抽精华：您真正需要什么？

内容

• 您需要吸奶器吗？
• 如果您是母乳喂养的妈妈，您应该抽水吗？
• 您应该购买哪些泵送必需品？
• 吸奶器
• 如果您专门抽水：
• 如果您要随时随地进行抽水：
• 如果您想要一个“以防万一”的选择：
• 如果您不想抽水但想藏起来：
• 抽胸罩
• 储奶袋
• 牛奶冷却器
• 泵袋
• 母乳喂养罩
• 消毒手巾
• 其他有用的物品
• 带走

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如果您是母乳喂养的妈妈，则可能希望避免购买很多设备。您知道自己将需要一些东西，但是希望尽可能地省钱。 （毕竟，当他们说生孩子很昂贵时，他们并不是在开玩笑！）

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您需要吸奶器吗？

虽然母乳喂养的母亲可能永远不抽奶，但事实是，大多数母乳喂养的妈妈会在护理过程中的某个时候尝试抽奶。

学习如何在宝宝不在的时候手动挤奶当然是有益的，但是有时候您会想要更轻松，更快的东西！

引入泵的原因有很多，包括：

• 婴儿需要重症监护病房的时间。 母婴分离可能很困难，但是抽水可以帮助获得并保持母乳流动！
• 回到工作。 如果您是在房子外面全职或兼职工作，则可能需要优质的水泵。
• 个人喜好。 出于多种原因，一些父母希望为婴儿提供母乳，但不希望直接母乳喂养。
• 婴儿有闩锁和吸吮的麻烦。 这不仅可以防止您的牛奶供应量增加所需的方式，而且还可以防止您的孩子直接从乳房中获取足够的牛奶，这需要您用奶瓶补充哺乳时间。
• 需要从母乳喂养中休息一下。 您的乳头可能会疼痛，或者您只需要几个小时。不管是什么原因，如果您需要从母乳喂养中休息一下，但仍想为婴儿提供母乳，则需要抽乳或挤出母乳。

如果您是母乳喂养的妈妈，您应该抽水吗？

答案是一个复杂且高度个人化的问题。有些妈妈从不使用泵，有些妈妈在工作时或需要时不使用泵，有些妈妈则选择专门使用泵。

2017年的一项针对近500名女性的研究发现，仅报告抽乳的妈妈也报告了进食时间较短和配方奶的早期引入。这项研究的研究人员仍然愿意抽乳，但建议应鼓励婴儿以母乳喂养，而不仅要接受抽乳。

母乳喂养的优势已得到公认。其中一些好处与婴儿实际喂养母亲的乳房有关，但仍然可以通过抽乳来实现其他好处。

如果抽水可以让您较长时间为婴儿提供母乳，那么您本来可以进行母乳喂养，那么抽水是有益的。

请记住，母乳喂养的关系是个人的，对一个人有用的东西不一定适合下一个。母乳喂养数周或数年都有好处。

无论婴儿是从母乳喂养还是从奶瓶喂养，您都可以与宝宝建立联系。考虑一下您的选择以及抽水可能如何帮助或使您的母乳喂养目标复杂化。

您应该购买哪些泵送必需品？

了解您计划抽水的频率以及将在何处进行，可以帮助您确定必不可少的耗材。以下是针对各种抽水情况的建议，从专用抽水到作为备用计划的抽水。

吸奶器

市场上有多种吸奶器选择。选择合适的人需要仔细考虑您的特殊需求。问问自己，您打算做多少抽吸，打算在哪里抽吸以及可以合理地预算多少钱来购买吸乳器。

如果您需要一个起点，这里有四种非常不同的泵类型，可满足不同的需求和预算。

如果您专门抽水：

您需要一个能有效运行并能承受日常使用的泵。您可能还需要便携性，因为您可能在工作中或在旅途中抽水。双电动泵可以让您快速有效地抽乳。

由于许多原因，Spectra S1 Plus电动吸奶器是一个很好的全方位选择。它具有极高的便携性，具有强大的可调节真空度，并带有电源线和电池充电选件。由于具有两个夜灯水平和计时器，Spectra S1 Plus拥有众多保险，因此夜间加油受到好评。

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如果您要随时随地进行抽水：

您需要一种易于运输和设置的泵。某些型号设计用于衣服下方，并配有静音马达，使它们在工作场所更加友好。

如果您打算在旅途中进行抽水，或者只是在寻找一种在抽水时能够完成工作的方法，那么Willow可穿戴式吸奶器可能会有用。这是一项昂贵的投资，但如果您定期进行投放，那么这对您来说可能是值得的。

因为它适合放在胸罩内，所以某些妇女在使用此选项时可以更舒适地在公共场合进行抽气，其无绳设计允许最大范围的运动，同时仍可以抽气。

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如果您想要一个“以防万一”的选择：

并非每个人都想经常打气，但如果您与婴儿分开，他们在喂奶时睡着了，或者您只是想休息一下，那么可以选择有一个很好的选择。

当您不需要进行大量泵送并且希望将成本保持在最低水平时，手动泵可能最有意义。 Medela Harmony手动吸奶器具有旋转手柄，使您在吸奶时手的位置尽可能舒适。它也超级容易清洁！ （作为额外的好处，低价位使发生任何事情都容易负担起更换的费用。）

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如果您不想抽水但想藏起来：

无需投资购买昂贵的泵，就可以为紧急情况或夜间聚积一点积水。有收集杯或手动选件，可让您从排泄物中收集多余的牛奶，这些通常会由胸垫吸收。

考虑购买单件式吸油泵，例如Haakaa。您只需在婴儿哺乳时将泵连接到对侧的乳房，然后泵就可以通过吸力收集牛奶。没有马达，您也不必不断挤压。低廉的价格和简单的设计使其成为从新手到经验丰富的抽水机的每个人的便捷选择。

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抽胸罩

如果您经常抽水，这是您要投资的配件。如果胸罩不合适，则会使乳房收缩，从而阻止牛奶流动。否则，过分宽松的配合将无法真正提供免提功能。

抽胸罩是一个非常个人的决定！逛商店或哺乳中心是个好主意，这会花一些时间来帮助您正确安装。

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储奶袋

如果您打算冷冻并储存任何母乳，则需要投资一些专门设计用于此类用途的储存袋。

一些泵需要特殊形状的袋子才能适合其泵。但是，大多数泵允许您将母乳泵入瓶中，然后可以将其转移到您喜欢的任何储奶袋中。

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牛奶冷却器

因为母乳只能在室温下放置这么长时间，所以如果您打算为旅行和郊游准备包装奶瓶，这是必不可少的物品。您孩子的日托服务也可能会要求您将当天的母乳放在冷藏柜中运输。而且，如果您在工作中抽水并将牛奶送回家，则需要一个保温袋。

如果您想省些钱，那么买任何花哨或漂亮的东西都不是必须的。简单的带有冰袋的隔热保温袋应该可以解决问题。只要确保您的奶瓶可以舒适地放入其中即可。

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泵袋

泵是否需要装袋实际上取决于您打算随泵旅行的频率。如果您每天都需要上下班打气筒，那么买一个皮包也许是值得的。

一些泵品牌全力以赴，创造出可以装下您的泵和配件的诱人的手提袋。但是，如果您的泵将主要用于家里（或者足够小，只能放在尿布袋中），那么放弃此配件可以为您节省一些钱。

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母乳喂养罩

虽然母乳喂养的外罩看起来很漂亮，并在需要时提供私密性，但在旅途中或工作中抽水时，使用婴儿毛毯或外套通常很容易。

如果您确实想投资购买母乳喂养罩，请考虑将其设计用于多种用途，例如护理罩和婴儿汽车座椅套组合，以最大程度地提高其价值。

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消毒手巾

母乳喂养或抽乳时，卫生是关键。由于您的小孩子仍在发展其免疫系统，因此您需要在母乳喂养和抽水之前洗手。您还希望将所有设备保持无菌状态，以便母乳对婴儿保持无菌。

在大多数情况下，找到浴室来洗手是很容易的，但是有时候您出门在外很容易出入。在这些情况下，在尿布袋中放入一些消毒湿巾会非常有帮助。

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其他有用的物品

您可能会对其他一些物品感兴趣，以使母乳喂养和抽乳更加舒适和方便。

• 用于泵的汽车电源适配器。 如果您打算在路上很难抽水或度假的地方可能很难找到电荷，这将特别有用。但是，通常不是超级必要的配件。
• 乳头霜。 虽然您自己的母乳可以用作乳头霜，但如果您愿意，市场上有很多商业乳头霜。抽样几个品牌并查看最适合您的皮肤的方法可能很有用。另外，如果您的乳头受伤并破裂，则婴儿的闩锁可能较差。您可能需要与哺乳顾问交谈。
• 乳房垫。 如果您发现自己在不合时宜的时候开始感到失望或从衬衫的前部漏水，则可能值得购买一些胸垫。这些产品有一次性和可重复使用两种选择。
• 矿泉水瓶和补品。 您绝对希望母乳喂养时保持充足的水分，但是您也可以从一些补充剂中受益，以增加牛奶供应。

带走

市场上有很多不同的产品供妈妈抽烟。尽管某些（例如泵）是更必要的，但其他一些肯定是可选的。在确定您要投资的抽水产品时，请考虑您的独特情况。对另一位妈妈最有效的选择可能不适合您和您的宝宝！

如果您不确定某物是否合适或适合其工作方式，可以与哺乳顾问或当地的母乳喂养支持小组进行检查很有用。或考虑一个在线支持小组，例如来自La Leche League的小组。

在您进行喂养之旅时，母乳喂养和抽水妈妈社区会有所帮助。这些支持系统是最重要的！