糖尿病a菜煎饼食谱

内容

• 原料：
• 准备方式：

这种pan菜煎饼食谱是糖尿病的绝佳早餐选择，因为a菜有助于预防血糖过高，并有助于预防血糖过高的并发症。因此，由于这些煎饼含有很少的卡路里，因此也可以用于减肥饮食中

这些薄煎饼虽然不是糖尿病的一种治疗方法，但却可以替代薄煎饼，从而有助于控制血糖指数。

原料：

• 半杯a菜粉；
• 半杯全麦面粉；
• 半杯玉米粉；
• 2茶匙酵母；
• 小苏打甜品勺半；
• 2杯牛奶；
• 2个大鸡蛋；
• 半杯菜籽油；
• 2杯蓝莓或草莓。

准备方式：

混合牛奶，鸡蛋和油，并在搅拌器中搅拌至乳脂状。静置5分钟。将干成分与半杯蓝莓或草莓一起加入。

如果面团太稠，则一次加一茶匙水使面团变稀。在煎锅或低蛋糕盘中制作煎饼，然后将其与其余的蓝莓或草莓一起用作馅料。

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