5种最常见的脊椎疾病（以及如何治疗）

内容

• 1.椎间盘突出
• 2.腰痛
• 3.脊柱关节病
• 4.骨质疏松
• 5.脊柱侧弯
• 什么时候去看医生
• 如何预防脊柱疾病

最常见的脊柱问题是下腰痛，骨关节炎和椎间盘突出症，这些疾病主要影响成年人，并且可能与工作，不良姿势和缺乏身体活动有关。

当脊柱疼痛剧烈，持续或伴有疼痛，灼痛，刺痛或脊柱，手臂或腿部敏感度发生其他变化等症状时，重要的是要请骨科医生进行检查。治疗可能包括使用药物，物理疗法，有时还包括手术。

在这里，我们指出影响脊柱的主要疾病，其症状和治疗形式：

1.椎间盘突出

椎间盘突出症也被普遍称为“鹦鹉的喙”，可能是需要手术治疗的严重疾病。但是，许多患者能够忍受疝气而没有任何疼痛。通常，椎间盘突出会在其所在区域引起疼痛，此外还会使手臂或腿部灼热，刺痛或无力。这是因为，当椎间盘推动脊髓时，神经末梢受到影响，从而导致这些症状。查看更多详细信息：椎间盘突出的症状。

该怎么办： 椎间盘突出症的治疗可以通过物理疗法，减轻疼痛和不适的药物，针灸和水疗来完成，但在某些情况下，甚至手术也不足以治愈个体，因此，必须对每种情况进行认真评估。医生和物理治疗师，以便针对您的需要进行治疗。

2.腰痛

也称为背痛，它影响各个年龄段的人，并且可能出现在生活的任何阶段。腰痛可持续数天或数月。在某些情况下，除了会导致背部疼痛外，还可能导致被称为坐骨神经痛的一只或两只腿（尤其是背部）灼热感或刺痛感，因为它会影响通过该区域的坐骨神经。

该怎么办： 它的治疗可以通过理疗课和整体姿势再教育来完成，简称RPG。一个好的家庭治疗是做伸展运动并将热敷物放在疼痛区域。

在以下视频中查看可以减轻背部疼痛的方法：

3.脊柱关节病

尽管在老年人中较常见，但脊椎关节病也会影响年轻人。它可能是由事故，过度的体育锻炼，举重过多引起的，但也涉及遗传因素。脊柱关节炎可能是一种严重的疾病，例如会引起严重的背痛和下床困难等症状。

该怎么办： 它的治疗可以通过止痛药，物理疗法以及在某些情况下的手术来完成。通常，在脊柱中患有骨关节炎的人在身体其他关节中也患有骨关节炎。查看更多详细信息：脊椎关节病的治疗。

4.骨质疏松

在骨质疏松症中，由于骨量的减少，脊柱的骨骼较弱，并且可能会出现偏差，胸椎后凸畸形很常见。该病在50岁以后更常见，并且是沉默的，没有特征性的症状，只有在进行X射线或骨密度测定等检查时才能发现。

该怎么办： 建议采取医生推荐的钙和维生素D疗法，将自己暴露在阳光下，进行锻炼，例如临床普拉提，并始终保持良好的姿势。通过这些策略，可以降低骨质疏松症的严重程度，使骨骼更坚固，更不易发生骨折。

5.脊柱侧弯

脊柱侧弯是脊柱的横向偏斜，形状像C形或S形，影响许多年轻人和青少年。大多数情况下，其原因尚不清楚，但是在许多情况下，可以通过适当的治疗来纠正脊柱的位置。脊柱侧弯可以通过X线检查等诊断，也可以显示其程度，这对确定所指的治疗方法很重要。

该怎么办： 根据脊柱的偏斜程度，理疗，使用背心或矫形器的情况，在最严重的情况下，建议手术。在最简单的情况下，应进行理疗和体育锻炼，例如游泳，当儿童受到影响时，骨科医生可能会建议使用每天要佩戴23个小时的骨科背心。当脊柱有较大的偏差时，保留最严重的情况进行手术，以防止其发展并改善人的活动能力。

观看以下视频，并学习可以在家中进行的锻炼以帮助纠正脊柱侧弯：

什么时候去看医生

如果脊柱上的疼痛即使使用止痛药（如扑热息痛）和面霜（如Cataflan）也不会消失，则建议进行医疗咨询。在这些情况下，最好的医生是骨科医生，他将能够观察患者，倾听他们的抱怨并进行诸如X射线或MRI的检查等检查，这些检查对诊断至关重要，这对于确定患者的病情至关重要。最合适的治疗。在以下情况下也会指示医疗咨询：

• 个体有严重的背痛，使用止痛药和消炎药并不会减轻这种疼痛；
• 由于背部疼痛，无法正确移动；
• 随着时间的推移，疼痛会持续存在或加剧；
• 脊柱疼痛扩散到身体的其他部位。
• 发烧或发冷;
• 如果您最近有任何意外；
• 如果您在6个月内体重下降超过5公斤，则没有明显原因；
• 无法控制尿液和粪便。
• 肌肉无力;
• 早上很难移动。

背部疼痛时要找的医生是骨科医生或风湿病医生。他应下令进行脊柱成像检查，例如X光检查或MRI检查，并在检查结果确定最佳治疗方案后再进行检查。在会诊中，重要的是要说疼痛的特征，开始时的疼痛，疼痛出现时的状态，是否有恶化的时间，是否有其他部位受到影响。

如何预防脊柱疾病

定期锻炼，在专业指导下以及坐着，躺下或移动时采取良好的姿势，可以预防脊柱疾病。保护脊柱的措施，例如保持腹肌强壮和避免不正确地举重，对于保持脊柱健康也很重要。