敏，就不会有与船用油相关的风险。但是，过多使用会使头发显得油腻。

干发香精油

精油来自植物，其中许多可能有益于头发和头皮健康。精油通常会用载油稀释。一些可能有益于干发的精油包括：

• 茶树
• 薰衣草
• 檀香
• 迷迭香
• 百里香
• 鼠尾草
• 生姜
• 桉树
• 依兰
• 玫瑰
• 天竺葵

如何在头发中使用精油

您可以在香波或护发素中直接添加5滴精油，例如茶树。最常见的是，可以通过将几滴您喜欢的精油与载体油混合，然后将其涂抹在头发上（尤其是末端）来制作发膜。保留混合物至少15分钟，然后彻底冲洗。

与载体油混合后，可以将一些精油（如薄荷油）直接涂在头皮上。

潜在的副作用

在将精油涂在头发或皮肤上之前，请务必先进行小补丁测试。精油需要用载体油稀释，因为它们被浓缩并且可能引起反应。根据2012年的一项研究，以下精油最有可能引起过敏反应。

• 依兰
• 檀香
• 柠檬草
• 茉莉花
• 丁香
• 薰衣草
• 薄荷

在头发上使用油时的注意事项

如果头发非常干燥，您可能会想用很多油，但要确保您没有使用 太 太多，会压低头发，难以冲洗。

使用香精油时，但一定要用载油稀释。使用不含载体的精油可能会导致接触性皮炎或更常见的红色瘙痒性皮疹。

带走

当发束的最外层破裂时，就会发生干发。这可能是由于花大量时间在阳光下或干燥的气候下，或者是加热和化学造型而导致的。

使用油脂可以恢复头发的水分。这些油可以用作发膜，免洗护发素，甚至可以直接添加到洗发水中。始终确保稀释精油以避免过敏反应。