消除脂肪的6种家庭疗法

内容

• 1.皮帽茶
• 2.七叶树茶
• 3.马尾茶
• 4.绿茶
• 5.盐按摩
• 6.果汁

对脂肪团采取家庭疗法是补充可以通过食物，体育锻炼和美容设备进行治疗的好方法。

茶可以净化和净化身体，应每天食用，不添加糖。推荐的量有所不同，但每天最高可达2升。为了不让味道变坏，可以将这些草药以不同的浓度混合。

1.皮帽茶

皮脂茶是消脂的极佳家庭疗法，因为这种药用植物具有利尿，净化和通便的特性，可帮助消除与消脂有关的液体滞留。

原料

• 1茶匙干皮革帽子
• 1杯开水

准备方式

将皮帽子的叶子放入沸水中，静置10分钟。接下来要紧张和喝水。两餐之间每天喝3茶。

2.七叶树茶

对橘皮组织的一个很好的家庭疗法是服用七叶树茶，因为它富含七叶红素，这是对抗橘皮组织的非常有效的元素。

原料

• 七叶栗叶30克
• 1升开水

准备方式

将栗子加入1升开水中，静置20分钟。然后过滤并每天至少喝3杯这种茶。

七叶树的干提取物也被证明可以对抗脂肪团，而且浓缩程度更高。在这种情况下，建议每天服用250到300毫克，一次或两次，最多6个月。

3.马尾茶

橘皮组织的另一种不错的家庭疗法是喝用马尾制成的茶，因为它增加了尿频，有效防止了液体的滞留。

原料

• 一起180毫升水
• 1汤匙干马尾叶

准备方式

用草药将水煮沸5分钟。然后静置5分钟。趁热过滤并喝茶。每天喝4次。

4.绿茶

绿茶中含有儿茶素，由于其具有排水作用，因此非常适合抵抗液体滞留。

原料

• 1杯水
• 1茶匙绿茶

准备方式

将绿茶叶加到开水中，静置10分钟。全天每天过滤，添加和饮用750毫升，最好不加糖。查看此茶的更多好处。

5.盐按摩

盐按摩可刺激血液循环，增加淋巴排毒，从而减少脂肪。

要进行此按摩，您必须先洗个热水澡。然后，用少量海盐按摩臀部和大腿约2分钟，然后再用温水，最后加冷水。了解更多橘皮组织按摩技巧。

6.果汁

瓜，黑莓和薄荷是一种很好的消脂果汁，因为这些食物都是利尿剂，有助于消除体内多余的水分和毒素，这些水分和毒素会引起脂肪团。

原料

• 1/2瓜
• 1/2杯覆盆子
• 1/2杯黑莓
• 1杯水
• 生姜粉
• 1汤匙新鲜薄荷叶

准备方式

搅打搅拌机中的所有成分，然后立即饮用，因为在制备果汁后20分钟，它会失去其特性。

这些水果可以与其他利尿剂交换，即有助于消除液体，从而减少橘皮组织。查看利尿食品的完整列表。