你不能在性爱中达到高潮的真正原因

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性高潮是一种 ~*神奇*~ 的东西，如果你没有它们，它会感觉很糟糕。当您无法在性行为中达到高潮时，它会让您感到不满足，让您和您的伴侣都感到沮丧，而且，ICYMI，您可能会得到蓝色的球（好吧，蓝色的外阴）。对真的。

但是，如果您错过了大 O，那么您并不孤单。 SHAPE 的性专家 Logan Levkoff 博士说，据估计，70% 的女性在阴道性交期间没有规律的性高潮。根据全国性健康和行为调查，只有 64% 的女性在最近的性接触（无论是阴道性交、口交、手淫等）中达到了性高潮。这可能就是为什么这么多女性——大约 80%，根据英国的这项研究——承认至少有一半的时间假装性高潮。

问题是，在性爱过程中没有必要假装或感到压力达到高潮。事实上，你对性高潮的压力越大，你真正拥有性高潮的可能性就越小。Levkoff 说，你可能只需要更多的阴蒂刺激（这通常是确保性高潮所必需的）。除了阴道性交（如振动器或口交）之外，还有其他可能对您有用，或者可能有非性问题（如压力大或睡眠不足）。如果您完全无法摆脱，并且尝试了所有其他方法，那么您可能是 10% 到 15% 患有性高潮的女性之一，在充分的性刺激后无法达到性高潮。

在您为丢失的 Os 感到害怕之前，请尝试调整这些基本的性爱姿势以增加您的愉悦感或 #treatyoself 到您可以的独奏处 真的 了解你喜欢什么。如果您真的很担心，请参阅您的医生。否则，请记住这条性爱的黄金法则：*每个人都是不同的。* 找出适合你的方法，然后你知道，去做吧。快乐高潮！

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