拉西坦的5大好处（加上副作用）

内容

• 1.可能会增强大脑功能
• 2.可能减轻阅读障碍症状
• 3.可以预防肌阵挛性癫痫发作
• 4.可能减少痴呆症和老年痴呆症的症状
• 5.可能减轻炎症并缓解疼痛
• 副作用
• 剂量和建议
• 底线

促智药或智能药物是旨在改善您的心理表现的天然或合成物质。

拉西坦被认为是同类药物中的第一种。它可以在线购买或在健康食品商店购买，有胶囊剂和粉剂两种形式（1）。

它是神经递质γ-氨基丁酸（GABA）的流行合成衍生物，该化学信使有助于减缓神经系统的活动。

但是，吡乙酰胺似乎不会像GABA一样影响您的身体。

实际上，研究人员仍不完全了解其功能（1）。

也就是说，研究将药物与多种益处相关联，包括改善脑功能，减少阅读障碍症状和减少肌阵挛性癫痫发作。

这是吡乙酰胺的5个好处。

1.可能会增强大脑功能

研究表明服用吡乙酰胺可能会增强脑功能。尽管尚不清楚原因，但动物研究提供了可能的原因。

例如，动物研究表明吡乙酰胺可使细胞膜更富流动性。这使小区更易于发送和接收信号，从而有助于通信（2、3）。

这可能是其作用在老年人和患有精神疾病的人中似乎更强的原因，因为研究表明，它们的细胞膜倾向于较少的液体（4）。

其他研究发现，吡乙酰胺会增加大脑的血液供应以及氧气和葡萄糖的消耗，尤其是在精神障碍患者中。这些是可能改善脑功能的其他因素（5、6、7、8、9）。

在一项针对16位健康人的研究中，每天服用1,200 mg吡乙酰胺的人在14天后的言语学习任务上比安慰剂组的人表现更好，尽管7天后未发现记忆和认知方面的差异（10）。

在对16名患有阅读障碍的成人和14名健康学生的另一项为期21天的研究中，每天服用1.6克吡乙酰胺可分别使口语学习提高15％和8.6％（11）。

在18位健康的老年人中进行的其他研究发现，与不补充药物相比，每天服用4,800 mg吡拉西坦的受试者在各种学习任务中的表现明显更好（12）。

同时，对三项研究的分析调查了吡乙酰胺对接受冠状动脉搭桥手术的人的影响，该程序可恢复流向心脏的血液。

脑损伤可能是该手术的副作用。然而，与安慰剂相比，吡乙酰胺改善了术后人们的短期心理表现（13）。

也就是说，大多数人类对吡乙酰胺和脑功能的研究都是过时的。在可以放心推荐之前，需要进行更多的研究。

摘要 吡拉西坦可能会改善心理表现，但其作用尚需时日。人类对吡乙酰胺和认知的研究已经过时，并且需要更新的研究。

2.可能减轻阅读障碍症状

阅读障碍是一种学习障碍，使学习，阅读和拼写变得更加困难。

研究表明，吡乙酰胺可能有助于阅读障碍的人学习和阅读更好。

在一项研究中，每天使用3.3克吡乙酰胺或安慰剂治疗225名7-13岁的阅读障碍儿童，持续36周。 12周后，服用吡乙酰胺的儿童在阅读和理解文字方面的能力得到了显着改善（14）。

在另一项研究中，257名8-13岁的阅读障碍的男孩每天接受3.3克吡乙酰胺或安慰剂治疗12周。吡乙酰胺治疗的患者的阅读速度和短期听觉记忆能力显着提高（15）。

此外，一项针对620例阅读障碍的儿童和青少年的11项研究的评论发现，每天服用1.2-3.3克吡乙酰胺长达8周，可以显着改善学习和理解能力（16）。

然而，关于阅读障碍者这种促智的大多数研究都是过时的。在建议将其作为阅读障碍症状的治疗方法之前，需要进行新的研究。

摘要 吡拉西坦似乎有助于阅读障碍儿童和成人的学习和理解，但在推荐之前需要进行新的研究。

3.可以预防肌阵挛性癫痫发作

肌阵挛性癫痫发作被描述为突然的非自愿性肌肉痉挛。他们会使日常活动变得困难，例如写作，洗衣服和进食（17）。

多项研究发现吡乙酰胺可以预防肌阵挛性癫痫发作。

例如，对一名47岁经历肌阵挛性抽搐的妇女进行的案例研究指出，每天服用3.2克吡乙酰胺可阻止其肌阵挛性抽搐（18）。

同样，对18名患有Unverricht-Lundborg病的成年人进行的一项研究显示，这种癫痫病会引起肌阵挛性癫痫发作，每天服用24克吡乙酰胺可改善肌阵挛性癫痫发作引起的症状和残疾迹象（17）。

在另一项研究中，有11人与他们现有的药物一起每天服用多达20克的吡乙酰胺，共18个月，以进一步帮助减轻肌阵挛性癫痫发作的症状。研究人员发现，吡乙酰胺有助于减轻肌阵挛性癫痫发作的总体严重程度（19）。

摘要 吡乙酰胺可能会减轻肌阵挛性癫痫发作的症状，包括书写，洗涤和进食的能力受损。

4.可能减少痴呆症和老年痴呆症的症状

痴呆症描述了一组症状，这些症状会影响您的记忆力，执行任务和进行交流的能力。

阿尔茨海默氏病是痴呆症的最常见原因。

研究表明，由淀粉样β肽堆积引起的损害可能在其发育中起作用。这些肽倾向于在神经细胞之间聚集在一起并破坏其功能（20、21）。

试管研究表明，吡乙酰胺可通过预防淀粉样蛋白β肽堆积引起的损害来预防痴呆和阿尔茨海默氏病（22，23，24）。

人体研究还表明，吡乙酰胺可能有助于提高患有痴呆症，阿尔茨海默氏病或​​一般性脑损伤的老年人的智力。

例如，一项针对约1,500名患有痴呆或脑功能障碍的成年人进行的19项研究的分析表明，服用吡乙酰胺的人中有61％的人的精神表现得到改善，而使用安慰剂的人只有33％（25）。

此外，一项针对104位阿尔茨海默氏病患者的研究发现，服用4.8克吡乙酰胺4周，然后服用2.4克吡兰西坦2周，可以改善记忆力，反应速度，注意力和其他脑部健康指标（26）。

尽管如此，其他研究也没有发现效果（27）。

而且，大多数人类对吡乙酰胺的研究还很简短，这意味着它对阿尔茨海默氏病和痴呆症患者的长期作用仍然未知（28）。

摘要 吡拉西坦可能会改善痴呆症，阿尔茨海默氏病和脑损伤患者的心理表现。然而，对于这些人群的心理表现的长期影响仍然不甚了解。

5.可能减轻炎症并缓解疼痛

炎症是一种自然反应，可帮助您的身体治愈疾病。

然而，持续的低水平炎症与许多慢性疾病有关，包括癌症，糖尿病以及心脏病和肾脏疾病（29）。

在动物研究中，吡拉西坦已显示具有抗氧化特性，这意味着它可以通过帮助中和自由基来减轻炎症，这些自由基是可能损害细胞的潜在有害分子（30）。

此外，动物研究表明，它可以恢复和增强大脑的天然抗氧化剂防御能力，例如谷胱甘肽，它是人体产生的一种强大的抗氧化剂，往往会随着年龄和疾病的发展而枯竭（31、32）。

此外，吡乙酰胺通过抑制细胞因子的产生来帮助减轻动物研究中的炎症，细胞因子是刺激免疫反应并触发炎症的分子（33，34）。

在动物研究中，吡拉西坦还减少了与炎症相关的肿胀和疼痛（33、35）。

但是，需要进行人类研究以确定该药物是否可以减轻人的炎症和疼痛。

摘要 动物研究表明，吡乙酰胺可能减轻炎症并缓解疼痛，但是在推荐使用之前必须进行人体研究。

副作用

一般来说，吡乙酰胺被认为是安全的，几乎没有副作用的风险。

在长期研究中，每天最多24克的剂量没有不良反应（19、36）。

就是说，有些人可能会受到不良影响，包括抑郁，躁动，疲倦，头晕，失眠，焦虑，头痛，恶心，偏执狂和腹泻（37）。

不建议将拉西坦用于孕妇或患有肾脏疾病的人（1）。

而且，它可能与药物相互作用，包括华法林等血液稀释剂（38）。

如果您正在服用任何药物或患有健康状况，请在服用吡乙酰胺之前先咨询您的医疗保健提供者。

摘要 吡拉西坦对大多数人来说似乎是安全的，但是如果您正在服药或有任何健康状况，请与您的医疗保健提供者谈谈。孕妇或患有肾脏疾病的人不应服用吡乙酰胺。

剂量和建议

吡拉西坦有多种名称出售，包括Nootropil和Lucetam。

尽管该药物在美国不是非法的，但未经美国食品药品监督管理局（FDA）的批准，也可能没有标签或作为膳食补充剂销售。

您可以从许多在线供应商处购买，但是在包括澳大利亚在内的某些国家/地区，您需要处方。

确保寻找经过第三方测试的产品，以确保其质量。

由于缺乏人类研究，吡拉西坦没有标准剂量。

尽管如此，根据目前的研究，以下剂量似乎最有效（1、10、12、16、17、19、26）：

• 认知与记忆： 每天1.2–4.8克
• 阅读障碍： 每天高达3.3克
• 精神错乱： 每天2.4–4.8克
• 肌阵挛性癫痫发作： 每天7.2–24克

服用吡乙酰胺治疗任何疾病之前，最好先与您的医疗保健提供者谈谈。在许多情况下，可能会提供更合适的药物。

摘要 吡乙酰胺没有标准剂量。尽管该药物在美国是合法的，但并未被FDA批准为膳食补充剂。在某些国家/地区，您需要处方。在服用吡乙酰胺之前，请咨询您的医疗保健提供者。

底线

吡拉西坦是一种合成的促智药，可能会提高心理表现。

它对大脑的积极作用在老年人以及患有智力障碍，痴呆症或学习障碍（例如阅读障碍）的人中似乎更为明显。

也就是说，关于吡乙酰胺的研究很少，而且大多数研究都已过时，因此在推荐之前需要进行新的研究。

吡拉西坦对大多数人来说是相对安全的。不过，如果您正在服药或有任何疾病，请在尝试使用该药物之前先咨询您的医疗保健提供者。