4种安全居家补救措施，可缓解怀孕时的胃灼热

内容

• 1.牛奶和乳制品
• 2.吃苹果或梨
• 3.吃或吃一些冷的东西
• 4.吃饼干
• 为什么会发生

怀孕期间用于烧心的家庭疗法旨在减轻不适感，增强女性的幸福感。因此，在出现症状时，医生可能建议您吃苹果或梨或喝牛奶，因为这可能会降低胃酸度并缓解症状。

这些家庭疗法不应替代医生指示的治疗方法，尤其是因为它们不能完全消除胃灼热，它们只能促进症状的改善。胃灼热直到婴儿出生后才消失，因为它的发生通常与婴儿的发育和典型的荷尔蒙变化有关。

一些家庭疗法可帮助缓解怀孕期间因胃灼热引起的不适：

1.牛奶和乳制品

食用牛奶（最好是脱脂牛奶）及其衍生物（主要是天然酸奶）可以减轻胃灼热的不适感，因为牛奶会在胃中形成某种屏障，从而减轻刺激性并减轻症状。

2.吃苹果或梨

苹果和梨都是水果，有助于调节胃酸度，促进胃灼热引起的不适感和不适感的改善。因此，建议在出现胃灼热的最初征兆和症状后立即在皮肤上吃这些水果。

3.吃或吃一些冷的东西

例如，通过食用冰淇淋，水或冷冻牛奶，可以缓解典型的胃灼热不适和烧灼感，因此，该策略也可用于缓解孕妇的胃灼热症状。

4.吃饼干

薄脆饼干，也称为奶油薄脆饼干，也可以帮助抵抗怀孕中的胃灼热，因为这类食物能够吸收过量的酸，并导致胃灼热的症状和体征。以这种方式，可以促进幸福感。签出菜单选项以减轻怀孕期间的胃灼热。

为什么会发生

由于妊娠中自然发生的激素变化，胃灼热在孕妇中很常见，婴儿的发育也有利于胃灼热，这可能导致胃压迫，这可能导致胃内容物通过食道返回口腔，导致胃灼热症状。

此外，饮食可能会导致孕妇胃灼热。因此，建议避免食用高脂食物，减少茶，咖啡和含咖啡因的食物的食用，并避免在进餐时食用液体。在某些情况下，医生建议您使用药物，例如二甲硅油，以促进消化并消除胃气和胃灼热。了解有关怀孕中烧心的原因以及如何做的更多信息。

观看以下视频，并查看可帮助缓解胃灼热症状的其他提示：