牛皮癣和抑郁症：它们之间的联系

内容

• 总览
• 牛皮癣和抑郁症之间有什么联系？
• 对自尊的影响
• 对生活质量的影响
• 生物因素
• 如何知道自己是否患有抑郁症
• 管理技巧
• 外卖

总览

牛皮癣是一种复杂的疾病。除了会引起皮肤瘙痒和干燥斑块之外，它还会影响您的情绪健康。

牛皮癣的症状可能会造成身体不适，并妨碍您做自己喜欢的事情。周围情况的污名也可能使您感到孤立，并降低自尊心。

因此，患有牛皮癣的人罹患某些精神疾病（包括抑郁症）的风险更高。了解牛皮癣和抑郁症之间的关系，以及何时以及如何寻求帮助。

牛皮癣和抑郁症之间有什么联系？

2010年的一项研究表明，与普通人群相比，牛皮癣患者的抑郁风险明显增加。

与牛皮癣并发的抑郁症被称为合并症。这意味着这两种情况都是长期的，并以直接的方式相互影响。

在同一项研究中，研究人员发现，对牛皮癣进行诊断会增加诊断出抑郁症的风险至少11.5％。如果您患有严重的牛皮癣，则该风险会上升到25％。

由于许多人可能患有未被诊断的牛皮癣或抑郁症，因此实际联系可能更高。

另外，牛皮癣通常首先被诊断为15至25岁。青春期期间，抑郁症的发生率更高-即使在没有牛皮癣的人中也是如此。因此，牛皮癣的年轻人患抑郁症的风险可能会增加。

对自尊的影响

牛皮癣菌斑的出现会直接影响您的自尊。如果您的牛皮癣容易在您无法遮盖的区域（例如，脸部或手部）突然张开，则您可能会特别自我意识。

尽管可以治疗爆发，但您可能无法阻止爆发的完全发生。某些触发因素可能会不可预测地导致牛皮癣症状。这会使您感到无法控制自己的身体。随着时间的流逝，这可能会造成心理伤害。

许多人仍然对牛皮癣有负面或错误的印象。带有这种污名的生活可能会很累，并使一些牛皮癣患者为自己的容颜感到羞耻。

包括一些知名人士在内，越来越多的人开始公开谈论自己的牛皮癣，但仍有许多工作要做。公开谈论牛皮癣是减少周围环境污名的最好方法之一。

对生活质量的影响

患有牛皮癣的人可能会感到身体活动受限。每天都有不适感和令人尴尬的症状生活，可能会导致您避免性亲密或与他人相处。

实际上，2018年的一项研究表明，超过60％的牛皮癣患者可能会经历某种形式的性功能障碍。

此外，一项2007年以来的较早研究表明，至少有80％的牛皮癣患者由于诊断而在工作，在家或在学校中生产率下降。

为避免牛皮癣暴发，可能会被告知要避免某些诱因。一些例子包括吸烟，压力，饮酒，过度晒太阳和某些食物。

遵循更严格的常规，无限期地切掉一些您喜欢的食物会降低您的生活质量。这可能会增加您患抑郁症的风险。

生物因素

牛皮癣和抑郁症有联系的生物学原因可能是：炎症。在2017年的一篇评论中，研究人员写道，精神健康状况可能是由牛皮癣引起的，也可能导致牛皮癣恶化。这表明牛皮癣的生物学原因与抑郁症等疾病之间存在重叠。

研究人员得出的结论是，细胞因子是人体内可触发炎症的小蛋白细胞，可能与牛皮癣和抑郁症症状相关。

如何知道自己是否患有抑郁症

每个人经历抑郁症的方式都不同。您可能有几种症状，也可能只有几种。一些常见的症状包括：

• 易怒
• 疲惫或疲劳
• 睡眠困难或失眠
• 食欲变化
• 对性或性功能障碍失去兴趣
• 体重减轻或体重增加
• 无能和毫无价值的感觉
• 侵入性或自杀性思想
• 在曾经带给您快乐的活动中无法感到快乐
• 强烈的悲伤
• 经常哭
• 头疼
• 无法解释的身体疼痛或肌肉痉挛

如果您遇到上述任何症状，请去看医生或心理医生，例如精神病医生。他们可以评估和治疗对您的生活产生负面影响的症状。可能会要求您填写一份调查表，以评估您的思维方式和行为。

如果您有自杀或侵扰性的想法，请致电国家预防自杀热线800-273-8255。您也可以拨打United Way热线服务电话800-233-4357帮助您找到治疗师。

管理技巧

研究人员正在学习更多有关如何治疗抑郁症患者的牛皮癣的知识。改变治疗牛皮癣的方式可能会改善您的心理健康。

最近的一些研究表明，转向针对炎症的生物药物可以缓解牛皮癣和抑郁症的症状。但是由于所使用的各种抑郁症筛查工具的不同，这些研究受到了限制。药物治疗或因牛皮癣症状改善而引起的抑郁症改善也未知。

有必要进行更多的研究，以了解生物药物是否是抑郁症和牛皮癣患者的答案。

与您的医生交谈，看看对您的治疗计划的更改是否有帮助。寻找正确的药物来改善牛皮癣症状可能反过来有助于抑郁症。如果您继续找到更简单的方法来控制症状，则抑郁症可能会开始变得更易于控制。

外卖

牛皮癣和抑郁症之间有明确的联系。如果您患有牛皮癣并认为自己也可能患有抑郁症，请与您的医生谈谈您的治疗选择。改变牛皮癣的治疗方式也可能会改善抑郁症状。